2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Ju mund të keni dëgjuar që pirja e ujit të ngrohtë në mëngjes përshpejton metabolizmin, ndihmon në humbjen e peshës. Por ju duhet të keni dëgjuar për fuqinë e mrekullueshme të mjaltit.
Mjalti është i mirë për lëkurën, flokët dhe një sërë kushtesh të tjera. Përdoret nga këngëtarët para se të ngjiten në skenë. Nëse mjalti përzihet me ujë të ngrohtë, merret një sherbet shumë i shijshëm dhe i dobishëm me mjaltë.
Për çfarë është e mirë mjalti?
1. Humbje peshe - sheqeri natyror në mjaltë është një burim i shëndetshëm energjie. Mjalti shtyp oreksin dhe marrjen e ushqimeve dhe pijeve të tjera me shumë kalori;
2. Tretja - 1 filxhan ujë të ngrohtë i përzier me 1 lugë çaji mjaltë stimulon tretjen. Mjalti ka një efekt antiseptik dhe rregullon strukturën acidike të stomakut. Ky shurup ndihmon në ekuilibrimin e zorrëve dhe është një mik i vërtetë i tretjes. Nëse keni probleme, veçanërisht kapsllëk, është e dobishme të konsumoni rregullisht shurup mjalti;
3. Sistemi imun - mjalti është armik i baktereve dhe mik i sistemit imunitar. Mjalti organik përmban enzima, vitamina dhe minerale të vlefshme që luftojnë bakteret. Mjalti është një antioksidant i fuqishëm që lufton radikalet e lira dhe forcon sistemin imunitar;
4. Alergjitë - efektive kundër alergjive në sezonet e mëparshme. Zvogëlon rrezikun e alergjive mjedisore;
5. Energjia - dehidrimi çon në lodhje dhe përgjumje. Rekomandohet në këtë situatë të konsumoni sherbet me mjaltë. Shurupi i mjaltit është një konkurrencë e fortë për kafenë në sigurimin e energjisë në trup. Nëse nuk doni ta lëndoni stomakun herët në mëngjes duke pirë kafe, mund ta zëvendësoni atë me shurup mjalti;
6. Dhimbje fyti dhe kollë - Ka shumë pak pije që funksionojnë mirë për dhimbjet e fytit dhe kollitjeve. Mjalti lehtëson kollën dhe uji i ngrohtë lehtëson dhimbjen e fytit. Çfarë një kombinim mahnitës jo vetëm por edhe lehtëson traktin e sipërm respirator;
7. Detoksifikimi - konsumimi i rregullt i shurupit të bakrit pastron trupin nga toksinat. Shtimi i lëngut të limonit në shurup pastron traktin urinar. Enzimat acidike që gjenden në limon rrisin funksionet e enzimave, pastrojnë mëlçinë nga toksinat;
8. Zgavra me gojë - shtimi i lëngut të limonit I shurupit të mjaltit e kthen atë në një agjent antibakterial. Ndihmon në mbrojtjen e zgavrës me gojë dhe dhëmbëve dhe zgjedhjen e duhur për erën e keqe të gojës;
9. Përtëritje - uji, mjalti dhe lëngu i limonit është një përzierje unike që mbështet prodhimin e kolagjenit. Me ndihmën e lëngut të limonit nxit prodhimin e qelizave të gjakut dhe ka një efekt rigjenerues. Marrja ditore është një eliksir për përtëritje;
10. Kolesteroli - Shurupi i mjaltit ndihmon në uljen e kolesterolit LDL në gjak. Gjithashtu mbron zemrën. Prandaj, duhet të konsumohet të paktën një herë në ditë.
Si bëhet shurupi i mjaltit?
Mënyra më e thjeshtë dhe e lehtë për t'u përgatitur shurup mjalti është si të shtoni një lugë çaji me mjaltë në një gotë me ujë të ngrohtë. Mund të konsumohet kur të doni.
Nëse doni të rrisni efektin e shurupit të mjaltit, mund të shtoni një lëvore limoni ose portokalli të planifikuar në 300 gramë mjaltë organik. Kjo përzierje qëndron për 3 ditë, duke trazuar herë pas here. Pas tre ditësh, lëvoret e planifikuara kullohen nga bakri dhe shtohet lëng limoni. E lehtë, e shpejtë dhe efikase.
Recommended:
Kombinimi I Xhenxhefilit, Mjaltit, Limonit - Të Gjitha Përfitimet
Xhenxhefil me mjaltë dhe limon është një kombinim veçanërisht i dobishëm për shëndetin tonë, pasi është një mjet unik për parandalimin e ftohjeve, dhe gjithashtu forcon imunitetin tonë. Këta tre përbërës janë një dhuratë e vërtetë nga natyra, të cilat kanë një numër vetish shëruese, pasi janë të pasura me shumë të rëndësishme për trupin tonë aminoacidet, vitaminat, mineralet, antioksidantët dhe elementët gjurmë.
Përfitimet Shëndetësore Të Mjaltit
Edhe pse vetitë shëruese të mjaltit janë të njohura për njerëzit për gati 6,000 vjet, ky produkt nuk rregullohet si ilaç. Sidoqoftë, shëruesit popullorë në çdo pjesë të botës e kanë përdorur atë për të forcuar trupin dhe si një ilaç për të gjitha llojet e ankesave duke filluar nga zbokthi dhe hangover, përmes trajtimit të ftohjeve deri në parandalimin e kancerit dhe sëmundjeve të zemrës.
Përfitimet Shëndetësore Të Konsumit Të Mjaltit
Ka aq shumë histori, legjenda dhe mite rreth mjaltit, saqë një seri e tërë letërsie mund të krijohet për të. Vetëm një ushqim tjetër natyral mund të konkurrojë me të për sa i përket historisë dhe legjendave rreth tij. Kjo është kakao, por zemer është i vetmi që ne bëhemi plotësisht gati.
Kombinimi I Mjaltit Dhe Tahinit Dhe Përfitimet E Tij Shëndetësore
Përzierja e aromave të ndryshme në ushqim mund të ndryshojë perceptimin e një personi për mundësitë e një produkti të mirë ushqimor. Në këtë aspekt, tandemi midis mjaltë dhe tahini mban një nga vendet e para dhe është një kombinim që nuk duhet humbur.
Cilat Janë Përfitimet E Mjaltit Të Akacies?
Bletari na ofron një larmi jo vetëm të produkteve të ndryshme të bletëve, por edhe të llojeve të ndryshme të mjaltit. Një nga opsionet është mjalti i akacies. Ky mjaltë meriton vëmendje të veçantë sepse ndryshon ndjeshëm nga llojet e tjerë të mjaltit konvencional.
