2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Ekziston një thënie që shumë e mirë nuk është e mirë. Rezulton se ushqimet e shëndetshme mund të mos jenë aq të dobishme dhe të dëmshme, veçanërisht kur konsumohen në sasi të mëdha.
Kjo u sinjalizua nga shkencëtarë nga Universiteti i Kansas, cituar nga Telegrafi.
Kur e teproni me produkte të tilla si brokoli, boronicat, trupi juaj do të grumbullojë shumë antioksidantë, të cilët mund të jenë të rrezikshëm për të.
Kardiologët e Kansas kanë studiuar se si të përmirësojnë furnizimin me muskuj të oksigjenit gjatë aktivitetit fizik, duke përdorur antioksidantë. Ideja e tyre ishte të ndihmonin njerëzit që shërohen nga një sulm në zemër.
Profesori David Poole shpjegon: "Kur bëjnë gjimnastikë, ata lodhen shpejt. Muskujt e tyre janë të ngurtë dhe kanë vështirësi në ushtrime. Ne u përpoqëm të kuptonim pse gjaku i tyre nuk lëviz siç duhet nëpër muskuj dhe nuk i furnizon ata me oksigjen të mjaftueshëm."
Studiuesit gjithashtu vendosën të testojnë kafshët në doza të ndryshme të antioksidantëve.
Ata zbuluan se lodhja ishte më e lehtë për ata që morën doza më të larta. Kështu, ekspertët kanë arritur në përfundimin se antioksidantët prishin funksionin e muskujve kur ato janë në sasi më të mëdha në trup.
Deri më tani, amerikanët nuk mund të shpjegojnë efektet negative të antioksidantëve. Supozimi se ato janë 100% të dobishme është i gabuar, thonë ata.
Recommended:
Vitaminat Gjithashtu Mund Të Jenë Të Dëmshme
Për disa vite tani, ka pasur një bum të vërtetë në përdorimin e vitaminave dhe mineraleve. Ato merren në doza që tejkalojnë normën e rekomanduar nga 10 deri në 100 herë. Në këtë mënyrë, shumë njerëz përpiqen të heqin qafe ftohjet, mbipesha, sëmundjet kardiovaskulare dhe të lëkurës, periodontitin dhe madje edhe kancerin.
Këtu Janë Ushqimet E Dëmshme Që Duhet Të Jenë Në Menunë Tonë
Askush nuk mund të dijë me siguri se cilat ushqime janë të dëmshme dhe cilat jo. Udhëzimet dhe rekomandimet për produkte individuale, përbërës dhe barëra vazhdimisht ndryshojnë në dritën e kërkimeve të reja. Edhe ekspertët tani janë të hutuar në këshillat e tyre për ne kur rekomandojnë se çfarë të hani dhe çfarë jo.
A Mund Të Jenë Të Dëmshme Paketimet E Ushqimit Për Shëndetin?
Njerëzit të cilët janë rritur për t'u kujdesur për shëndetin e tyre kontrollojnë përmbajtjen e ushqimit në etiketat e mallrave në dyqan para se të blejnë një produkt ushqimor. Kjo është një masë që mund të mbrojë një person nga konsumimi i ushqimeve të papërshtatshme.
Pse Buka E Bërë Në Shtëpi Mund Të Jetë Gjithashtu E Dëmshme
Kohët në të cilat jetojmë ofrojnë shumë komoditete. Mjekësia, teknologjia dhe rrjetet sociale po zhvillohen çdo minutë. Gjithçka tani shitet e gatshme, gjë që lehtëson dhe zvogëlon zotimet e përditshme. Por dyshimi i thellë mbetet sa i shëndetshëm është ky?
Proshuta Gjithashtu Do Të Tatohet Për Ushqimet E Dëmshme
Proshutat në dyqane gjithashtu do t'i nënshtrohen taksës së shëndetit publik të njohur si taksa për ushqimet e dëmshme . Shkalla e re e proshutës do ta bëjë atë më të shtrenjtë, ashtu si edhe ushqimet e tjera që konsiderohen jo të shëndetshme.
