Le Ta Fillojmë Ditën Me Misër

Përmbajtje:

Video: Le Ta Fillojmë Ditën Me Misër

Video: Le Ta Fillojmë Ditën Me Misër
Video: 🥰🥰🥰🥰Qervish Traditcional me Miell Misri dhe Mish te pules, Tradita jonë Shqiptare vazhdon🥰🥰🥰🥰😍🥰😍😍🥰🥰 2024, Nëntor
Le Ta Fillojmë Ditën Me Misër
Le Ta Fillojmë Ditën Me Misër
Anonim

Cornflakes janë një produkt ushqimor i bërë nga bërthama misri. Shtë produkti i parë që shfaqet në treg, i bërë nga drithërat dhe përdoret për mëngjes.

Cornflakes bëhen nga bërthama misri të ziera. Ata janë flak, tharë dhe pjekur. Më shpesh konsumohet në fillim të ditës në kombinim me qumësht ose lëngje të freskëta frutash. Lloje të ndryshme drithërash të plota dhe multigrain mund të gjenden në treg. Ato përmbajnë përbërës të tillë si gruri i plotë, orizi, misri dhe më shumë.

Duke filluar ditën me kornflakes, ju merrni dozën e nevojshme të energjisë. Opsioni më i mirë është misri me shumë kokrra, i pasur me fibra të tretshme, me një indeks të ulët glicemik. Kur zgjidhni cornflakes, vini bast në një pa konservantë, sheqer, kripë dhe aditivë të tjerë. Duhet gjithashtu të përpunohet sa më pak të jetë e mundur.

Mëngjesi
Mëngjesi

Cornflakes janë të freskëta dhe të shijshme. Për të filluar ditën tuaj me një mëngjes të duhur, është më mirë të vini bast në shtëpinë e bërë.

Cornflakes shtëpi

Produktet e nevojshme: 1 vezë, 2-3 lugë qumësht, 1 dhe 1/4 lugë çaji miell, 1/4 lugë çaji mjaltë, 3-4 lugë sheqer, 1/2 lugë çaji asfaltë kokosi, një majë pluhur pjekje, një majë kripe, 1 banane të shtypur, 2-3 lugë mjedra të shtypura.

Metoda e përgatitjes: Përzieni miellin, pluhurin pjekës dhe kripën në një tas. Në një tas tjetër, përzieni vezën, sheqerin dhe qumështin. Shtoni mjaltin, ashklat e kokosit dhe përziejini përsëri mirë. Rezultati është i ndarë në dy tasa.

Muesli
Muesli

Mjedrat shtohen në një tas dhe bananen e pure në tjetrën. Ndani miellin në mënyrë të barabartë dhe shtoni në secilën prej tasave.

Të dy përzierjet përzihen derisa të merret një brumë pak i shkrifët. Nëse është e nevojshme, shtoni më shumë miell. Me duar të miellëzuara pak, merrni pak nga brumi dhe formojeni në toptha të vegjël.

Farat e misrit që rezultojnë pjeken në një furrë të parangrohur në 170 gradë. Dhjetë minuta pas fillimit, kthejeni të piqet në mënyrë të barabartë. Ata janë gati kur të bëhen krokante nga jashtë dhe pak të butë nga brenda.

Recommended: