2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Çaji është një pije e dobishme, veçanërisht gjatë muajve të ftohtë, kur të gjithë kanë nevojë për diçka që ngroh. Çaji nuk duhet të pihet në stomak bosh, në mëngjes hani diçka para gllënjkës së parë të çajit.
Mos pini çaj që ka mbetur për më shumë se një orë pas pirjes. Një përjashtim bëhet vetëm për çajrat bimorë, por ato nuk duhet të pihen 6 orë pas pirjes, përveç nëse ruhen në një vend të freskët. Çaji i zi dhe jeshil duhet të pihet menjëherë pas pirjes.
Çaji jeshil pihet kur duhet të gëzoheni, dhe gjithashtu nëse doni të humbni peshë dhe të shijoni lëkurën e butë të butë. Çaji jeshil zvogëlon kolesterolin e keq dhe shpejton metabolizmin, i cili ndihmon në djegien e dhjamit më shpejt.
Çaji jeshil, si çaji i zi, rekomandohet herët në mëngjes si një zëvendësues i kafesë. Ato përmbajnë substanca që e bëjnë trupin të përgjumur dhe mund të zëvendësojnë me sukses kafen tuaj të mëngjesit.
Çaji i mjedrës dhe çaji i gjetheve të luleshtrydhes së egër pihen kur ndjeheni të ftohtë. Ata janë një ilaç i fuqishëm për ftohjet dhe mund t'ju ndihmojnë të rigjeni zërin nëse e keni humbur atë në ditët e ftohta.
Çaji i trumzës dhe çaji i balsamit pihen kur ndjeni se sistemi juaj nervor është në prag të kolapsit. Këto çajra, të përzier me mjaltë, do t'ju japin paqe dhe mendim të matur.
Nga çajrat bimorë herët në mëngjes është e përshtatshme të pini një çaj të tillë që do t'ju zgjojë - të tilla si kamomili, hips, zymbyl, çaj kokrra të kuqe. Ata e plotësojnë trupin tuaj me vitamina.
Në mbrëmje është mirë të pini çaj, i cili ka një efekt relaksues dhe ju vë për gjumë. Çajra të tillë bëhen nga gjethet e qershisë, gjethet e mjedrës, rrushit të Shën Gjonit, balsamit të limonit dhe frutave të thata të luleshtrydhes.
Në dimër është mirë të pini çaj nga gjethet e thata të mjedrës, hips, manaferrat, rrush pa fara, gjethet e hithrës, kantarionin. Këto çajra do t'ju ngrohin dhe do t'ju ngarkojnë me optimizëm pavarësisht nga mungesa e nxehtësisë diellore dhe dritës së mjaftueshme.
Në verë është mirë të pini çaj nga barërat e sapo zgjedhur, do t'ju ngarkojë me energji për ditët me diell.
Recommended:
Për çfarë është I Mirë çaji Mursal?
Çaj malli është një bimë shumëvjeçare. Konsiderohet si një barishte me fuqi shëruese të pakrahasueshme. Njihet gjithashtu si çaj mali, Pirin, Alibotushki dhe Sharplanin. Bishtat e lulëzimit përdoren për të bërë çaj. Bima nga zona Mursalitsa, mbi fshatin Rodopë të Mugla, konsiderohet si një nga mrekullitë e Rodopeve.
Kur Dhe Sa Ujë Për Të Pirë Para Dhe Pas Ngrënies?
Veryshtë shumë e dobishme të pini ujë menjëherë pas zgjimit, por mos harroni - mos pini kurrë ujë me ushqime të yndyrshme. Uji ndikon drejtpërdrejt në elasticitetin e fibrave muskulore, e cila është një nga kushtet më të rëndësishme për një stërvitje të plotë.
Kur çfarë çaji Duhet Të Pimë?
Një filxhan çaj e bën jetën tonë të përditshme më të durueshme dhe akoma më të këndshme. Në vende si Kina, ka një ceremoni të tërë çaji me këtë rast. Çaji përmban antioksidantë të dobishëm që ndihmojnë në shërimin e trupit. Forcon sistemin imunitar, rrit aktivitetin mendor, zvogëlon nivelet e stresit dhe na ndihmon të biem në gjumë.
Çaji Ivan - çaji Më I Shëndetshëm Në Botë
Çaj Ivan është një emër i çuditshëm për pijen tonë të njohur të bërë nga bimë të ndryshme. Nga emri menjëherë kuptohet se ky është çaj rus dhe legjenda thotë se ai u emërua pas një farë Ivani, i cili shpesh shihej duke zgjedhur këtë lloj barishte rozë të errët, i veshur me këmishën e tij të kuqërremtë.
Frutat Dhe çaji I Nxehtë Ftohen Shpejt Kur Mbinxehen
Nxehtësia është me të vërtetë një rrezik që nuk duhet të injorohet. Sidoqoftë, mund të mos jeni të vetëdijshëm se është mirë të ecësh zbathur në çdo mundësi. Shumë pika në këmbë lidhen drejtpërdrejt me punën e organeve të ndryshme dhe stimulimi i tyre rrit tonin e përgjithshëm të trupit.
