2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Këto lëvozhgë nuk duhet të hidhen sepse janë vërtet të dobishme dhe mund t'ju sjellin një sërë përfitimesh.
Lëvore patate - parandalojnë alergjitë, hipertensionin dhe takikardinë. Ato përmbajnë hekur, zink, fosfor, kalium. Një kompresë me lëvozhgat e patates ndihmon në venat me variçe. Këtu është një recetë për lëvozhgat e patates në fazat e hershme të venave me variçe.
Ju duhen lëvore patate, najloni dhe një peshqir i përshtatshëm për të mbështjellë këmbët.
Zieni lëvozhgat në ujë për rreth 15-20 minuta, pastaj zhytini këmbët në të njëjtin ujë për pak kohë dhe më pas rregulloni lëvoret. Mbështilleni me najloni dhe sipër sipër me një peshqir të përshtatshëm. Kompresimi mund të mbahet për disa orë dhe mund të lihet brenda natës. Pasi ta keni hequr, lani këmbët me sapun dhe vendosni krem.
Luspa qepësh - jashtëzakonisht e dobishme. Ato përmbajnë një bollëk quercetin - një antioksidant i fuqishëm që rregullon presionin e gjakut dhe mbron nga sëmundjet kardiovaskulare. Qepët e kuqe përmbajnë më shumë lëndë ushqyese sesa e bardha.
Lëvore kivi - Lëvorja e kivit ka veti të fuqishme anti-alergjike, anti-inflamatore dhe anti-kancer.
Lekure bananeje - ato kanë veti astringjente. Një ilaç i shkëlqyeshëm për puçrrat. Ndihmon në luftimin e rrudhave, trajton lythat dhe psoriazën. Qetëson sytë e fryrë.
Lëvore kungulli - Kjo lëvore mund t’ju ndihmojë të luftoni infeksionet e kërpudhave dhe parazitët.
Thekon hudhër - indshtë e domosdoshme në infeksionet mykotike dhe bakteriale të vaginës. Ju lehtë mund të bëni çaj nga thekon qepë ose hudhër.
Recommended:
Kone Bredhi Mund Të Shërojnë Këto Sëmundje
Kone e bredhit mblidhen në fund të vjeshtës, dimrit ose në fillim të pranverës. Ata kanë efekte analgjezike, anti-inflamatore, antimikrobike, koleretike dhe diuretike dhe ndihmojnë në shumë sëmundje. Për shembull, ato rregullojnë metabolizmin dhe përmirësojnë qarkullimin e gjakut.
Kurrë Mos Hani Këto Ushqime Me Vezë! Harmfulshtë E Dëmshme
Vezët ato janë padyshim ndër ushqimet më të dobishme që mund të konsumojmë në çdo kohë të ditës. Ato na japin energji dhe ndjenjën e ngopjes. Vezët renditen gjithashtu si ushqimi i përsosur me proteina, prandaj ekspertët i rendisin ato ndër superushqimet.
Mos I Ruani Kurrë Këto Fruta Dhe Perime Së Bashku
Nëse blini rregullisht fruta dhe perime , me siguri e keni vërejtur që nganjëherë prishen shumë shpejt. Ju mund ta shmangni një fenomen të tillë duke ndjekur këshilla për ruajtjen inteligjente të frutave dhe perimeve . Mbajini kastravecat të ndara Shumica e frutave, të tilla si mollët dhe pjeprat, prodhojnë një gaz që përshpejton pjekjen, por edhe plaçkat e produkteve të tjera bimore.
Mos I Hidhni Lëvoret E Vezëve! Ata Kurojnë Një Bandë Sëmundjesh
Çdo ditë ose të paktën disa herë në javë gatuani me vezë dhe nxitoni të pastroni menjëherë hidhni predhat në plehra. Pasi të lexoni për cilësitë e tyre të vlefshme, do të filloni t'i grumbulloni ato gjithnjë e më shpesh. Ata prej jush që rrisin pula në shtëpi me siguri e dinë se kanë nevojë për predha për më shumë kalcium;
Mos E Hidhni Arrën E Avokados! Mund Të Ju Mbrojë Nga Kanceri
Ju ndoshta keni dëgjuar për përfitimet e panumërta të ngrënies së avokados, por do të habiteni që çdo element i këtij fruti ka një efekt pozitiv në shëndet, madje edhe lëvozhgën e arrës së tij. Një studim i ri nga një ekip shkencëtarësh nga Universiteti i Teksasit ka treguar se përbërjet në peshore, të cilat më shpesh hidhen, mund t'ju mbrojnë nga kanceri, akumulimi i yndyrës në enët e gjakut dhe sëmundjet e zemrës, raporton faqja PhysOrg.
