2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Kushdo që ndihet të paktën pak në ujërat e tij në kuzhinë, di se si të bëjë një sallatë të lakrës së shijshme me karota ose tranguj. Asgjë e komplikuar, për sa kohë që prerë lakrën mjaft imët dhe e sezonon siç duhet. Sallatë e shkëlqyeshme që përgatitet në të gjitha stinët.
Por a e dini si të gatuaj lakër të freskët? Për shkak se nuk ka probleme me thartirën - është mjaft e butë për të bërë lakër turshi lakër, supa lakre dhe çdo enë tjetër me lakër që kërkon trajtim termik të lakrës.
Këtu janë disa këshilla për të bërë lakër të freskët.
1. Ndryshe nga lakra turshi, e cila supozohet të pastrohet nga kallinj dhe gjethe të jashtme, lakra e freskët kërkon para-trajtim para se të filloni të gatuani ndonjë gjë me të. Konsiston pikërisht në heqjen e gjetheve të jashtme dhe kallinjve, pastaj lani tërësisht të gjithë lakrën jashtë.
2. Përsëri, ndryshe nga lakra turshi, lakrës së freskët i duhet një trajtim nxehtësie shumë më i gjatë për tu zbutur. Sidoqoftë, me të mund të përgatisni supën e famshme të lakrës nga ajo dietë relativisht e lehtë për tu zbatuar me lakër.
Shtë e lehtë sepse nuk ka uri dhe sepse zgjat vetëm 7 ditë. Alsoshtë gjithashtu një mënyrë e shëndetshme për të humbur peshë - është shpikur nga mjekët! Ju mund të gjeni një recetë për të në faqen tonë të internetit.
3. Kur të doni për të pjekur lakër të freskët në një tigan, është më mirë ta zieni atë paraprakisht. Mos harroni se ndryshe nga lakra turshi, e cila nuk ka nevojë për kripë shtesë, lakra e freskët nuk do të ishte e shijshme pa kripë.
Rekomandohet të shtoni pak kripë gjatë prerjes së lakrës, pastaj ta shtypni atë. Kështu që do të vendoset dhe nuk do të pyesni veten se si ta vendosni në pjatën që keni zgjedhur për të gatuar.
4. A mund të bëni lakër turshi nga lakra e freskët? Pse jo. Për ta bërë këtë, duhet të zbardhni vetëm gjethet e lakrës derisa të zbuten. Përndryshe nuk do të jeni në gjendje t'i palosni ato në mënyrë që të merrni sarmis.
5. Kur të vazhdoni me gatimi i lakrës së freskët, sigurohuni që të shtoni edhe yndyrë. Ndërsa kjo shton kalori në vaktin tuaj, ideja është ta bëni atë me të vërtetë të shijshme.
Nëse ndiqni me përpikëri peshoren, do të shtojmë se lakra është një nga perimet me kalori më të ulët. Pra, pak yndyrë - kështu që çfarë!
Dhe nëse keni nevojë për më shumë ide se ku të investoni lakër të freskët, shikoni galerinë e mësipërme!
Recommended:
Këshilla Për Gatimin E Tonit Të Freskët
Ton i freskët mund të përgatitet në mënyra të ndryshme. Nuk është shumë e zakonshme, por ka ende receta interesante me të. Mund ta përgatisim në tigan, të skuqur, tigan, në furrë, në sallata dhe me salca dhe marinata të ndryshme. Një fakt interesant është se tuna është ndër ushqimet me kalori më të ulët.
Si Të Gatuaj Lakër Brukseli
Lakrat e Brukselit përmbajnë shumë substanca të dobishme. Me të mund të përgatisni pjata dhe sallata të shijshme dhe të shëndetshme, ta shtoni në supa. Shtë një pjatë e shijshme dhe efektive Lakrat e Brukselit me arra pishe . Produktet e nevojshme :
Si Të Gatuaj Lakër
Lakra është e lehtë për tu gatuar dhe madje edhe një amvise pa shumë përvojë mund të bëjë kryevepra të vërteta të kuzhinës nga një lakër. Sallata e lakrës së zier është shumë e shijshme. Produktet e nevojshme : 400 gram lakër, 100 gram arra, 3-4 thelpinj hudhër, 4 lugë majonezë, piper të zi të bluar dhe kripë për shije.
Si Të Gatuaj Lakër Kineze
Lakra kineze ka veti dietike dhe shëruese, është e pasur me vitamina dhe minerale. Lakra kineze përmban vitamina A, B1, B2, B6, PP, C, E, P, K. Përveç kësaj, lakra kineze përmban karbohidrate, aminoacide, acide organike, pektinë dhe përbërje azoti.
Lakër Turshi Klasik Me Lakër Me Një Pamje Inovative
Ndër ushqimet e preferuara të Bullgarëve janë sarma, së bashku me tavë, fasule të pjekura, qofte me lëng dhe byrek. Sidoqoftë, rrënjët e sarmës nuk mund të gjenden në tokat bullgare dhe vendi nga vijnë është një mister deri në ditët tona. Askush nuk mund të konfirmojë me siguri atdheun e tyre stërgjyshor - disa burime tregojnë se ato janë sjellë nga pushtuesit osmanë, të tjerë tregojnë se ato kanë origjinën nga Bizanti.
