2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Nëse stomaku juaj dridhet 20 minuta pas ngrënies, provoni të shtoni më shumë domate në sanduiç. Shkencëtarët nga Britania e Madhe kanë zbuluar se perimet kanë aftësinë t’ju mbajnë të ngopur për një kohë të gjatë, shkruan Daily Mail anglez.
Një grup i vogël i grave midis moshës 18 dhe 35 vjeç morën pjesë në një studim në një universitet britanik. Zonjat ishin me peshë normale. Për qëllimet e eksperimentit, për disa ditë grave u dhanë sanduiçe me djathë të shkrirë në bukë të bardhë me shtimin e domateve ose karotave. Pastaj niveli i ngopjes u ekzaminua për të përcaktuar se cili produkt kënaq më shumë urinë.
Pra, ndërsa studiuesit menduan se përbërësit e karotës ishin më mbushëse, domatja doli të ishte fituesi i vërtetë në garë.
"Ishte një studim i vogël dhe ende nuk mund të themi saktësisht se cili është përbërësi që i bën domatet aq të mira për oreksin, por rezultatet janë të rëndësishme statistikisht", tha Dr. Julie Lovergrove gjatë një konference ushqimore në Francë.
Liposina - përbërësi që i jep domate ngjyrën e kuqe, ka shumë të ngjarë të jetë shkaku i ngopjes. Substanca është vetëm pjesë e listës së përbërësve të dobishëm që përmbajnë domatet.
Domatet janë jashtëzakonisht të vlefshme sepse përmbajnë përbërës që kanë një efekt rinovues, përveç kësaj ato janë jashtëzakonisht të dobishme për pamjen dhe elasticitetin e lëkurës.
Liposina konsiderohet gjithashtu një përbërës që zvogëlon rrezikun e kancerit të prostatës.
Uria është shkaku i dështimit në përpjekjet për të humbur peshë, kështu që nutricionistët ju këshillojnë të shtoni domate në vakte - përveç që ju japin atyre një shije të mahnitshme, ato përmbajnë edhe vitamina shumë të rëndësishme për trupin.
Recommended:
Uji I Kastravecit Kënaq Urinë
Pirja e ujit me kastravec sjell përfitime të jashtëzakonshme për trupin, thonë shkencëtarët. Besohet se kjo është super pija e re, e cila përgatitet shumë lehtë. Për ta bërë atë, ju duhen dy litra ujë, një kastravec, nenexhik dhe limon. Pritini kastravecin në feta të holla dhe vendoseni në një enë me rreth dy litra ujë.
Një Udhëtim I Kuzhinës Nëpër Alpe Dhe Një Sanduiç I Pazakontë
Kjo është një histori rreth një udhëtimi në Alpet me dëborë, por gjithashtu një histori se si Alpet shndërrojnë një sanduiç të zakonshëm në një legjendë. "Croûte au fromage" fjalë për fjalë "kore djathi". Pse kore? !! Ndoshta sepse përdor bukë fshatar me një kore të trashë.
Një Pajisje Për Gërhitjen E Kakaos Kënaq Kënaqësinë E çokolohikëve
A jeni i varur nga çokollata? Kjo do të thotë që linjat e mëposhtme do t'ju bëjnë të lumtur pafundësisht. Një ëmbëltore belge ka shpikur një pajisje të veçantë për nuhatjen e çokollatës, raportoi Daily Mail. Krijuesi i makinës së shkrimit të çuditshëm Dominic Persson i tha shtypit se me shpikjen e tij ai do të rrisë konsumin e çokollatës në qendra të reja ndijore të kënaqësisë.
Një Pemë Fantastike Domate Prodhon 14,000 Domate Secila
Pema e mrekullisë së vërtetë është hibridi Oktapodi 1 , e cila në një sezon mund të lindë rreth 14,000 domate me një peshë totale prej 1.5 tonë. Amazingshtë e mahnitshme jo vetëm për pjellorinë e saj, por edhe për pamjen e saj madhështore. Lartësia e saj arrin pak më shumë se 4 metra, dhe kurora e saj arrin madhësi midis 40-50 metra katrorë.
Hamster Mundi Një Japonez Në Një Turne Për Të Ngrënë Sanduiç
Të hash sanduiçe të shijshme është një nga argëtimet e preferuara të shumë vetave. Për nder të kësaj kënaqësie, shpesh organizohen gara. Njeriu që fitoi çmimin për sanduiçe me ushqim më të shpejtë dhe mbeti në Librin e Rekordeve Guinness për heroizmin e tij është Takeru Kobayashi.
