2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Schisandra është një barishte që përdoret gjerësisht në mjekësinë lindore - përdoret më shpesh si tonik dhe stimulues. Schisandra ka një emër tjetër - njihet ndryshe edhe si limoni kinez. Arsyeja është se të gjitha pjesët e bimës - kërcelli, gjethet, lulet, mbajnë erë shumë të fortë të limonit.
Studimet e përmbledhura që janë bërë në fabrikë tregojnë se skisandra ka një gamë të gjerë efektesh në trupin e njeriut. Schisandra gjithashtu ka një efekt shumë të dobishëm në sistemin nervor, pasi eliminon lodhjen, ndjenjën e përgjumjes dhe rrit efikasitetin.
Tabletat, të cilat janë të përshkruara për të qetësuar sistemin nervor, zakonisht çojnë në përgjumje ose kanë efekte të tjera anësore.
Nuk ka një rrezik të tillë me barishten - ndikon jashtëzakonisht mirë jo vetëm në gjendjen fizike të një personi, por edhe në atë mendor. Isshtë gjithashtu i dobishëm për të moshuarit, pasi mban kujtesën aktive.
Mund të jetë shumë i dobishëm edhe në gjendje depresive - ndihmon një person të shkundë problemin emocional dhe të dalë nga gjendja e depresionit.
Njerëzit me presion të ulët të gjakut gjithashtu mund të përdorin barishte pasi ndihmon në ngritjen e presionit të gjakut. Në mjekësinë lindore skisandra përdoret kryesisht për të ruajtur performancën, për të lehtësuar stresin dhe për të ruajtur peshën e trupit brenda kufijve të arsyeshëm dhe të shëndetshëm.
Një fakt interesant në lidhje me lemongras kineze është se me përdorim të rregullt mund të shtypë mbipesha dhe të rregullojë peshën. Schisandra përmirëson sekretimin e sekrecioneve në traktin gastrointestinal, duke lehtësuar kështu punën e saj - ushqimi përpunohet më shpejt. Kështu, ajo arrin të shtyp procesin e mbipeshes.
Në vitet e fundit, mbipesha është bërë një problem serioz - sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, mbipesha është shkaku i pestë më i zakonshëm i vdekjeve. Sipas të dhënave, të paktën 2.8 milion njerëz vdesin çdo vit nga mbipesha.
Obeziteti është një problem që sjell me vete shumë çrregullime të tjera të mundshme shëndetësore - diabet, sëmundje ishemike të zemrës dhe më shumë.
Recommended:
Mbrojtja E Mëlçisë Nga Mbipesha
Në përgjithësi pranohet që vetëm ata njerëz që bëjnë një mënyrë jetese jo të duhur kanë probleme të mëlçisë. Abuzuesit e alkoolit, ushqimeve të yndyrshme, pirësit e duhanit bien në zonën e rrezikut të atyre që rrezikojnë të mëlçisë yndyrore.
Mbipesha Ngadalëson Trurin
Dihet që me kalimin e moshës funksionimi i organeve dhe sistemeve tona ngadalësohet. E njëjta gjë ndodh me mendimet tona. Por nëse ndiqni disa këshilla, do të shijoni edhe shumë vite të të menduarit të shpejtë dhe të qartë. Për ta bërë këtë, bëni që truri të funksionojë më shpesh.
Probiotikët Na Mbrojnë Nga Mbipesha Trashëgimore
Mbipesha trashëguese dhe në veçanti sindroma Prader-Willi mund të trajtohet me të probiotikët . Përmirësimi i mikroflorës së traktit gastrointestinal mund të jetë i dobishëm në trajtimin e kësaj gjendjeje, thonë shkencëtarët. Çfarë është sindroma Prader-Willi?
Të Hash 5 Herë Në Ditë Lufton Mbipesha
Shkencëtarët finlandezë kanë zbuluar se ngrënia 5 herë në ditë do të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e mbipeshes, edhe nëse jeni i predispozuar gjenetikisht për të. Rezultatet e studimit treguan se mbipesha mund të parandalohet nëse e gjithë familja përfshihet në procesin e parandalimit që në moshë të hershme.
Shurupi I Panjës Lufton Mbipesha
Shurupi i panjës është bërë nga lëngu i panjës së sheqerit, i cili rritet vetëm në Amerikën e Veriut. Provinca Kanadeze e Quebec është prodhuesi më i madh i shurupit të panjës. Shurupi i panjës është shumë i dobishëm. Në vend të saharozës së dëmshme, ajo përmban ekoglukozë dhe një sasi të madhe të elementëve gjurmë.
