2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Zhvillimet e fundit në fushën e dietës dhe ushqimit të shëndetshëm kanë sjellë në plan të parë dietën e përsosur të grave. Përveç humbjes së lehtë dhe efektive të peshës, ky regjim i ri është jashtëzakonisht i përshtatshëm për gratë që duan të luftojnë kancerin e gjirit.
Sipas nutricionistëve, një dietë që përfshin kryesisht djathë dhe vaj ulliri është treguar se ndihmon në kapërcimin e sëmundjes dhe në të njëjtën kohë zvogëlon peshën e trupit.
Dieta për të luftuar kancerin e gjirit u zhvillua nga një nutricionist kryesor amerikan dhe bazohet në shumë vite hulumtimesh dhe studimesh. Të dhënat përfundimtare tregojnë se regjimi është po aq efektiv si në gratë e shëndetshme ashtu edhe në gratë që duan të zvogëlojnë rrezikun e shfaqjes së sëmundjes ose ato që shërohen prej saj.
Theksi në dietë bazohet kryesisht në yndyrna të shëndetshme siç është vaji i ullirit. Regjimi është i mbushur me perime dhe fruta shumëngjyrëshe, drithëra integrale dhe produkte qumështi, kryesisht djathë dhe qumësht. Janë këto ushqime që janë provuar shkencërisht se zvogëlojnë rrezikun e kancerit të gjirit.
Karakteristikat shëruese të vajit të ullirit janë njohur që nga kohërat antike, kur Hipokrati, Galeni, Planius dhe shërues të tjerë përshkruanin vetitë e jashtëzakonshme shëruese të vajit të ullirit. Studimi i sotëm konfirmon 100% të asaj që gjetën shëruesit e lashtë.
Vaji i ullirit është shumë më i padëmshëm dhe tretet lehtë se gjalpi.
Një plus i madh është se ai ruan vetitë e tij ushqyese edhe kur përdoret në temperatura shumë të larta. Konsumi i rregullt i vajit të ullirit nxit rritjen e kockave, lehtëson sekretimin e tëmthit, ka një efekt laksativ, mbron nga ulcerat dhe ngadalëson plakjen.
"Lëngu i zotave" është një burim i pasur i vitaminave A, B, K dhe E, si dhe shumë kripëra minerale, proteina bimore dhe acide yndyrore të pangopura.
Vaji i ullirit është treguar për të mbrojtur njerëzit nga çrregullimet kardiovaskulare, kolesteroli i lartë, kanceret e caktuara, çrregullimet mendore tek të moshuarit, presioni i lartë i gjakut dhe osteoporoza. E fundit, por jo më pak e rëndësishmja, lëngu i ullirit ka vetinë të forcojë imunitetin dhe gjithashtu vepron si afrodiziak.
Recommended:
Vaj Ulliri 8,000-vjeçar është Zbuluar Në Izrael
Pak para fillimit të procesit të zgjerimit të autostradës në Galile, Izraelin verior, arkeologët u ndeshën me një vendbanim Kalkolitik, Ein Tsipori. Në kohët e lashta ishte e madhe me një sipërfaqe prej rreth 4 hektarë. Në fillim të studimit, arkeologët zbuluan sasi të mëdha qeramike dhe qeramike.
Pastrimi I Mëlçisë Me Vaj Ulliri Dhe Lëng Limoni
Pastrimi i mëlçisë me vaj ulliri dhe lëng limoni rekomandohet për njerëzit që hanë shumë kancerogjene, ngjyra dhe konservantë. Ndryshe nga terapia me ilaçe, kjo metodë është më e butë për trupin. Lëngu i limonit dhe vaji i ullirit sigurojnë një pastrim mjaft të shpejtë të qelizave të mëlçisë nga substancat toksike.
Shkencëtarët: Kjo është Arsyeja Pse Ju Duhet Të Gatuani Me Më Shumë Vaj Ulliri
Vështirë se ekziston një person që nuk ka dëgjuar për dietën mesdhetare. Fama e kësaj lloj diete vjen nga përfitimet e jashtëzakonshme shëndetësore. Dieta bazohet në ushqime tradicionale për rajonet e Greqisë dhe Italisë të përgatitura në një mënyrë që i bën ata të shijshëm, ushqyes dhe të shëndetshëm në të njëjtën kohë.
Trup I Shëndetshëm Me Vaj Ulliri Dhe Mjaltë Në Stomak Bosh
Një eliksir i rinisë, sekreti i jetës së gjatë, një recetë për shëndetin e përjetshëm, etj. - Të gjitha këto janë përkufizime të një recete shumë të thjeshtë por shumë efektive, përbërësi kryesor i së cilës është mjalti. Përmban gjithashtu lëng limoni dhe vaj ulliri.
Pse është Mirë Të Zëvendësohet Vaji Me Vaj Ulliri?
Gjithnjë e më shumë, dietologët dhe të gjithë profesionistët e tjerë të shëndetit rekomandojnë që të ndalojmë përdorimin e vajit dhe ta zëvendësojmë atë plotësisht me vaj ulliri. Fatkeqësisht, çmimi i vajit të ullirit është shumë më i lartë se ai i vajit të zakonshëm, dhe për këtë qëllim ne duhet të zbulojmë nëse kjo është me të vërtetë e nevojshme.
