Boronicat - I Mirë Për Shikimin Dhe Gjakun

Video: Boronicat - I Mirë Për Shikimin Dhe Gjakun

Video: Boronicat - I Mirë Për Shikimin Dhe Gjakun
Video: Bëjeni këtë kurë të vjetër dhe do të përmirësoni shikimin, imunitetin, forcon kockat dhe zemrën 2024, Shtator
Boronicat - I Mirë Për Shikimin Dhe Gjakun
Boronicat - I Mirë Për Shikimin Dhe Gjakun
Anonim

Studimet kanë treguar se boronicat përmbajnë substanca që përmirësojnë ndjeshëm mprehtësinë e shikimit. Kjo është arsyeja pse në kushtet moderne të shumë orëve të punës para vëzhguesve të kompjuterit, ekspertët rekomandojnë fuqimisht ngrënien e rregullt të frutave të vogla të shijshme. Boronicat duhet të hahen nga të gjithë anëtarët e profesioneve që lidhen me lodhjen e syve.

Këtu është përbërja e boronicave:

Karoten, vitaminë B1, vitaminë B2, vitaminë C, kalium, natrium, kalcium, magnez, fosfor, hekur.

Frutat e boronicës përmbajnë gjithashtu sheqer, acide organike (limoni, malic, succinic, etj), taninet, pektina, glikozidet dhe ngjyrat.

Përveç kësaj, manaferrat përmbajnë një sasi të konsiderueshme mangani dhe hekuri. Për këtë arsye, boronicat kanë një efekt jashtëzakonisht të dobishëm në hematopoiezë.

Hasshtë zbuluar gjithashtu se boronicat e freskëta, si dhe lëngu i tyre, kanë veprim anti-inflamator. Konsumi i tyre ka një efekt qetësues në trup. Shëruesit natyral rekomandojnë gjithashtu boronicat për çrregullimet e zorrëve.

Boronicat e errëta
Boronicat e errëta

Frutat kanë një efekt të dobishëm në balancimin e aciditetit të zvogëluar të lëngut gastrik. Ngrënia e boronicave rekomandohet gjithashtu për gurët në veshka, reumatizmin, aneminë dhe sëmundjet e lëkurës.

Ne ju ofrojmë një recetë për përgatitjen e Shurupit të Boronicës:

Përgatitet vetëm nga manaferrat. Frutat e shëndetshëm, të pjekur mirë, zgjidhen për lëngun, të cilët shtypen dhe lihen të qëndrojnë jo më shumë se dy orë. Pastaj qull është ftohur dhe lëng është filtruar përmes garzë.

Një litër lëng shtoni 2 kg sheqer dhe 5 gram acid tartarik (ose limoni). Pas shtimit të sheqerit, lëngu i boronicës derdhet në shishe të errëta dhe të para-tharë, të cilat duhet të ruhen në një vend të freskët dhe të thatë.

Recommended: