2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Lëngje frutash janë një pije e dobishme për njerëzit e të gjitha moshave.
Për t’u marrë me kënaqësi gjatë vakteve, ato duhet të shkojnë mirë me ushqimin e servirur. Për shembull, me zierje, tenxhere dhe pjata të tjera me perime nuk është e përshtatshme të shërbeni lëngje të ëmbla frutash.
Lëngjet e frutave pranohen lehtësisht kur hani pite, strudella, ëmbëlsira të Pashkëve, petulla, makarona me sheqer, ëmbëlsira me shurup - zhurmë, kadaif, bakllava, etj., Omëletë me vezë, patate të skuqura, tavë me kunguj të njomë dhe më shumë.
Lëngjet e frutave mund të shërbehen edhe para vaktit - si aperitiv, ose pasi të keni ngrënë një sërë frutash, për sa kohë që krijoni një kombinim të suksesshëm të aromave. Oreksi shqetësohet nëse, për shembull, lëng rrushi i përgatitur nga i njëjti lloj rrushi shërbehet me rrush. Lëngu i rrushit pihet me mollë, dardha, pjeshkë dhe të gjithë zgjedhin frutat e tyre të preferuar.
Shishet me lëng frutash të vendosura në tryezë duhet të lahen dhe fshihen mirë, me etiketa të ruajtura. Ato hapen në kohën e servirjes së lëngut.
Lëngjet shërbehen në gota pa ngjyrë ose gota kristali në formë koni.
Lëngu i derdhur në një gotë duhet të pihet së shpejti. Kontakti i zgjatur me ajrin zvogëlon shijen dhe cilësitë e tij ushqyese.
Për të rritur oreksin kur shërbejnë lëngje frutash me rëndësi të madhe është temperatura e tyre - duhet të jetë nga 10 në 15 gradë.
Lëngjet e frutave shumë të ëmbla mund të hollohen me ujë të gazuar. Shkalla e hollimit varet nga shija e konsumatorit.
Pasdite, lëngjet e frutave mund të shërbehen në vend të kafe, çaj, kakao ose melange, por shija duhet të harmonizohet me mëngjesin. Nëse shërbehen mollë të tharta, lëngu i frutave duhet të jetë i ëmbël. Kur shërbeni ëmbëlsira të vogla, lëngu zgjidhet sipas dëshirës.
Lëngu i frutave, i marrë në stomak bosh, ka jo vetëm efekt ushqyes, por edhe shërues.
Në shtëpi, lëngu i frutave mund të merret në mënyrat e mëposhtme:
Lëng frutash të butë (luleshtrydhe, mjedra, manaferra) - duke shtypur frutat dhe duke shtrydhur nëpër garzë. Nëse përdoret një shtypës, ai duhet të jetë plastik, qelqi ose prej porcelani. Shtypjet metalike janë të papërshtatshme sepse metali oksidon vitaminat dhe ndryshon shijen dhe ngjyrën e lëngut.
Lëng portokalli, limon dhe fruta të tjera agrumesh - duke e shtrydhur me një shtrydhës lëng gote. Lëngu që rezulton filtrohet përmes garzë.
Lëng frutash të fortë (mollë, dardhë, ftua, etj.) - duke copëtuar frutat dhe duke shtrydhur lëngun përmes një garze të lagur në ujë. Një rende qelqi përdoret për grilim, dhe nëse mungon një dhe duhet të përdoret një rende metali, punoni shpejt.
Recommended:
Çfarë Ndodh Me Trupin Kur Pini çaj Jeshil?
Pirja e çajit jeshil është një pjesë integrale e traditës japoneze. Sidoqoftë, vitet e fundit, konsumi i tij është bërë i njohur në Perëndim, pasi janë zbuluar ato të mrekullueshme vetitë e çajit jeshil . Kontributi që kjo pije mund të ketë për shëndetin dhe trupin tonë është i pafund.
Lëngje Frutash Dhe Perimesh - Doza, Përbërja Dhe Përfitimet
Shumica e njerëzve mendojnë se lëngjet natyrore të bëra në shtëpi janë të dobishme në të gjitha sasitë ose të paktën të padëmshme. Por ky është një mit. I njëjti lëng mund të ndihmojë në disa raste, por në të tjera mund të jetë i dëmshëm. Kjo është arsyeja pse duhet të kemi kujdes.
Katër Receta Për Lëngje Frutash Të Bëra Vetë
Të gjithëve na pëlqen të pimë lëngje frutash, por fatkeqësisht përqindja e lëngjeve të frutave të vërteta në dyqane është mjaft e vogël në kurriz të shumë përmirësuesve të aromave. Kjo është arsyeja pse është mirë të dini se si të përgatisni lëngje të shijshme frutash në shtëpi dhe t'i ruani ato për dimër.
Kemi Blerë Më Shumë Lëngje Dhe Pije Të Tjera Frutash
Kemi blerë 5.4 përqind më shumë lëngje dhe pije frutash gjatë vitit të fundit, sipas një studimi të Nielsen. Megjithëse përqindja është rritur, vendi ynë mbetet një nga vendet e fundit në konsumin e lëngjeve të frutave. Statistikat e Shoqatës Evropiane të Pijeve Frutore tregojnë se konsumi më i lartë është në Maltë, ku një person në vend pi mesatarisht 33.
Çfarë Ndodh Në Trup Kur Pini Kafe?
Kafeja renditet e para ndër pijet e preferuara në botë. Gota e mëngjesit me lëng aromatik është një ritual i njohur për njerëzit në të gjithë botën. Dashamirët e shijes magjepsëse nuk harrojnë ta fillojnë ditën e tyre me filxhanin e tyre të preferuar gjallërues, dhe shumë prej tyre nuk janë të kënaqur vetëm me dozën e detyrueshme të mëngjesit.
