2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Edhe njerëzit e shëndetshëm duhet të shikojnë melçia juajndërsa ky organ kalon përmes vetes të gjitha substancat e dëmshme që hamë ose pimë. Edhe ushqimet në dukje të shëndetshme mund të përmbajnë pesticide që janë toksike për mëlçinë.
Disa nga këto substanca nuk sekretohen, por po grumbullohen në mëlçi. Me kalimin e kohës, kjo çon në dështim të mëlçisë.
Për shembull, përdorimi i pakontrolluar i NSAID (ilaçe anti-inflamatore jo-steroide) mund të shkaktojë cirrozë të mëlçisë. Alkooli, ushqimi i shpejtë, ushqimet e skuqura dhe me yndyrë gjithashtu vrasin mëlçinë. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme jo vetëm të ndiqni një dietë, por edhe të pastroni mëlçinë rregullisht.
Kungull
Kungulli është i pasur me fibra, acid folik, vitamina B1 dhe B2.
Foto: Iliana Parvanova
Rivendos punën e hepatociteve duke normalizuar metabolizmin e tyre. Parandalon lirimin e qelizave të mëlçisë dhe rikthen hepatocitet tashmë të dëmtuara. Rivendos vetitë antitoksike të mëlçisë. Ka një efekt koleretik dhe stimulon veshkat. Prandaj, kungulli duhet të përfshihet në dietën e njerëzve që kanë pasur hepatit A. Pirja e 150 ml lëng kungulli çdo ditë për 4 muaj do të përmirësojnë funksionin e mëlçisë.
Lakra turshi dhe karota
Lakra turshi dhe karota janë në gjendje të hiqni toksinat e grumbulluara në mëlçi. Gjithashtu, lakra turshi është një lider në mesin e ushqimeve në përqendrimin e vitaminës C. isshtë mirë të përdoret për të rritur imunitetin.
Zemer
Mjalti normalizon metabolizmin e triglicerideve në trup, duke ulur kështu barrën në mëlçi. Mjalti i kungullit është veçanërisht i dobishëm. Opsioni ideal është një përzierje prej 150 ml lëng kungulli me një lugë mjaltë. Kur konsumohet çdo ditë për 4 muaj, mëlçia do të pastrohet dhe do të fillojë të shërohet.
Dhe për të qenë plotësisht i dobishëm për ju, provoni këtë zierje për pastrimin e mëlçisë, ekstraktin për pastrimin e mëlçisë ose zgjidhni një nga këto pije detoksike.
Recommended:
Ushqime Që Mbrojnë Mëlçinë
Veryshtë shumë e rëndësishme të mbani mëlçinë tuaj në gjendje të mirë shëndetësore, pasi është një organ i fuqishëm përgjegjës për shumë funksione në trupin e njeriut. Ushqimi luan një rol shumë të rëndësishëm në shëndetin e tij. Ne ju paraqesim 6 ushqimet më të dobishme për mëlçinë .
Ushqime Që Pastrojnë Mëlçinë
Mëlçisë është një nga organet më të rëndësishme, pasi funksionet e tij lidhen me eliminimin e marrjes së ushqimit toksinat në trup . Detoksifikimi është procesi me të cilin këto toksina largohen nga trupi. Shtë e rëndësishme të furnizoni trupin tuaj me ushqime që janë të mira për mëlçinë.
Ushqime Të Dëmshme Për Mëlçinë
Mëlçia është një organ i rëndësishëm në trupin e njeriut që luan një rol të madh në metabolizëm. Kryen funksione të tilla si detoksifikimi, sinteza e proteinave plazmatike dhe prodhon substanca biokimike të nevojshme për tretjen. Ai gjithashtu përmban biliare, e cila është e rëndësishme për tretjen e ushqimit.
Ushqime Që Rëndojnë Mëlçinë
Të gjithë e dimë se çfarë roli të madh luan mëlçia dhe sa e rëndësishme është ta mbash të shëndetshme. Mëlçia është një laborator nga i cili varet shëndeti ynë - pastron gjakun, nxjerr toksina, shkatërron disa, ruan të tjerët, vret viruset dhe mikrobet, ndikon në nivelin e hormoneve në trup dhe shumë më tepër.
Drithërat E Plota Rikuperojnë Lëkurën
Hani bukë integrale dhe miell misri për t’i siguruar trupit tuaj dy gjëra të rëndësishme - elementë gjurmë të vlefshëm dhe në të njëjtën kohë formë të skalitur pa ndonjë përpjekje. Tërshëra, gruri, hikërrori dhe misri janë të vlefshme në atë që edhe kur përpunohen, ato ruajnë si lëvoren e kokrrës ashtu edhe diçka vërtet të rëndësishme - embrionin e kokrrës.
