Schisandra

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37

Schisandra / schisandra chinensis /, e njohur gjithashtu si limonja kineze, është një bimë vendase në Azi që rritet në Gadishullin Kore, Kinë veriore dhe pjesë të Rusisë.

Të gjitha pjesët e skisandra / rrjedhin, lulet, gjethet / mbajnë erë të fortë të limonit. Në mjekësinë lindore, schisandra është një nga bimët më të vlerësuara. Isshtë një bimë e lashtë medicinale që përdoret gjerësisht si tonik dhe stimulues.

Përbërja e skisandrës

Schisandra ka një përbërje kimike unike që vlen për të gjitha pjesët e bimës. Nuk është rastësi që shisandra përfshihet në listën e dhjetë bimëve më të vlefshme në botë. Frutat e schisandra-s janë jashtëzakonisht të pasura me acide organike - limoni, succinic, tartaric, malic dhe të tjerët.

Përmbajtja e vitaminës C është gjithashtu shumë e lartë, duke arritur deri në 360 mg në frutat e thata. Fruti gjithashtu përmban një sasi të caktuar të bioflavonoideve, sheqernave, saponinave, pektinës, ngjyrave, taninave, vaj esencial.

Gjethet dhe rrënjët e skisandra ato janë gjithashtu shumë të vlefshme. Përveç përbërësve të mësipërm, ato përmbajnë kripëra hekuri, mangani, kalciumi, fosfori, nikeli, kobalt dhe të tjerë. Pothuajse të gjitha pjesët e barit të limonit kinez përmbajnë vaj esencial.

Në kërkimet afatgjata, është zbuluar se frutat e shisandrës përmbajnë përbërje specifike që nuk janë enzima, vitamina ose kripëra minerale. Fillimisht quheshin adaptogenë, dhe më vonë linjans - substanca jetësore që jo vetëm përmirësojnë por edhe zgjasin jetën e njeriut. Schisandrin është një përbërës kryesor i këtij grupi përbërësish.

Schisandra në rritje

Përveç se është një bimë medicinale e njohur, schisandra është gjithashtu një bimë zbukuruese. Ai i qëndron të ftohtit dhe hijes, i pëlqen tokat e pasura me humus, të kulluar dhe lagështirë, por pa u lagur shumë. Ajo mbillet në vjeshtë ose në fillim të pranverës, para se sythat të fryhen. Distanca e mbjelljes duhet të jetë 60-100 cm midis bimëve. Thellësia e mbjelljes është e njëjtë si në çerdhe.

Schisandra i përgjigjet shumë mirë fekondimit me azot, kalium dhe fosfor. Ushqimi i parë bëhet në fillim të pranverës, pastaj gjatë formimit të nyjeve dhe më në fund në vjeshtë, pas korrjes.

Degëzat e thata dhe të dobëta duhet të krasiten çdo vit, dhe toka rreth bimës duhet të lirohet. Schisandra duhet të ujitet rregullisht. Për fat të mirë, nuk sulmohet nga sëmundjet dhe dëmtuesit, kështu që nuk ka nevojë të spërkatni detergjentë.

Përfitimet e skisandrës

Schisandra ka një gamë të gjerë efektesh të dobishme, por mbi të gjitha është një adaptogjen natyror dhe stimulues i vlefshëm i sistemit nervor qendror.

Përgatitjet e disponueshme në rrjetin e dyqaneve eliminojnë përgjumjen dhe lodhjen; ndihmoni me depresionin dhe humorin e keq; rritjen e efikasitetit; aktivizoni aktivitetin e qelizave të trurit; përmirësojnë njohjen dhe kujtesën. Efekti freskues, tonifikues dhe stimulues i skisandrës është veçanërisht i theksuar në punën intensive mendore.

Effectshtë provuar efekti pozitiv i schisandra në zemrën dhe sistemin kardiovaskular, në përbërjen e gjakut dhe metabolizmin. Ka efekt mbrojtës në indet e zemrës. Vuajtësit e astmës reagojnë mirë ndaj përgatitjeve të skisandrës.

Bima ka një efekt stimulues në sistemin imunitar, duke siguruar rezistencë ndaj dëmtimit të shkaktuar nga sëmundjet individuale. Ndërton në trup një shkallë të lartë të tolerancës ndaj stresit psikologjik dhe fizik, si dhe ndaj efekteve të helmeve të dobëta. Supreson proceset e mbipeshes.

Mbron nga ndërlikimet e diabetit dhe mund të ndihmojë në trajtimin e formave më të lehta. Kundër dëmtimeve të shkaktuara nga abuzimi me alkoolin, kafenë dhe sheqerin. Schisandra ruan forcën gjatë ushtrimeve të zgjatura dhe të rënda, duke vepruar indirekt në të gjithë trupin.

Me interes të veçantë është aftësia e frutave për të rritur ndjeshmërinë e shikimit qendror dhe periferik, për të përshpejtuar zakonimin e syve në errësirë dhe për të ndihmuar njerëzit me miopi.

Frytet e skisandra rekomandohen për parandalimin e lodhjes vizuale për shkak të punës së zgjatur në kompjuter. Lemongras kineze rrit rezistencën e trupit ndaj urisë nga oksigjeni, gjë që e bën atë të domosdoshëm në kushtet e presionit të zvogëluar të atmosferës.

Schisandra ndihmon në përmirësimin e funksionit të përgjithshëm të trurit, tretjes dhe jetës seksuale. Frutat përdoren gjithashtu për të trajtuar ulcerat dhe janë të vështira për të shëruar plagët. Bari vepron indirekt në të gjithë trupin, duke e ndihmuar atë të mobilizojë forcat e saj dhe të përballojë lëndime të ndryshme.