2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Pirja e ujit me kastravec sjell përfitime të jashtëzakonshme për trupin, thonë shkencëtarët. Besohet se kjo është super pija e re, e cila përgatitet shumë lehtë. Për ta bërë atë, ju duhen dy litra ujë, një kastravec, nenexhik dhe limon.
Pritini kastravecin në feta të holla dhe vendoseni në një enë me rreth dy litra ujë. Atyre shtoni nenexhik dhe një fetë limoni, pastaj lëreni të gjithë përzierjen në frigorifer brenda natës.
Atëherë mund të pihet, pa asnjë kufizim në sasinë që ju konsumoni. Meqenëse kastraveci përmban kryesisht ujë, përmbajtja kalorike e gjysmës së një pjese të perimeve është 10-12 kalori.
Perimet janë të pasura me vitamina, veçanërisht A dhe C, dhe gjithashtu përmbajnë minerale, duke përfshirë natrium, magnez, kalium, etj. Përveç kësaj, kastraveci është i pasur me squfur dhe silic, të cilat nxisin rritjen e shëndetshme të flokëve. Këtu janë disa përfitime të tjera të pijeve:
- Super pija do t'ju ndihmojë nëse ndiqni një dietë - uji i kastravecit do të zvogëlojë ndjenjën e urisë;
- Hidratimi - falë kastravecit trupi juaj do të hidratohet më mirë, puna e sistemit kardiovaskular do të përmirësohet dhe e fundit por jo më pak e rëndësishmja - trupi do të pastrohet nga toksinat e akumuluara;
- Lëkurë më e mirë - nëse pini pije çdo ditë, edhe lëkura juaj do të ndihet më mirë. Pas një kohe të konsumimit të pijeve do të vini re se lëkura juaj është më e butë dhe më elastike. E fundit, por jo më pak e rëndësishmja, kastraveci është një perime që përmban dioksid silici - është një përbërës thelbësor i indit lidhës;
- Më shumë vitamina dhe minerale - kastraveci përmban vitamina që absorbohen lehtësisht nga trupi. Ka një sasi të madhe të vitaminës C dhe A, përveç kësaj është një perime e pasur me fibra;
- Detoksifikimi - pija është e përshtatshme për forcimin e trupit gjatë detoksifikimit;
- Do të zvogëlojë presionin e gjakut, i cili zvogëlon rrezikun e sëmundjeve të tilla si goditje në tru, sulm në zemër, probleme me veshkat, etj. Kombinimi i kaliumit, magnezit dhe natriumit ndihmon në rregullimin e presionit të gjakut.
Recommended:
Pula E Perimeve I Kënaq Vegjetarianët
Lajm i mirë për këdo që mohon të hajë mish! Pula, e cila është pothuajse e padallueshme nga mishi i vërtetë, është tashmë një fakt dhe lejon vegjetarianët të prekin shijen e krahut ose të këmbës. Mishi alternative i pulës është me origjinë bimore, njoftoi Discovery.
Një Pije Magjike E Kastravecit Dhe Ujit Zvogëlon Oreksin E Egër
Kastraveci është një perime e pasur me vitamina A dhe C, përmban gjithashtu pak magnez dhe silic. Dihet që përbëhet nga 98% ujë. Përfitimet janë të mëdha. Ndihmon tretjen dhe veçanërisht përthithjen e yndyrnave dhe proteinave. Isshtë shumë i dobishëm për njerëzit që kanë metabolizëm të dëmtuar.
Një Sanduiç Me Shumë Domate Kënaq Urinë
Nëse stomaku juaj dridhet 20 minuta pas ngrënies, provoni të shtoni më shumë domate në sanduiç. Shkencëtarët nga Britania e Madhe kanë zbuluar se perimet kanë aftësinë t’ju mbajnë të ngopur për një kohë të gjatë, shkruan Daily Mail anglez.
Çmimet E Kastravecit Mbeten Të Larta Në Shtator
Vlerat e trangujve janë rritur përsëri, sipas indeksit të çmimit të tregut. Për një kilogram me shumicë ato janë rritur në çmim me 17.4 përqind dhe tregtohen për 0.95 BGN për kilogram. Sidoqoftë, kastravecat kanë mbajtur çmimet e tyre nga java e kaluar dhe shiten në tregjet me shumicë për 1.
Një Përzierje E Mrekullueshme E Kastravecit Dhe Vezës Fshin Rrudhat
Kastraveci përmban lëndë ushqyese që ndihmojnë në rikthimin e elasticitetit dhe forcës së lëkurës. Isshtë një burim i shkëlqyeshëm i vitaminës C dhe K. Këto antioksidantë luftojnë në mënyrë efektive kundër radikaleve të lira që çojnë në rënien e lëkurës.
