2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Ngjyrat, të cilat përdoren në lloje të ndryshme të produkteve, janë gjithashtu pjesë e E-ve tashmë të njohura. Ne mund t'i gjejmë në paketim dhe t'i njohim duke parë nga E 100 në E 199. Cilat janë ngjyrat në ushqimin që ne konsumojmë? Natyrisht, arsyeja më logjike është t'u japim produkteve një pamje më të mirë tregtare - në disa ushqime ato shtohen për të ndryshuar ngjyrën, në të tjerat për t'i përmirësuar ato.
Ku përdoren më shpesh? Mund t’i gjejmë në të gjitha llojet e produkteve ushqimore, por duket se shumica e ngjyrave përdoren në akullore, lloje të ndryshme të pelte dhe karamele përtypëse, pije të gazuara.
Cilat janë ngjyrat e ndaluara dhe ku janë të ndaluara:
- E 102 - ngjyrë e verdhë, që përdoret për ngjyrosjen e Sushit të thatë, reçelëve, vakteve të freskëta, drithërave, pastave. Isshtë e ndaluar në Australi dhe Norvegji.
- E 104 - përdoret në kozmetikë - buzëkuq, kolonjë dhe më shumë. gjithashtu ka një ngjyrë të verdhë. Përdorimi i tij nuk lejohet në Shtetet e Bashkuara dhe Norvegji.
- E 107 - ngjyrosësi gjendet në pijet freskuese dhe përdorimi i tij nuk lejohet në Australi dhe Shtetet e Bashkuara.
- E 110 - gjendet në përmbajtjen e meze, akullore, drithëra. Nuk përdoret në Norvegji.
- E 122 - shtuar në produktet e pelte. Nuk është shtuar në Norvegji, SHBA, Australi.
- E 123 - gjithashtu përmbahet në produkte pelte dhe mbushje të ndryshme. Isshtë e ndaluar në shumë vende, përfshirë Shtetet e Bashkuara, Rusinë, Australinë, Norvegjinë.
- E 124 - konsiderohet të jetë kancerogjene (eksperimente mbi kafshë janë kryer) dhe nuk përdoret në SHBA dhe Norvegji.
- E 127 - bojë e kuqe, e cila është e ndaluar në Norvegji. Përmban në snacks, pasta.
- E 129 - gjendet në erëza, ushqime dhe kozmetikë, përveç kësaj, është e ndaluar në shumë vende.
- E 132 dhe E 133 - janë të ndaluara në shumë vende, kanë një ngjyrë blu dhe përdoren për të ngjyrosur biskota, produkte buke, akullore, produkte qumështi.
- E 142 - përmbahet në bizele të njoma dhe është e ndaluar për përdorim në Suedi, Norvegji, SHBA.
- E 151 dhe E 155 - të përfshira në salca kafe, ëmbëlsira me çokollatë, etj. Nuk përdoret në Suedi, Zvicër, SHBA, Gjermani dhe të tjerët.
Rekomandohet të shmangni përdorimin e ngjyruesve të mëposhtëm - nga E 173 në E 175, E 180, E 160 (b), E 150 (a), E 150 (b), E 150 (c), E 150 (d), E 120, E 128, E 131, E 107. E 103, E 121 janë absolutisht të ndaluara për prodhim.
Recommended:
Karbohidratet E Rafinuara: Cilat Janë Ato Dhe Pse Janë Të Dëmshme?
Jo të gjithë karbohidratet janë të barabartë. E vërteta është se ky grup ushqimesh shpesh shihet si i dëmshëm . Sidoqoftë, ky është një mit - disa ushqime janë të pasura me karbohidrate, por nga ana tjetër janë jashtëzakonisht të dobishme dhe ushqyese.
Çfarë Janë Yndyrnat Trans Dhe Pse Janë Kaq Të Dëmshme Për Ne?
Jo të gjitha yndyrat krijohen në të njëjtën mënyrë dhe jo të gjitha janë të shëndetshme. Ka disa që mund të rrisin rrezikun e sëmundjeve të rënda. Bëhet fjalë për të ashtuquajturën yndyrnat trans të cilat Organizata Botërore e Shëndetësisë planifikon t'i eleminojë nga të gjitha ushqimet deri në vitin 2023.
Cilat Ushqime Me Shumë Kalori Janë Të Dobishme Dhe Cilat Janë Të Dëmshme
Shumë prej nesh ndoshta po pyesin nëse është e mundur të hamë ushqime me shumë kalori dhe në të njëjtën kohë të mos shqetësohemi për shëndetin tonë dhe kryesisht për peshën tonë. Në shumicën e rasteve, këto produkte nuk janë të shtrenjta. Këtu keni një listë të disa produkteve mjaft kalorike, por të shëndetshme:
Zakonet E Dëmshme Që Nuk Janë Aq Të Dëmshme
Të gjithë kemi dëgjuar kritika për zakonet tona të këqija. Mos ha çokollatë para darkës, mos shko në shtrat kaq vonë, gjithmonë ha mëngjes për të qenë i shëndetshëm - tingëllon i njohur, apo jo? Sidoqoftë, rezulton se shumica e gjërave që janë në rutinën tonë janë më shumë se të gabuara.
A Mund Të Jenë Të Dëmshme Paketimet E Ushqimit Për Shëndetin?
Njerëzit të cilët janë rritur për t'u kujdesur për shëndetin e tyre kontrollojnë përmbajtjen e ushqimit në etiketat e mallrave në dyqan para se të blejnë një produkt ushqimor. Kjo është një masë që mund të mbrojë një person nga konsumimi i ushqimeve të papërshtatshme.
