Ushqimi Sipas Zodiakut

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37

Preferencat e kuzhinës varen kryesisht nga shenja e zodiakut. Për shembull, Dashi është i ndritshëm në natyrë, nuk i pëlqen vetmia, ai vazhdimisht dëshiron të jetë i rrethuar nga njerëz në tryezë.

Personat e lindur nën këtë shenjë kanë një sistem të mirë tretës, por djegin një sasi të madhe energjie - mendore dhe fizike. Prandaj, ata kanë nevojë për ushqim që përmban acid fosforik kaliumi për të riparuar qelizat e trurit dhe indet nervore.

Ky element gjendet në marule, spinaq, qepë, panxhar, selino, lulelakër, karota, tranguj, limona, arra dhe hurma.

Dashi i Fiery ka nevojë për ushqim pikant, i cili përveç që është pikant, pasurohet me shumë erëza - nenexhik, borzilok, fletë dafine. Dashi duhet të shmangë ushqimet me yndyrë.

Demi ka nevojë të marrë shumë vitamina, pasi është në gjendje të përballojë tendosjen e rëndë fizike. Dashuria e tij për ëmbëlsirat mund të luajë një shaka të keqe me të në formën e shumë paund shtesë.

Kur është në depresion, Demi shkelet vazhdimisht. Ai është i prirur për edemë, prandaj duhet të kontrollojë ujin në trupin e tij. Spinaqi, kungulli, rrepkat dhe rrepat, si dhe lakra do të largojnë lëngun e tepërt nga trupi i tij. Demi duhet të përfshijë peshk dhe ushqim deti që përmbajnë jod.

Binjakët nuk e pëlqejnë punën e rëndë fizike, ata punojnë me trurin dhe duart e tyre të shkathëta. Sistemi nervor i tyre i rraskapitur ka nevojë për produkte të pasura me proteina - këto janë mishi i ligët dhe peshku, vezët, arrat, produktet e qumështit dhe soja.

Menuja e tyre duhet të përmbajë karota, panxhar, bizele, lulelakër, shparg, sepse këto produkte përmbajnë klorur kalciumi. Kanceri është gjithmonë në konflikt të brendshëm dhe është i prirur për çrregullime nervore.

Ajo që duhet të kufizojë në momentet e prishjes nervore janë ëmbëlsirat dhe makaronat. Përfaqësuesit e kësaj shenje të zodiakut duhet të konsumojnë ushqim deti. Frutat, marule, buka e thekrës dhe produktet e qumështit janë në nxehtësinë e Kancerit. Kungulli, të verdhat e vezëve dhe rrush i thatë janë veçanërisht të rëndësishëm për të - ato përmbajnë fluor kalcium.

Luani i pasionuar dhe energjik është i pajisur nga natyra me aftësinë për të rikthyer energjinë e tij vetë. Ai tenton të mbushë ushqime të yndyrshme, dhe kjo shpesh çon në zhvillimin e sëmundjeve të zemrës.

Mishi i pulës dhe gjahut, vezët, djathi, produktet e qumështit dhe soja janë të dobishme për Leo, e cila do ta ngarkojë atë me proteina. Luani shpërndan bujarisht burimet e sistemit të tij nervor, për rikuperimin e të cilit nevojitet sulfat magnezi.

Ajo gjendet në tranguj, qepë, marule, mollë, limon, kumbulla, bajame, arra kokosi dhe fiq të thatë. Virgjëresha intrigohet aq shumë nga shëndeti i saj, saqë nganjëherë bëhet obsesion.

Kjo sepse Virgjëresha është e tmerruar nga sëmundja. Barku i saj është pika e saj e dobët, kështu që ajo duhet të shmangë ushqimet e përafërt, të tretshme.

Viçi pa yndyrë, produktet e qumështit, marule, bukë thekre, bajame janë të domosdoshme për Virgjëreshën, e cila ka nevojë për produkte që i japin asaj energji dhe paqe.

Peshorja gëzon shëndet të mirë, por ka tendencë të abuzojë me ëmbëlsirat. Vitaminat A dhe E janë shumë të dobishme për Peshoren, sepse ato mund t’i mbrojnë ata nga stresi, të cilit i nënshtrohen lehtë.

Mollët, rrushët e thatë, karotat, pjeshkat, luleshtrydhet e egra, prodhimet e detit dhe peshku, kungulli, kastravecat dhe dardhat do të ngarkojnë trupin e Peshores me substancat e nevojshme.

Akrepi është një shenjë energjike, seksuale, jeta e tij varet nga energjia psikoseksuale. Akrepi pëlqen të përkëdhel veten me ushqimet e tij të preferuara, të cilat nuk janë shumë të dobishme.

Produktet e përshtatshme për këtë shenjë të zodiakut janë prodhimet e detit, peshku, vezët, arrat dhe produktet e qumështit. Qepa, hudhra, kumbullat e thata dhe agrumet janë shumë të dobishme për Akrepin.

Shigjetari do të mbajë shëndet të mirë nëse heq dorë nga disa zakone të këqija. Ushqim i yndyrshëm, erëza tepër pikante, shumë ëmbëlsira - e gjithë kjo ka një efekt të dëmshëm tek Shigjetari.

Kjo shenjë e zodiakut karakterizohet nga një mëlçi e dobët, prandaj është veçanërisht e rëndësishme që Shigjetari të ha rregullisht grurë të mbirë, viçi dhe mëlçi viçi dhe të verdhë veze.

Dioksidi i silikonit, i cili është i vlefshëm për Shigjetarët, në mungesë të tij çon në inflamacion të syve, probleme të shëndetshme të flokëve dhe thonjve. Më shumë kumbulla të thata, oriz i egër, qershi, fiq ndihmojnë në thithjen e tij.

Sistemi skeletor i Bricjapit nuk është mjaft i mirë, prandaj është e rëndësishme që ai të marrë mjaft minerale. Alkooli, majoneza dhe çokollata janë të dëmshme për të.

Mishi i ligët, lakra, shpargu, spinaqi, selino, trangujt, fasulet, vezët, bajamet, luleshtrydhet e egra, kumbullat e thata do të ngarkojnë trupin me mineralet e nevojshme, si dhe të gjitha produktet e qumështit.

Ujori ka një sistem të dobët nervor, lehtësisht të ndjeshëm ndaj stresit. Në tryezën e tij duhet të ketë gjithnjë fruta - mollë, dardhë, rrush, portokall, limon, ananas. Ujori lodhet lehtë, prandaj duhet të hajë qumësht të freskët, sojë dhe bajame.

Peshqit nuk duken jashtëzakonisht të shëndetshëm, por në fakt ata janë. Qetësia e tyre e jashtme fsheh një stuhi emocionesh, parandjenjash dhe pasionesh të ndrydhura.

Gjendja e sistemit nervor të Peshqve varet nga sasia e kalciumit në gjakun e tyre, kështu që ata duhet të hanë peshk, vezë, produkte qumështi dhe arra.

Smbëlsirat janë të dëmshme për ta, dhe mungesa e hekurit mund të shkaktojë depresion. Fasulet, prodhimet e detit, peshku, mëlçia, spinaqi janë më të mirat për Peshqit.