Ushqime Dhe Barëra Me Veti Antibiotike

Video: Ushqime Dhe Barëra Me Veti Antibiotike

Video: Ushqime Dhe Barëra Me Veti Antibiotike
Video: 7 Ushqimet qe ju nuk i dini qe permbajne antibiotik 2024, Dhjetor
Ushqime Dhe Barëra Me Veti Antibiotike
Ushqime Dhe Barëra Me Veti Antibiotike
Anonim

Përfshirja e ushqimeve dhe bimëve me veti antibiotike në dietën tuaj mund të rrisë sistemin tuaj imunitar dhe t'ju mbrojë nga disa baktere infektive.

Qepët dhe hudhrat - ato janë të afërm të ngushtë me veti antibakteriale. Ato janë përdorur për të trajtuar shumë gjëra, nga sëmundjet e padëmshme deri te sëmundjet serioze dhe pezmatimet, si të brendshme ashtu edhe të jashtme.

Përbërësi kryesor në qepë dhe hudhër me veti antibiotike janë përbërjet e squfurit. Efekti i hudhrës u testua tek minjtë e infektuar me një farë stafilokoku rezistente ndaj antibiotikëve. Rezultatet treguan se hudhra mbronte minjtë nga patogjeni dhe ulte ndjeshëm inflamacionin.

Shumë kohë përpara zhvillimit të antibiotikëve sintetikë, mjalti ishte përdorur gjerësisht në të gjithë botën për trajtimin antibakterial të plagëve dhe sëmundjeve.

Mjalti përmban një enzimë antimikrobike që çliron peroksid hidrogjeni dhe pengon rritjen e disa baktereve. Në mjekësinë kineze, mjalti besohet se harmonizon punën e mëlçisë, neutralizon toksinat dhe lehtëson dhimbjen. Karakteristikat e tij antibakteriale e bëjnë atë një trajtim efektiv për Helicobacter pylori ose ulçerën e stomakut.

Lakra është një anëtar i familjes së perimeve kryqëzore, së bashku me brokoli, lakër jeshile, lulelakër dhe lakër të Brukselit. Ajo ka qenë prej kohësh e njohur për vetitë e saj shëruese. Arsyeja për këtë janë përbërjet e squfurit që përmbahen në të, të cilat luftojnë kancerin.

Ushqime dhe barëra me veti antibiotike
Ushqime dhe barëra me veti antibiotike

Një arsye tjetër është se pemët dhe perimet e pasura me vitaminë C konsiderohen si antibiotikë natyralë dhe një gotë me lëng lakre përmban rreth 75% të sasisë suaj ditore.

Pini gjysmë gote me lëng të freskët lakre 2-3 herë në ditë midis vakteve për dy javë. Shtoni gjysmë lugë çaji me mjaltë të papërpunuar dhe të papërpunuar dhe pini ngadalë, madje mund të përtypni pak për të thithur enzimat.

Gjethet e lakrës së papërpunuar të aplikuara në gjinj të ndjeshëm mund të lehtësojnë inflamacionin e shkaktuar nga mastiti, fibrocitet dhe butësia menstruale.

Ka shumë barëra me veti antibiotike, disa prej të cilave janë të përshtatshme për përdorim ditor ose javor në gatim.

Këto janë nenexhik, borzilok, kanellë, rozmarinë, rigon, hudhër, speca djegës, kopër, kardamom, piper, xhenxhefil, mustardë, majdanoz. Vazhdoni të shijoni shijen e tyre, ndërsa dini se ato gjithashtu forcojnë sistemin tuaj imunitar.

Recommended: