2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Vera është afër, dhe një nga ushqimet tona të preferuara në këtë sezon është akullorja. Ne ofrojmë të gjitha llojet e aromave dhe mbushjeve, të ngrënë nga të rinj dhe të moshuar. Tani është koha për të ndarë disa receta se si të bëni akullore të shijshme në shtëpi, e cila nuk është inferiore ndaj asaj në dyqan, dhe mund të jetë e shëndetshme.
Një akullore me banane me çokollatë mund të jetë jo vetëm e shijshme dhe e shëndetshme, ja si ta përgatisni: Do të na duhen 3 banane, 1/2 tbsp. pluhur kakao, 1 tbsp. vaj bajame, 1/4 tsp. qumësht i pa ëmbëlsuar dhe 1 tbsp. Copa çokollate.
Pritini bananet në rrathë dhe ngrini për 1-2 orë në frigorifer. I vendosim në një blender dhe i bluajmë. Shtoni përbërësit një nga një, duke filluar me kakaon dhe duke i trazuar. Vendoseni përzierjen në një tas dhe spërkatni me copa çokollate. E fusim në ngrirje dhe hamë një shije të ëmbël dhe pa gluten.
Me 2 banane të ngrira, 1/4 filxhan çaj rrush, 2 tbsp. qumësht me pak yndyrë, 1 lugë. kanellë dhe 1/3 filxhan bollgur mund të përziejmë akullore të shëndetshme.
Ne kemi ngrirë bananet në feta, i vendosim në blender dhe i përziejmë. Shtoni rrush të thatë, qumësht, kanellë dhe arra. E lëmë në ngrirje që ta shërbejmë më vonë për ëmbëlsirë pas darkës.
Një akullore tjetër e shijshme përsëri me banane. është akullore banane-luleshtrydhe. Për ta bërë këtë na duhen feta nga 2 banane, 1/2 filxhan luleshtrydhe të ngrira, 1 lugë. vanilje për aromë dhe 2 lugë krem pana. Ne vendosim gjithçka në blender dhe vello, akullore të shijshme me fruta pa ngjyra dhe aromë artificiale.
Një akullore tjetër që mund ta bëjmë vetëm me dy përbërës është pak më kalorike, por gjithsesi e shijshme: Akullorja me banane me gjalpë kikiriku - emri i saj përmban të gjitha produktet e nevojshme për të. Na duhen 4 banane të mëdha të ngrira dhe 2 tbsp. gjalp kikiriku. Ne vendosim gjithçka përsëri në blender, thyejmë dhe hamë.
Me ndihmën e një blender mund të bëjmë akullore me të gjitha frutat duke kombinuar një, dy ose më shumë nga frutat tona të preferuara. Thjesht duhet t'i ngrijmë, pastaj përziejmë dhe trazojmë mirë, përgatisim një lugë dhe shijojmë akullore të shijshme dhe me pak kalori.
Recommended:
Sekretet E Akullores Së Mirë Shtëpiake
Akullorja - një nga ushqimet e preferuara të fëmijëve dhe të rriturve. Kjo ëmbëlsirë mund të ketë shije si çokollatë, kafe, vanilje, karamel, fruta, arra, nenexhik, çaj jeshil dhe çfarë jo. Ah, a dini si ta bëni akullore shtëpiake ? . Nëse i dini sekretet e mëposhtme për përgatitjen e tij, familja juaj me siguri do ta vlerësojë punën që keni bërë.
Ide Të Shkëlqyera Për Përdorimin E Kompostos Së Frutave
Shumica e njerëzve në vendin tonë përgatisin ushqim dimëror. Një pjesë e tij janë komposto të bëra nga uji, sheqeri dhe frutat. Kur hapet një komposto, në shumicën e rasteve lëngu pihet dhe fruti mbetet. Këshillë - mos i hidhni larg, me to mund të përgatitni dekorime të shijshme për ëmbëlsira, ëmbëlsira, kremra, ëmbëlsira.
Ide Të Shkëlqyera Për Të Ngrënë Më Shumë Perime
Ju mendoni se jeni shumë i zënë dhe nuk keni kohë të mendoni për ushqim të shëndetshëm. Ju kapni paketën e kripës gjithnjë e më shpesh dhe kërkoni justifikime të ndryshme pse nuk hani fruta dhe perime më shpesh. Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar të rrisni marrjen ditore të perimeve.
Dhjetë Ilaçe Natyrore Për Të Eleminuar Shpejt Ftohjen E Zakonshme
1. Aloe është shumë e përshtatshme për ftohjet. Vendosni pika të lëngut të aloes 4-5 herë në ditë. Pas aplikimit të pikave, kapni vrimat e hundës me dy gishta dhe masazhojeni fuqishëm për rreth 1 minutë. 2. Kalanchoe është shumë efektive në ftohjet.
9 Ide Të Shkëlqyera Për Të Aplikuar Majonezë - Asnjëra Prej Tyre Nuk Përfshin Gatim
Majoneza është një nga salcat e preferuara, një shtesë e shkëlqyeshme për sallatat, përbërësi sekret në përgatitjen e shumë pjatave. Ajo gjendet në çdo kuzhinë dhe është një nga produktet më të përdorura nga çdo amvise. Edhe pse është shumë kalorik, shija e tij është e pazëvendësueshme dhe pak janë në gjendje t’i rezistojnë asaj.
