2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Si hëna, ashtu edhe planetët ndikojnë në mënyrën se si dukemi dhe ndjehemi. Kjo është arsyeja pse ekspertët kanë krijuar një dietë të veçantë që është në përputhje me veprimin e planetëve të ndryshëm dhe hënës në ditë të ndryshme të javës.
Nëse merrni ushqim sipas kësaj skeme, ju jo vetëm që do të shijoni një trup të shkëlqyeshëm, por do ta furnizoni trupin tuaj me të gjitha ushqyesit e nevojshëm.
E hënë
Dita e parë e javës është dita e hënës, dhe pasi elementi i saj është uji, të hënën është më mirë të hani fruta dhe perime që përmbajnë më shumë ujë. Kastraveci, shalqiri dhe domatet do të bënin një punë të mirë.
E marte
Për shkak se dita e dytë e javës është e prekur nga Marsi, ajo shoqërohet me ushqime "të nxehta". Këtu mund të hani fruta ekzotike që rriten në vende me klimë të nxehtë. Ananasi dhe mango do të përshtateshin në mënyrë të përsosur në dietë.
E mërkurë
Mërkuri është përgjegjës për të Mërkurën, dhe për shkak se është një planet i dyfishtë, ju lejohet të hani çdo ushqim në këtë ditë.
E enjte
E enjtja drejtohet nga Jupiteri. Në këtë ditë, vendosni me qetësi pemët dhe perimet e verdha dhe portokalli të tilla si karota, limon, portokall dhe banane.
E premte
Të mërkurën dhe të premten janë nën ndikimin e Mërkurit, kështu që përsëri ju lejohet të lini imagjinatën tuaj të egër dhe të hani çfarë të dëshiron zemra juaj.
E shtune
Nëse gjatë ditëve të tjera të javës ju jeni përmbajtur kryesisht frutave dhe perimeve, atëherë të Shtunën (dita e Saturnit) mund të përballoni ushqime të yndyrshme dhe të dëmshme.
E diel
Ditën e fundit të javës është mirë të kombinoni ushqime të ndryshme për të pasur larmi. Përkëdhel veten me produkte qumështi, mish me lëng dhe perime të freskëta.
Në mënyrë që dieta të ketë një efekt më të ri dhe të ketë një figurë perfekte më shpejt, mos harroni të bëni stërvitje për të shpejtuar metabolizmin tuaj. Nëse nuk ju pëlqen sporti, shijoni motin e mirë dhe shëtisni.
Nëse nuk keni kohë të mjaftueshme, ngjitni shkallët në vend që të përdorni një ashensor. Gjithashtu pini dy deri në tre litra ujë në ditë për të pastruar trupin tuaj nga toksinat.
Recommended:
Dieta Sipas Instikteve Humbet 7 Kile Në 0 Kohë
Njeriu ka gjithsej pesë instinkte ushqimore. Kuptimi dhe realizimi i tyre na ndihmon të marrim kontrollin dhe të humbasim deri në 7 kg në tetë javë. Dieta është punë e Dr. Susan Roberts. Ajo ka kryer 20 vjet provash klinike dhe ka analizuar gjithçka që lidhet me humbjen e suksesshme të peshës.
Dieta Sipas Ngjyrave Të Ylberit
Sipas Departamentit të Bujqësisë të SHBA, duke ngrënë ngjyrat e perimeve dhe frutave, ne mund të parandalojmë sëmundje të tilla si kanceri, hipertensioni dhe diabeti. Duke ndjekur 7 ngjyrat e ylberit, ne mund të ndihmojmë trupin tonë kundër sëmundjeve të ndryshme që janë të zakonshme në kohën tonë.
Dieta Sipas Horoskopit Kinez
Mënyra më e lehtë për të humbur peshë është të rregulloni dietën tuaj në vitin që keni lindur dhe shenjën tuaj në horoskopin kinez. Për shembull, njerëzit e lindur në vitin e Majmunit duhet të hanë kryesisht produkte qumështi, arra, tërshëra, domate dhe kumbulla, si dhe bishtajore nëse duan të humbin peshë.
Rreth Fuqive Shëruese Të Ujit Dhe Ndikimit Të Tij Tek Ne
Njeriu përbëhet nga rreth 70% ujë, i cili mund të ndryshojë në varësi të mendimeve tona. Uji ekziston në natyrë në gjendje të ngurtë, të lëngshme dhe të gaztë (mund të vëzhgojmë të tre fazat). Në këtë kuptim mund të quhet një substancë unike.
Dieta Sipas Gjenotipit
Sot, çdokush mund të marrë lehtësisht informacion se si të ushqehet siç duhet. Megjithatë, shpesh, kjo nuk është e mjaftueshme për të ruajtur një figurë të hollë. Arsyeja për këtë qëndron në rregullin që të gjithë duhet të hanë ashtu siç kërkon gjenotipi i tyre.
