Lëng Domate Jo Vetëm Kundër Një Hangover

Video: Lëng Domate Jo Vetëm Kundër Një Hangover

Video: Lëng Domate Jo Vetëm Kundër Një Hangover
Video: Soda e Bukës shpëtimi për flokët 2024, Nëntor
Lëng Domate Jo Vetëm Kundër Një Hangover
Lëng Domate Jo Vetëm Kundër Një Hangover
Anonim

Lëngu i domates rekomandohet jo vetëm për hangover, por edhe i shëndetshëm. Shkencëtarët nga Kanadaja kanë zbuluar se dy gota me lëng domate në ditë forcon kockat dhe mbron nga osteoporoza, njoftoi gazeta angleze "Daily Mail".

Domatet përmbajnë antioksidant likopen, i cili tashmë është treguar se mbron nga kanceri i prostatës dhe sëmundjet kardiovaskulare.

Studiuesit e Torontos kërkuan 60 gra të përjashtonin të gjitha produktet e domates nga dieta e tyre për një periudhë prej 2 muajsh. Në fund, ekspertët gjetën një rritje të ndjeshme të niveleve të kimikatit N-telopeptid në gjakun e tyre, i cili lirohet gjatë prishjes së kockave.

Në pjesën tjetër të eksperimentit, për 4 muaj, të njëjtave gra u desh të merrnin lëng domate të thjeshtë, lëng domate të pasuruar me likopen, likopen kapsule ose placebo. Kjo uli ndjeshëm përmbajtjen e N-telopeptidit në gjakun e grave që pinë lëng ose kapsula.

Përfitimet e lëngut të domates
Përfitimet e lëngut të domates

Shkencëtarët pretendojnë se lëngu i zakonshëm, i cili shitet në supermarkete, nuk është më keq për qëllimin sesa i pasuruar me likopen. Doza e nevojshme e lëngut të domates për të forcuar kockat është dy gota në ditë me 15 mg likopen.

Lëngu i domates është gjithashtu një burim i pasur i fruktozës. Ashtu si mjalti, përshpejton djegien e alkoolit në trup. Prandaj u rekomandohet atyre që mbidozojnë me alkool.

Për të zvogëluar rrezikun e dhimbjeve të kokës, mund të kombinoni pijen tuaj me lëng natyral të frutave ose domates. Një opsion i mirë është të bëni një koktej me mjaltë, lëng limoni dhe çaj për të pirë me uiski.

Domatet janë një shtesë e përshtatshme jo vetëm për rakinë e ftohtë, por edhe për të forcuar trupin. Tek njerëzit me sheqer të ulët në gjak, domatet janë një mënyrë ideale për të përmirësuar gjendjen e përgjithshme.

Mjekët në Sendai, Japoni, raportojnë se lëngu i domates së freskët është jashtëzakonisht i efektshëm në rritjen e glikogjenit. 50% e lëndës së thatë në domate përmban sheqerna të ndryshëm natyralë. Domatet e pjekura janë veçanërisht të pasura me glukozë dhe pjesërisht fruktozë.

Recommended: