2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Nutricionistët gjithnjë e më shumë po rekomandojnë vajin e rrushit. Obtainedshtë marrë duke shtypur farat e vogla të farës së rapit, të marra nga bimët e bukura të verdha të lulëzimit të familjes Brassica. Lakra dhe lulelakra janë gjithashtu një burim perfekt i vajit të rapese.
Konsumatorët gjithnjë e më shumë po e përdorin këtë vaj kryesisht për shkak të vetive ushqyese të tij. Ai përmban nivelin më të ulët të acideve yndyrore të ngopura nga të gjitha yndyrnat bimore.
Nutricionistët pretendojnë se vaji i farës së rrushit ka shumë veti të vlefshme dietike. Isshtë e lartë në acide yndyrore të pangopura, të cilat kanë treguar se ulin nivelet e kolesterolit në gjak. Ekzistojnë nivele të moderuara të acideve yndyrore thelbësore të pangopura.
Një avantazh tjetër i padiskutueshëm është se produkti nuk është i shtrenjtë.
Vaji i rapese nuk ka shije dhe aromë të fortë ose ndërhyrëse, kështu që shkon mirë me llojet e tjera të yndyrnave.
Ju duhet ta dini se ky lloj vaji nuk duhet të trajtohet me nxehtësi. Kur nxehet dhe skuqet, vaji i rrushit fiton një erë jo shumë të këndshme.
Everyoneshtë e qartë për të gjithë se ajo që hamë ndikon në mënyrë të pashmangshme në pamjen tonë të përgjithshme.
Vaji, për shembull, është thelbësor jo vetëm për gjendjen e përgjithshme të trupit, por edhe për forcën, bukurinë dhe shkëlqimin e flokëve dhe thonjve. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme të zgjidhni me kujdes llojin dhe cilësinë e produktit.
Vaji i rapese është jashtëzakonisht i pasur me acide yndyrore thelbësore, të cilat ushqejnë lëkurën dhe në të njëjtën kohë e mbrojnë atë nga efektet e pafavorshme të ajrit. Një cilësi tjetër e provuar e vajit të farës së rrushit është përmbajtja e tij e lartë e vitaminës E.
Për të arritur një rezultat të prekshëm, është e nevojshme të shtoni jo më shumë se një lugë gjelle të këtij vaji në enët nga menuja ditore.
Sigurisht, mos harroni të lagni mirë lëkurën tuaj. Për ta bërë këtë, vendosni një krem të përshtatshëm për llojin tuaj të lëkurës çdo mëngjes. Kjo do të mbajë freskinë dhe elasticitetin e fytyrës tuaj.
Recommended:
Vaji I Ullirit Përkundrejt Vajit Të Farës Së Rrushit: Cili është Më I Shëndetshëm?
Vaj rapese dhe vaj ulliri janë dy nga vajrat më të njohur për gatim në botë. Të dy reklamohen si të shëndetshëm për zemrën. Sidoqoftë, disa njerëz pyesin se cili është ndryshimi dhe çfarë është më i shëndetshëm. Çfarë është farëza e rrushit dhe vaji i ullirit?
Vaji I Rrushit OMGJ E Bën Mishin Jashtëzakonisht Të Butë
Canola është një produkt i ri që është një vaj i rrushit të modifikuar gjenetikisht. Ka sasitë më të ulëta të yndyrnave të ngopura, si dhe një përmbajtje të pasur të yndyrnave mono të pangopura që ulin kolesterolin. Canola ka nivelet më të larta të yndyrnave omega-3 të njohura deri më tani.
Spinaqi është Dietik Dhe I Dobishëm Kundër Kancerit
Ne nuk e dimë nëse jeni adhurues i spinaqit, por sigurisht që e dimë që është një nga produktet me gjethe jeshile më të dobishme që mund ta përgatisim lehtësisht në kuzhinë. Gjethet e spinaqit janë jashtëzakonisht të pasura me proteina, kripëra kalciumi dhe hekuri, vitaminë A, B1, B2, C dhe PP.
Lëngu I Rrushit Përmirëson Kujtesën
Nëse keni vërejtur kohët e fundit që ju ndodh të harroni gjithnjë e më shpesh gjëra të rëndësishme, atëherë furnizohuni me lëng rrushi. Ai rifitoi me sukses kujtesën e humbur, sipas shkencëtarëve amerikanë, cituar nga gazeta angleze "
Ata Gjobitën Një Markë Vaji, Duke Kopjuar Pamjen E Një Konkurrenti Më Të Famshëm
Prodhuesit e vajit Libra u gjobitën me 20,100 BGN nga Komisioni për Mbrojtjen e Konkurrencës, sepse me pamjen e tyre shishet imituan Class Oil më të popullarizuar. Kjo është në kundërshtim me rregullat e konkurrencës në treg, pasi qëllimisht çorienton konsumatorët.
