Çfarë Të Gatuajmë Me Majdanoz

Përmbajtje:

Video: Çfarë Të Gatuajmë Me Majdanoz

Video: Çfarë Të Gatuajmë Me Majdanoz
Video: Humbisni 4-5 kilogramë në javë me dietën e mrekullueshme me majdanoz 2024, Nëntor
Çfarë Të Gatuajmë Me Majdanoz
Çfarë Të Gatuajmë Me Majdanoz
Anonim

Majdanozi është një perime rrënjë nga familja e karotave, koprës dhe majdanozit. Ndryshe nga ata, megjithatë, ajo ngrihet shumë mbi ta.

Bima ka qenë e përhapur në Mesdhe që nga kohërat antike. Në atë kohë, megjithatë, ai nuk gëzonte një popullaritet të tillë, ndryshe nga karotat. Në ato ditë ato ishin jashtëzakonisht interesante sepse ngjyra e tyre ndryshonte nga vjollca në të bardhën.

Sot, karrotat janë portokalli dhe kastraku janë të bardha në të verdhë të lehta. Shtë më i varfër dhe i fortë se karotat, por pasi i nënshtrohet trajtimit të nxehtësisë, fiton strukturën e patateve të ziera.

Struktura e dendur dhe shija e ëmbël e majdanozit e bëjnë atë lehtësisht të mbushur. Foodshtë ushqimi perfekt për kontrollin e peshës, sepse ndër të tjera është shumë e vështirë të hani shumë. Përdoret si në formë të freskët për sallata, supa dhe pjata anësore, ashtu edhe si përbërës në pjatat kryesore, turshi ose të thata në pjatat e dimrit. Këtu janë disa ide se çfarë të gatuani me majdanoz:

Sallatë e shijshme e parsipit

Produktet e nevojshme: 1/2 kg majdanoz, 1 lulelakër, 1 tbsp. xhenxhefil, 1 tufë majdanoz, 1 lugë çaji. kripë, 2 tbsp. salcë soje, 1 tbsp. uthull balsamic, 2 tbsp. vaj

Metoda e përgatitjes: Lajrat e farës dhe lulelakra priten në copa të mesme. Atyre shtoni rrënjën e xhenxhefilit të integruar dhe majdanozin e copëtuar. Aromatizuar me erëza. Përziejeni mirë dhe shërbejeni.

Supë me majdanoz
Supë me majdanoz

Supë me majdanoz

Produktet e nevojshme: 1/2 kg parsnips, 2 qepë, 3-4 thelpinj hudhër, xhenxhefil, 2-3 tbsp. vaj ulliri, kerri për shije, lëng mishi perimesh, kokos për spërkatje

Metoda e përgatitjes: Qëroni një kungull, grijeni atë dhe prerë atë në qarqe. Prisni qepën dhe hudhrën. Qëroni një kungull, grijeni atë dhe copëtoni imët.

Hidhni vajin e ullirit në një tenxhere të përshtatshme. Ngroheni dhe skuqni qepën, hudhrën, xhenxhefilin dhe kerrin në të. Shtoni supë dhe lëreni të ziejë. Shtoni sallatën e copëtuar dhe lëreni të ziejë.

Supa e përfunduar është e tendosur. Shërbejeni të spërkatur me pak kokos.

Lajrat e farës në furrë

Produktet e nevojshme: 450 g parsnips, 450 g karrota, 225 g shallots, 1 tbsp. vaj ulliri, 1/2 tsp. trumzë e tharë, 1/2 lugë. kripë, 1/4 tsp. piper i zi i bluar

Metoda e përgatitjes: Furra nxehet në 220 gradë. Karrotat dhe parsnips pastrohen, pastrohen dhe priten në copa. Qëroni një qepë, lajeni dhe thajeni.

Përzieni perimet, vajin e ullirit, trumzën, kripën dhe piperin në një tigan të papërshkueshëm nga zjarri. Piqni derisa perimet të zbuten, rreth 50 minuta. Rezultati konsumohet vetëm ose si pjatë dytësore për mishin.

Recommended: