2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Erëza është e preferuara e shumë njerëzve, por ndonjëherë edhe dashamirët më të flaktë të pjatave pikante nuk mund të durojnë ndjesinë e djegies në gojën e tij.
Përbërja që i bën specat djegës të nxehtë quhet kapsaicinë.. Shtë i tretshëm në yndyrë. Ju nuk mund ta neutralizoni veprimin e tij me ndihmën e ujit, kështu që përpjekja për të shuar zjarrin në gojën tuaj me një gotë ujë nuk do të çojë në asgjë.
Reduktimi i përqendrimit të kapsaicinës në zgavrën me gojë mund të arrihet me një emulsion yndyre ose yndyre. Produktet e qumështit me yndyrë janë shumë të përshtatshme për këtë qëllim.
Krem, kos me shumë yndyrë, kefir - këta janë ndihmësit idealë në luftën kundër nxehtësisë. Kur të hani me erëza, pini gjysmë gote kefir dhe zjarri në gojën tuaj do të shuhet.
Erëza e tepërt shkakton një ndjesi të pakëndshme në gojë, lot dhe ndonjëherë madje mund të shkaktojë vështirësi në frymëmarrje. Sidoqoftë, njerëzit e duan pikantin, veçanërisht pasi është shumë i mirë për shëndetin. Thjesht duhet të dini se si të merreni me shijen tepër pikante në gojën tuaj.
Ndonjëherë jo vetëm goja, por edhe duart vuajnë nga speci i kuq i nxehtë. Lëkura e duarve dhe gojës është mjaft e ndryshme dhe djegia eliminohet në mënyra të ndryshme.
Kur prisni speca djegës, mos prekni lëkurën e fytyrës tuaj, aq më pak zonën rreth syve tuaj. Nëse i keni prekur specat, sigurohuni që të lani duart me sapun, pasi mund ta harroni atë dhe të shtriheni në sy.
Qumështi i ftohtë ndihmon gjithashtu kundër djegies në gojë pasi të keni ngrënë me erëza. Mos pini qumësht të ngrohtë, qumështi i ftohtë ka një efekt më të mirë kundër nxehtësisë.
Djegia mund të zvogëlohet shumë nëse hani një copë kastravec ose bukë të lyer me mjaltë. Nëse speci i kuq i nxehtë ose specat djegës futen në lëkurën e duarve tuaja, fërkoni zonën e prekur me kripë.
Shtoni pak ujë në kripë për të lubrifikuar mirë lëkurën. Më pas lajeni kripën me qumësht të freskët dhe më pas me ujë dhe sapun. Nëse kjo nuk ju ndihmon, lyeni lëkurën me raki ose me një pije tjetër të fortë.
Kripa pastron lëkurën nga kapsaicina dhe qumështi, sapuni dhe alkooli shpërndajnë grimcat e mbetura. Akulli do të ndihmojë gjithashtu, ashtu si një pjesë e kastravecit të prerë.
Recommended:
Kokteje Ftohës Për Nxehtësinë
Koktejet freskuese janë një mënyrë e shkëlqyeshme për t’i shpëtuar nxehtësisë. Nëse jeni në plazh, bëni kujdes me koktejet alkoolike. Kombinuar me diellin e nxehtë, mund të mos prodhojë efektin ftohës që shpresonit. Limonatë me mjedra Produktet e kërkuara:
Si Të Hapni Oreksin Tuaj Në Nxehtësinë E Verës
Në mot të ngrohtë, dëshira për të ngrënë zvogëlohet. Temperaturat e larta zvogëlojnë oreksin, gjë që është e dukshme në të gjitha moshat. Këshillohet të shmangni ekspozimin në rrezet e diellit direkte në orët më të nxehta të ditës, përkatësisht nga ora 11 e mëngjesit deri në orën 5 të pasdites, për të konsumuar më shumë ujë dhe sallata me përqindje më të lartë të përmbajtjes së ujit.
Pijet E Nxehta Janë Të Domosdoshme Për Nxehtësinë
Uji është një nga kushtet për ekzistencën e jetës. Siguron transportin e substancave të ndryshme në trupin e njeriut, si dhe asgjësimin e një numri të produkteve përfundimtare toksike të metabolizmit. Në çdo organizëm, ai luan rolin e një mediumi për kryerjen e reaksioneve kimike, të një tretësi dhe të një reagensi kimik.
Ballafaqimi Me Nxehtësinë E Verës: Ja çfarë Të Hani Dhe çfarë Jo
Vapa e verës mund të jetë mjaft e vështirë për tu duruar, veçanërisht kur temperaturat tejkalojnë 30 gradë. Pas gëzimit fillestar që vera ka ardhur më në fund, shumë prej nesh kanë filluar të ndihen keq nga nxehtësia. Humbja e oreksit, dehidratimi, të përzierat, lodhja, çorientimi, diarreja janë vetëm disa nga simptomat e pakëndshme që mund të përjetojmë nëse nuk hidratohemi mjaft mirë gjatë orëve më me diell të verës.
Menyja Për Nxehtësinë E Verës
Shumica pjatat e verës janë të shijshme dhe të dobishme , por duhet të keni kujdes me disa përbërës në përbërjen e tyre, kështu që duhet të keni kujdes. - Enët me domate - ne do t'i kushtojmë vëmendje të veçantë gazpachos popullore, të cilën shefat e kuzhinës gjithashtu e quajnë "
