2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Mollët janë një nga frutat më të kultivuar në Bullgari. Ato janë akoma të përballueshme dhe mund të blihen nga çdo treg dhe dyqan. Në këtë artikull do të përqendrohemi në pyetjen nëse për të qëruar lëvozhgën e mollëve dhe pse.
Ka mosmarrëveshje nëse lëvore molle duhet të zbardhet. Sipas mbështetësve të idesë së qërimi i frutave dhe perimet para konsumimit në mollë ka shumë pesticide, pasi pemët e mollëve spërkaten kundër dëmtuesve. Këto zgjidhje kundër krimbave, afideve dhe më shumë. grumbullohen kryesisht në lëvore molle. Kjo është arsyeja pse është mirë që ato të zbardhen në mënyrë që të mos marrim kimikate të panevojshme bujqësore.
Sipas mendimeve të tjera, lëvorja e mollëve është shumë më e dobishme sesa thelbi i tyre. Lëvorja përmban shumicën e vitaminave të mollës. Konsumi i lëvozhgës së mollës madje mund të na mbrojë nga disa kancere.
Një studim i ngjashëm i kryer në New York (SHBA) tregon se lëkura e mollës përmban një numër vitaminash dhe elementësh gjurmë të rëndësishëm që ndihmojnë për të luftuar me sukses qelizat kancerogjene. Shkencëtarët kanë studiuar përbërjen e mollëve të kuqe dhe vetitë e tyre tek njerëzit, dhe rezultatet tregojnë se lëvorja e mollës mund të heqë dhe zvogëlojë metastazat në trup.
Mollët, sipas shkencëtarëve të Nju Jorkut, ndihmojnë në kancerin e gjirit, mëlçisë dhe stomakut. Përveç kësaj, ai forcon sistemin imunitar dhe lufton me sukses viruset. Sipas studiuesve amerikanë, fruti i shijshëm është gjithashtu një ilaç natyral që madje trajton sëmundje të tilla si Alzheimer.
Shkencëtarët besojnë se ngrënia e 4 deri në 6 racione me fruta dhe perime në ditë është mënyra më e mirë për t’u mbrojtur nga një numër sëmundjesh kronike, përfshirë kancerin. Ekspertët këshillojnë të hahet 2 mollë me lëvore çdo ditë. Statistikat tregojnë se në Evropë, të gjithë hanë 20 kilogramë mollë në vit, dhe amerikanët konsumojnë vetëm 9 kilogramë në vit.
Këto janë dy mendimet për mollët, të cilat janë krejt të kundërta. Zgjedhja nëse duhet konsumuar mollë të qëruara ose mollë me lëvore është për secilin përdorues.
Recommended:
Dita E Shën Pjetrit: Zakonet Dhe Traditat Që Duhen Ndjekur
Në 29 qershor Kisha Ortodokse nderon kujtimin e Apostujve të Shenjtë dhe përhapësve të Krishterimit Pjetri dhe Pali . Sot është fundi i Kreshmës dhe njerëzit e lidhin festën me të korrat, kafshët e reja dhe mollët më të hershme Petrovka.
Ushqimet E Pasura Me Hekur Na Duhen
Trupi ka nevojë për hekur. Mbi të gjitha, çdo qelizë në trup përmban hekur dhe përdor këtë lëndë ushqyese të rëndësishme për të ndihmuar në transportimin e oksigjenit nga gjaku në indet dhe mushkëritë. Nëse nivelet e hekurit nuk janë optimale, qelizat nuk do të marrin oksigjen të mjaftueshëm dhe një person mund të bëhet anemik.
Pesë Ushqime Që Nuk Duhen Ngrënë Të Gjalla
Ushqimi i shëndetshëm po bëhet gjithnjë e më shumë një filozofi dhe mënyrë jetese për shumë njerëz. Ushqimi i freskët dhe i pastër është një synim i çmuar për njerëzit e qyteteve, ku kryesisht ushqim i përpunuar ofrohet në zinxhirët e mëdhenj të ushqimit, të mbushur me të gjitha llojet e përbërësve të dëmshëm.
Cilat Fruta Dhe Perime Janë Më Të Mira Për Të Qëruar
Duhet për të qëruar perimet dhe frutat ? Cfare mendoni ju Së pari, ka perime dhe fruta që nuk mund të hahen pa qëruar, të tilla si patate, panxhar, rrepa, etj, si dhe banane, portokall, mandarinë dhe të tjera. të frutave. Por ka disa që mund t'i hamë me lëvore, por ne jemi të bardhë - të tilla si mollë, dardha, tranguj dhe domate.
Susam Të Qëruar Ose Të Pa Pastruar Për Të Zgjedhur?
Ekzistojnë gjithsej dymbëdhjetë lloje susami, por më të njohurit në mesin e adhuruesve të ushqimit të shëndetshëm janë susami kafe, i zi dhe bezhë. Availableshtë në dispozicion e qëruar dhe e qëruar. Zgjedhja nëse do të merrni susam të qëruar dhe të pastruar është e vështirë.
