2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Fëmijët shpesh vuajnë nga kapsllëku ose çrregullimi dhe arsyeja zakonisht qëndron në faktin se sistemet e tyre ekskretuese dhe tretëse nuk janë ende të zhvilluara mjaftueshëm dhe shumë më të ndjeshme sesa tek të rriturit. Por meqenëse po flasim për fëmijë, ne mund të shmangim ilaçet dhe t'i besojmë ushqimit - ta zgjedhim me kujdes në mënyrë që të mos ndodhin probleme të paparashikuara.
Çfarë ushqimesh t'i jepni fëmijës nëse vuan nga kapsllëku?
Ka disa gjëra që janë pothuajse të garantuara për të ndihmuar të voglin të heqë qafe ushqimin e akumuluar në trupin e tij. Sigurisht, ky problem shpesh gjendet tek të rriturit, të cilëve sugjerimet e mëposhtme gjithashtu mund t'ju ndihmojnë.
Shpërndani 1 tbsp. mjaltë në një gotë me ujë të ngrohtë dhe pijeni atë - do të ishte më mirë nëse mund ta bëni procedurën në mëngjes me stomak bosh. Një mënyrë tjetër për t'u çlodhur është të hani gjërat e mëposhtme:
Frutat (përsëri në stomak bosh) - dardha, kumbulla të thata, qershi, manaferra, manit, fiq, rrush, portokall, mango, papaja, kunguj, pjeshkë, hurma, shalqi, pjepra, kajsi të thata.
Perime - spinaq, qepë, marule, domate, lakër, lulelakër, ullinj, rrepë, panxhar, tranguj. Nëse preferoni ushqim të gatuar, hani fasule, thjerrëza, bizele, por në asnjë rast me bukë të bardhë - në një problem të tillë si kapsllëku, vini bast mbi drithërat.
Çfarë ushqimesh duhet të hamë nëse vuajmë nga një çrregullim?
Për të shpëtuar veten nga çrregullimi mund të përgatisni një zierje të mentës. Nxehtësia e ujit dhe pas zierjes shtoni 2-3 tbsp. nenexhik, hiqeni nga nxehtësia dhe lëreni të ftohet plotësisht. Pastaj pini gotën me zierje. Metoda e bukës së bardhë të thekur është gjithashtu e njohur, por nëse nuk doni të përdorni masa të tilla, lini fëmijën të hajë gjërat e mëposhtme:
Frutat - banane dhe boronicë
Perime - patate (të gatuara më mirë), karota; shmangni pirjen e lëngut nga këto perime sepse ato do të kenë efektin e kundërt.
Ushqime të tjera - oriz, djathë, sheqer, spageti, qull për fëmijë dhe vezë të ziera
Ka edhe ushqime që veprojnë ndryshe në organizma të ndryshëm - në disa njerëz ato lirohen, dhe në të tjerët digjen. Të tillë janë kosi dhe qumështi i freskët.
Recommended:
Marinimi I Duhur I Peshkut Dhe Ushqimeve Të Detit
Peshku dhe prodhimet e detit kanë cilësi ushqyese të provuara dhe janë shumë të dobishme për trupin e njeriut. Shtë mirë të mësojmë se si t'i përgatisim ato në mënyra të ndryshme, si dhe të kuptojmë se si mund t'i ruajmë në marinadë në mënyrë që ato të zgjasin më shumë.
Pjekja E Përshtatshme E Kallamarëve
Kallamari ju mund të bukë me të ndryshme pjekja e bukës . Ata do të bëhen edhe më të shijshëm nëse i lini paraprakisht në marinadë. Një pjekje shumë e thjeshtë është me miell misri. Kallamarët pjeken në vaj shumë të nxehtë. Mos vendosni shumë copa në të njëjtën kohë kur pjekni kallamarët, sepse temperatura e yndyrës do të bjerë dhe pjekja do të thithë yndyrën.
Libër Shkollor Kulinari: Pjekja E Makaronave
Një nga parakushtet për të marrë makarona me cilësi të lartë është pjekja e tyre në kohë dhe e duhur. Makaronat e përgatitura në mjediset e hotelierisë piqen në furra në soba me lëndë djegëse të ngurta dhe të lëngshme ose në furra elektrike.
Çfarë është Pjekja E Zarfit
Qeset e pjekjes janë bërë nga një petë e veçantë e hollë dhe transparente polietileni. Mund t’i gjeni në dyqane më të mëdha dhe shiten në pako me copa të ndryshme. Një nga avantazhet më të mëdha të qeseve të pjekjes është se nuk duhet të fërkoni tabaka më pas, sepse ena vendoset në qese dhe më pas në tigan.
Pjekja Më E Mirë Për Kafshimet E Pulës
Kafshimet e pulës ato mund të pjeken në relativisht shumë mënyra. Veryshtë shumë e rëndësishme të marinoni para se të filloni të pjekni. Me cilën bukë të zgjidhni mishin, nëse ka qenë në marinadë për disa orë, do të jetë gjithmonë shumë e shijshme.
