2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Përdorimi i kuzhinës së sherebelës ose sherebelës ju garanton enëve tuaja një aromë të pabesueshme, freski dhe pasurim me lëndë ushqyese. Ne ju ofrojmë dy receta me sherebelë - të dyja pjatat janë mish dhe bëhen shumë lëng dhe të shijshme. Për të bërë tuajin e parë ju nevojiten produktet e mëposhtme:
Mish derri me hudhër dhe urtë
Produktet e nevojshme: mish derri, 3 koka hudhër, piper i zi, 200 ml verë të bardhë, 3 tbsp. salcë soje, vaj, 4 tbsp. mustardë, gjethe të freskëta të sherebelës
Metoda e përgatitjes: Mishi i derrit është larduar dhe thelpinjtë e hudhrës dhe gjethet e sherebelës vendosen në lojëra elektronike. Spërkatni copat e mishit bukur me piper të zi sipër dhe shpërndajini me mustardë.
Shuaj me verë të bardhë dhe salcë soje. Vendosni thelpinjtë e mbetur të hudhrës në tigan pranë mishit. Mbështilleni të gjitha me fletë metalike, duke shtuar ujë në mish derri nëse është e nevojshme para se ta vendosni. Piqeni në një furrë të moderuar. Shërbejeni me pure patatesh.
Receta tjetër është për pulën me perime. Ka shumë perime në këtë recetë, por ju mund të shtoni ose hiqni ato që nuk ju pëlqejnë. Prisni 2 qepë, 1 hudhër, 3 karota, 2-3 speca, 2 kunguj të njomë, 2 patate. Vendosni të gjitha këto në yndyrë të nxehtë të skuqen - shtoni 5-7 gjethe sherebele.
Shtoni piper të zi dhe kripë - sipas dëshirës shtoni një erëz tjetër. Pasi perimet të zbuten, shtoni 1 tbsp. salcë soje dhe tërhiqeni pjatën. Vendosni fileto pule në një tigan për skarë dhe pasi të marrin një kore, hiqini ato nga zjarri.
Kthejeni perimet, por shtoni mishin në pjatë. Pas disa minutash, hiqeni nga zjarri dhe spërkatni me djathë.
Nëse dëshironi një recetë më të lehtë, thjesht shtoni sherebelë në zierjen e pulës me qepë.
Salvia është mjaft e vështirë për tu kombinuar me erëza të tjera. Sidoqoftë, kombinimi midis tij dhe hudhrës është jashtëzakonisht i suksesshëm.
Salvia është një erëz jashtëzakonisht e famshme në kuzhinën italiane - barishte e freskët mund të përdoret për të aromatizuar pjata të ndryshme - veçanërisht mish derri, viçi. Kur është e thatë, sherebela është shumë e përshtatshme për të aromatizuar makaronat.
Recommended:
Kopra: Erëza Aromatike Dhe Barishte Medicinale
Kopra është rritur kudo në vendin tonë. Përgjatë bregdetit jugor të Detit të Zi dhe përgjatë Danubit ajo rritet në të egra. Isshtë korrur në muajt maj-tetor. Thahet në hije. Përvec se është erëz aromatike, kopra përdoret edhe për shërim, pasi pjesët e përdorura janë gjethet dhe frutat e bimës.
Trumza Aromatike Mbron Trurin Nga çmenduria
Sipas një studimi, njerëzit e moshës së mesme që punojnë më shumë se 55 orë në javë kanë më shumë gjasa të zhvillojnë çmenduri. Studimi u krye nga ekspertë finlandezë. Ata kanë gjurmuar shëndetin e më shumë se 2,200 zyrtarëve qeveritarë në MB.
Qershi - Shërues Aromatikë
Qershitë e tharta dhe ato të thekshme janë shumë të dobishme për sistemin kardiovaskular. Frutat e kuqe ndihmojnë në rritjen e niveleve të antioksidantëve në gjak - veçanërisht antocianinat. Kjo sipas studiuesve në Universitetin e Miçiganit.
Rozmarina Aromatike Dhe Përfitimet E Saj Shëndetësore
Rozmarina është një erëz e shkëlqyeshme, e pasur me lëndë ushqyese, antioksidantë dhe acide yndyrore thelbësore. Rosmarinus Officinalis rritet në tokë alkaline dhe është e përhapur në rajonin e Mesdheut dhe Azinë e Vogël. Pisha e saj e shkëlqyeshme dhe aroma pak pikante është shumë e përshtatshme për të qenë pjesë e përgatitjes së supave të ndryshme, salcave, si dhe për aromatizimin e pulës ose mishit të derrit, disa lloje peshqish dhe të tjerët.
Një Filxhan çaj Sherebele Në Vend Të Kafesë Ju Mban Zgjuar Në Punë
Luftimi i dëshirës për të dremitur pas drekës zakonisht bëhet me kafe. Problemi, megjithatë, është se trupi mësohet me kafeinën që përmban, dhe me kalimin e kohës humbet efekti gjallërues i kafesë, për të mos përmendur efektet e tjera negative të kafeinës në shëndet kur teprohet me një pije të preferuar).
