Tre Receta Klasike Për Guacamole

Video: Tre Receta Klasike Për Guacamole

Video: Tre Receta Klasike Për Guacamole
Video: How to Make Fresh Homemade Guacamole - Easy Guacamole Recipe 2024, Nëntor
Tre Receta Klasike Për Guacamole
Tre Receta Klasike Për Guacamole
Anonim

Guacamole është ndoshta kryevepra më e famshme e kuzhinës e kuzhinës meksikane. Ka qenë një nga pjatat e preferuara të Aztekëve që nga kohërat antike.

Shtë një meze të lehtë (pure ose salcë e trashë) e pureve brenda një avokado, dhe më shpesh me lëng limoni të shtuar dhe domate të prera imët, qepë dhe speca. Guacamole është e përhapur në Meksikë, Shtetet e Bashkuara dhe Evropën Perëndimore.

I shëndetshëm, i shijshëm dhe dietik - përshkrimi i saktë i kësaj meze meksikane. Për shkak të përmbajtjes së lartë të acideve yndyrore veçanërisht të dobishme omega-3, vitaminat B, si dhe vitamina E dhe K, preferohen nga njerëzit që praktikojnë një mënyrë jetese të shëndetshme.

E shijshme Guacamole
E shijshme Guacamole

Sigurisht, ka receta të panumërta të ndryshme për ta bërë atë, kështu që sot do t'ju njohim me tre më të zakonshmet prej tyre.

Për të parën do t'ju duhen 2 fruta avokado të pjekur mirë, 1 domate të butë, 2 tbsp. vaj ulliri, lëngu i 1 limoni, kripë, 1 tbsp. qepë të copëtuar, 1 thelpinj hudhër të shtypur. Nëse dëshironi të afroheni edhe më shumë me recetën origjinale meksikane, mund të shtoni pak spec djegës.

Avokado dhe domatja shtypen me një pirun derisa të bëhen një pure e trashë. Pastaj mund të shtoni përbërësit e mbetur, dhe për të përfunduar duhet të përzieni gjithçka mirë. Kjo recetë tradicionale e avokados shërbehet me patate të skuqura misri.

Pate me avokado
Pate me avokado

Një tjetër recetë më e pazakontë, por po aq joshëse për guacamole, përfshin 2 copë. avokado, 2 thelpinj të mëdha hudhër, 1 tbsp. vaj ulliri, piper i zi, kripë, 1 tsp. Mustardë Dijon, 1 tbsp. pure domate ose salcë dhe, nëse dëshironi, arra.

Qëroni një avokado dhe bëjeni pure në një blender, së bashku me produktet e tjera, derisa të zbuten plotësisht. Meze e shkëlqyeshme me bukë me gëzof.

Për recetën e tretë origjinale do t'ju duhen 2 avokado, 1 filxhan kos, lëng gjysmë limoni, 1 tbsp vaj ulliri, 2 thelpinj hudhër, salcë Tabasco, piper, kripë. Avokadon dhe kosin bëjeni të qetë.

Shtoni limonin, vajin e ullirit, hudhrën, salcën Tabasco, piperin dhe kripën. Hidheni përzierjen në enë dhe lëreni në frigorifer të ftohet. Pasi ta hiqni, zbukuroni secilën pjesë me një degëz majdanozi.

Recommended: