2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Kaloritë e secilit ushqim tani duhet të tregohen në etiketat e ushqimit. Për momentin, kërkesa është pranuar vullnetarisht.
Masa për deklarimin e vlerës ushqyese të çdo produkti në dyqan hyri në fuqi. Nga 13 dhjetori, etiketat e produkteve, përveç informacioneve të tjera, duhet të përmbajnë edhe vlerën e tyre kalorike.
Ndryshimi u miratua në Bashkimin Evropian me Rregulloren 1169 të vitit 2011. Ai synon të lehtësojë zgjedhjen e konsumatorit duke u dhënë atyre informacion të saktë në lidhje me produktin.
Për të përgatitur dhe përmbushur kërkesat, të gjitha ndërmarrjet morën një periudhë faljeje nga Brukseli për disa vjet, e cila tashmë ka skaduar.
Ndër ndryshimet e detyrueshme që duhej të pasqyroheshin në etiketa ishte madhësia e shkronjave. Ai u ndryshua dy vjet më parë në jo më pak se 1.2 mm ose 0.9 mm për paketimet më të vogla se 80 sq. Cm.
Përfshirja e alergjenëve që përmbahen në përbërësit u përfshi gjithashtu në këtë ndryshim. Që nga 13 dhjetori i këtij viti, informacioni mbi ushqimin për: vlerën e energjisë, yndyrnat, acidet e ngopura yndyrore, karbohidratet, sheqernat, proteinat dhe kripa është deklaruar tashmë në etiketat.
Deri më tani, një kërkesë e tillë ekzistonte vetëm për produktet me pretendime ushqyese dhe shëndetësore ose me pretendimet për një sasi të konsiderueshme të vitaminave dhe mineraleve.
Recommended:
6 Produkte Që Duhet Të Jenë Në çdo Kuzhinë
Ka shumë ditë të ftohta dhe të zymta kur ne nuk duam të dalim, madje as në dyqan. Por edhe në ditë të tilla është mirë të përgatisni diçka të shijshme dhe të shpejtë në shtëpi. Ka disa gjëra të rëndësishme që duhet të ruhen gjithmonë në dollapin e shtëpisë.
Këtu Janë Ushqimet E Dëmshme Që Duhet Të Jenë Në Menunë Tonë
Askush nuk mund të dijë me siguri se cilat ushqime janë të dëmshme dhe cilat jo. Udhëzimet dhe rekomandimet për produkte individuale, përbërës dhe barëra vazhdimisht ndryshojnë në dritën e kërkimeve të reja. Edhe ekspertët tani janë të hutuar në këshillat e tyre për ne kur rekomandojnë se çfarë të hani dhe çfarë jo.
A Mund Të Jenë Të Dëmshme Paketimet E Ushqimit Për Shëndetin?
Njerëzit të cilët janë rritur për t'u kujdesur për shëndetin e tyre kontrollojnë përmbajtjen e ushqimit në etiketat e mallrave në dyqan para se të blejnë një produkt ushqimor. Kjo është një masë që mund të mbrojë një person nga konsumimi i ushqimeve të papërshtatshme.
Nuk Janë Kaloritë Ato Të Rëndësishme, Por Cilësia E Ushqimit Kur Humbni Peshë
Humbja e peshës dhe ushqimi nuk kanë të bëjnë vetëm me kaloritë, siç dëshmohet nga fakti që mbipesha po bëhet gjithnjë e më e zakonshme, ndërsa marrja e përgjithshme e kalorive zvogëlohet pak dhe përqindja e kalorive të marra nga dhjami vazhdimisht bie.
Kaloritë Dhe Përbërësit E Ushqimit Të Shpejtë
Shumë njerëz duan të mësojnë për vlerën ushqyese të të ashtuquajturit ushqim të shpejtë (ushqim i shpejtë) përpara se të konsumojnë një produkt të tillë. Mbajtja e një ditari të ushqimit dhe llogaritja e marrjes së kalorive është një lëvizje e mirë, por edhe një vizitë e vetme në një restorant të afërt të ushqimit të shpejtë mund të dëmtojë shumë dietën tuaj aktuale.
