2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Piper i zi është një erëz jashtëzakonisht e zakonshme dhe pothuajse nuk ka asnjë pjatë në të cilën nuk mund të vihet. I njohur si mbreti i erëzave, piperi i zi është rritur në vende të tilla si India, Brazili dhe Sri Lanka.
Karakteristikat e tij antioksiduese, anti-inflamatore dhe antibakteriale e bëjnë atë një super erëz. Për sa kohë që kontrolloni sasinë e specit të zi që hani, gjithçka do të jetë mirë. Por mund të shkaktojë disa efekte anësore serioze nëse nuk merren me masë.
Epo, të gjithë e dimë që piperi i zi është "i nxehtë". Mendja e shëndoshë na thotë të mos e teprojmë me përdorimin e specit të zi. Përndryshe, përdorimi i tepruar i piperit të zi mund të çojë në acarim të rëndë të mukozës së stomakut.
Mos u shqetësoni, acarimi do të zhduket, është thjesht i përkohshëm, por jashtëzakonisht i pakëndshëm.
Shmangni aplikimin e specit të zi direkt në lëkurën tuaj. Përndryshe, nëse ju futet në sy, mund të shkaktojë djegie dhe skuqje si në lëkurën ashtu edhe në sytë tuaj.
Njerëzit që vuajnë nga çrregullime gastrointestinale duhet të shmangin konsumimin e tij. Ju nuk duhet të thithni piper të zi pasi kjo mund të çojë në probleme të frymëmarrjes siç janë acarimi i frymëmarrjes, astma, etj. Në disa raste të rralla, marrja e specit mund të irritojë lëkurën me simptoma të tilla si kruajtje, ënjtje dhe skuqje.
Nëse jeni shtatzënë, trupi juaj tashmë është mjaft i ndjeshëm ndaj erëzave. Kështu që përpiquni të qëndroni larg specit të zi. Nëse ju mungon shija e saj, shtoni pak në pjatën tuaj të preferuar, por në sasi minimale.
Shija pikante e piperit të zi mund të transferohet në qumështin e gjirit, kështu që nënat gjidhënëse gjithashtu duhet të shmangin erëzën.
Sidoqoftë, duhet të theksohet se mënyra e vetme në të cilën speci i zi mund të dëmtojë seriozisht është nëse konsumoni shumë prej tij, që është një skenar i pamundur. Prandaj, shijoni me erëza të preferuara aromën tuaj!
Recommended:
Efektet Anësore Të çuditshme Nga Hithrat Që Nuk Dyshoni
Bimët kanë vlerë të madhe medicinale. Disa prej tyre janë të rrallë dhe të panjohur për ne, por hithra nuk është një prej tyre. Isshtë i njohur për shumë përfitime shëndetësore që lidhen me hekurin me të cilin është i pasur. Përfitimet e hithrës mund të shpjegohen me praninë e lipoproteinave të oksiduara me densitet të ulët të quajtur lektina dhe disa sheqerna kompleksë.
Efektet Anësore Të Mundshme Të Majasë Së Ushqimit
Maja e ngrënshme ka fituar popullaritet të madh në vitet e fundit. Arsyeja - gjithnjë e më shumë njerëz zgjedhin të hanë produkte bimore, ose të ashtuquajturin veganizëm. Isshtë një shtesë popullore në djathin perimesh, për shembull. Dhe ka shumë përfitime - është e pasur me vitamina B dhe shije si parmixhano.
Efektet Anësore Serioze Nga Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba është një barishte magjike. Ka shumë përfitime shëndetësore, por edhe shumë negative. Me origjinë në tokat e Kinës, Ginkgo biloba përdoret kryesisht për të përgatitur ilaçe për sëmundje të tilla si sëmundja Alzheimer dhe për të zvogëluar qarkullimin e gjakut në trup dhe tru.
Efektet Anësore Serioze Të Farave Të Susamit
Farat e susamit janë të njohur për aplikimet e tyre të kuzhinës dhe përfitimet shëndetësore. Susami është i përbërë nga një grup i pasur ushqyesish. Këto fara ovale miniaturë me një shije të këndshme përdoren gjerësisht në lloje të ndryshme të kuzhinave.
Efektet Anësore Serioze Nga Ngrënia E Bananeve
Në të gjithë botën, ky frut i ëmbël, i butë dhe i butë është i njohur për shijen e tij të mrekullueshme dhe përfitimet e jashtëzakonshme shëndetësore. Bananet janë një nga frutat më të përdorura në botë dhe janë plot me lëndë ushqyese thelbësore që ndihmojnë në eleminimin e shumë problemeve fiziologjike dhe mendore.
