2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Cassava është një bimë tropikale, një lëndë e parë për të bërë ushqim tapiokë. Mund të hahet i gjallë, i gatuar dhe niseshteja nxirret nga rrënjët e saj. Farat konsumohen gjithashtu.
Tapioka është një nga ushqimet e preferuara të popujve afrikanë. Kjo është për shkak të shijes së tij të mrekullueshme dhe faktit që plotëson 1/3 e nevojave ushqyese, ose më saktësisht - rreth 500 milion njerëz mbijetojnë falë këtij produkti. Përveç Afrikës, bima e manovrës është e përhapur në Amerikën e Jugut.
Tapioca ka një shije neutrale dhe vlerë të lartë ushqyese. Në vendet ku kultivohet kasava, tapioka është një përbërës kryesor i bukës. Në gatim ajo kombinohet me vaj kokosi, qumësht të kondensuar dhe shumë ushqime të tjera të ëmbla dhe të kripura.
Ka shumë lloje kasavatë ndara në ato me të hidhura dhe ato me rrënjë të ëmbla. Vetëm rrënjët e manovrës së ëmbël janë të ngrënshme, por ato janë të varfra me proteina dhe lëndë ushqyese. Sidoqoftë, kjo i bën ata të përshtatshëm për kombinim me përbërës të tjerë, siç është qumështi.
Nivelet e larta të hekurit dhe vitaminës B. përcaktohen si një avantazh. Rrënjët janë të gjata dhe të theksuara, me një brendësi të fortë, të bardhë ose të verdhë. Isshtë e pasur me niseshte dhe sasi të mëdha të kalciumit, fosforit dhe vitaminës C.
Tapioca është më e përhapur në Brazil. Konsumi është bërë diçka e një mode dhe biznesi fitimprurës, si atje, ashtu edhe në shumë rajone jashtë vendit.
Tapioca shpesh shoqërohet me vakte të dobëta dhe dieta. Sidoqoftë, është një ushqim i dobishëm dhe i shëndetshëm që sjell shumë përfitime për trupin e njeriut.
Konsumi e rimbush trupin me energji, duke i sjellë sasi të mëdha karbohidratesh. Përveç kësaj, ai ka nivele shumë të ulëta të kolesterolit dhe yndyrës, gjë që e bën atë një ushqim të përshtatshëm për dietat dhe për njerëzit që vuajnë nga kolesteroli i lartë.
Cassava dhe të gjithë derivatet e saj përmbajnë gjithashtu fibra dietike shumë të nevojshme për trupin e njeriut. Marrja e tyre ka aftësinë për të zvogëluar rrezikun e kolesterolit të keq dhe kancerit të zorrës së trashë. Përdoret gjithashtu si dhe parandalimin e të gjitha sëmundjeve kardiovaskulare dhe diabetit.
Recommended:
Paella E Preferuar E Natalie Portman
Një paella speciale, e cila është e preferuara e aktores Natalie Portman, u përgatit për darkën zyrtare pas Oskareve në Hollywood. Natalie Portman, e cila mori një statujë për aktoren më të mirë, është vegjetariane dhe shefi i kuzhinës me famë botërore Wolfgang Pack e përgatiti atë posaçërisht për të.
Spetzle - Petë E Preferuar Gjermane
Spetsle është një lloj petë që bëhet me vezë. Kjo lloj petë është pjesë e kuzhinës tradicionale gjermane. Vetë emri vjen nga fjala spatz, që do të thotë harabel i vogël. Përveç Gjermanisë, kjo petë përgatitet edhe në Austri, Zvicër, Hungari, si dhe në rajonet e Alsasit dhe Tirolit të Jugut.
Çfarë Thotë Ushqimi Juaj I Preferuar Për Karakterin Tuaj?
Ushqimet që preferoni zbulojnë shumë për karakterin ju, thonë shkencëtarët. Shija e personit përballë gjithashtu mund t'ju tregojë se çfarë është një zog. Zgjedhjet në jetën tonë zbulojnë se çfarë lloj njerëzish jemi dhe cila është mënyra jonë e jetës, përfshirë zgjedhjet tona ushqimore .
Cassava
Cassava / Manihot esculenta / (Cassava) është një kaçubë tropikale që i përket familjes Mlechkovi. Ajo rritet kryesisht në Amerikën e Jugut dhe Afrikë. Bima konsiderohet si burimi i tretë më i madh i karbohidrateve dietikë në tropikët. Cassava është një ushqim kryesor në vendet në zhvillim, duke siguruar ushqim për rreth 500 milion njerëz.
Kafeja Jonë E Preferuar Përcakton Verën Tonë Të Preferuar
Një gotë verë gjatë ose pas darkës nuk është vetëm e dobishme - është një kënaqësi e vërtetë nëse hasni në atë pije rrushi që i përshtatet më së miri shijes tuaj. Mënyra se si ju pëlqen të pini kafe mund të përcaktojë gjithashtu se cila është vera juaj e preferuar.
