Vaj Piper I Zi! Pse është Tepër E Dobishme?

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37

Piper i zi - kjo është erëza më e popullarizuar dhe e preferuar në botë, e cila i jep secilës pjatë thellësi shije dhe pikante. Një majë piper i zi i shtuar çdo pjate është aromatizuesi më i mirë i thjeshtë. Hasshtë vlerësuar që nga kohërat antike. Dhe a e dini se kjo erëz ofron shumë përfitime shëndetësore?

Çfarë është piperi i zi?

Speci i zi është një bimë e familjes Pepper, frutat e së cilës përdoren gjerësisht si erëz dhe ilaç. Piperina, përbërësi kryesor i saj, është e mprehtë. Nuk është një fabrikë sezonale, që do të thotë se është në dispozicion gjatë gjithë vitit.

Sipas ekspertëve, kjo erëz është e fuqishme për: analgjezik, antiseptik, antioksidant, antibakterial, antispasmodik, anti-inflamator, ekspektorant, stimulon qarkullimin e gjakut, agjent antifungale, agjent patogjen.

Piperi i zi ka një profil të fortë ushqyes dhe është një burim i shkëlqyeshëm i bakrit, magnezit, kalciumit, fosforit, hekurit, kaliumit, manganit dhe vitaminave. Isshtë e pasur me fibra, karbohidrate dhe proteina.

Përmirëson tretjen, ndihmon në humbjen e peshës, kujdeset për lëkurën, lehtëson frymëmarrjen, shëron ulcerat e stomakut, parandalon astmën, përmirëson funksionin njohës.

Për të marrë vaj esencial piper Frutat e papjekura të thata të bimës përdoren me metodën e distilimit me avull. Aroma e saj është e mprehtë, shumë e theksuar dhe pikante, të kujton vajin e karafilit. Ngjyra mund të jetë e ndryshme - e holluar me ujë, e verdhë-jeshile ose qelibar.

Ky vaj largon bakteret dhe kërpudhat, zvogëlon inflamacionin në trup.

Konsiderohet se vaj piper i zi mund të parandalojë mbipesha ose të ndihmojë në kontrollimin e saj duke rregulluar nivelet e kolesterolit, presionit të gjakut dhe sheqerit në gjak. Ndihmon në djegien e dhjamit më shpejt, gjë që zvogëlon peshën.

Ju mund të përdorni vaj piper i zi për ftohjet dhe gripin, lodhje, të dridhura, lodhje fizike, dhimbje muskulore, reumatizëm. Ndihmon për të ulur një temperaturë shumë të lartë.

Vaji i mentës përshpejton metabolizmin gjatë stërvitjes intensive dhe ngarkon trupin me energjinë e nevojshme për shërim gjatë dhe pas tij.

Promovon qarkullim më të mirë të gjakut, i cili është i dobishëm si për lëkurën, ashtu edhe për gjendjen e të gjithë organizmit.

Përveç enëve me erëza, ju mund të përdorni vaj menteje lokalisht dhe me thithje.

Konsumi i piperit të zi i siguron trupit sesquiterpenes - antioksidantë që nxisin djersitjen dhe largojnë në mënyrë efektive substancat toksike nga trupi; rrit metabolizmin dhe përmirëson tretjen, duke rritur çlirimin e lëngjeve tretëse, të cilat ndihmojnë stomakun të tretet më lehtë ushqimi.

Për aplikim lokal të vaj piper i zi rekomandohet të kombinohen me vajin e jojobës, vajin e kokosit ose vajin e avokados. Holloni 20 pika vaj piper me 100 ml vaj bazë. Masazhi i vajit është i dobishëm për relaksimin e muskujve dhe parandalimin e spazmave të muskujve. Kjo përzierje ndihmon në lehtësimin e simptomave të përdhes dhe artritit duke ulur nivelin e acidit urik në trup.

Përdorni vaj piper i zi për të pastruar trupin nga toksinat. Ajo promovon urinim të shpeshtë, i cili ndihmon në dëbimin e substancave të dëmshme dhe ujit të tepërt nga trupi. Ju mund të merrni brenda - 1-2 pika ose fërkoni këmbët me 2-3 pika.

Masazh me vaj piper kontribuon në pamjen e bukur të lëkurës, pasi ajo ka një efekt astringjent. Mund të përdoret për shenja të celulitit - zbut lëkurën, e bën atë elastike. Ngadalëson ndjeshëm procesin e plakjes.

Duke përdorur vaj piper i zi, ju mund të lehtësoni stresin dhe të qetësoni mendimet tuaja. Ky është një nga vajrat më të mirë të përdorur për të luftuar stresin dhe ankthin. Stimulon procesin e mendimit, i cili është veçanërisht i dobishëm për njerëzit që janë në depresion ose emocionalisht të ndenjur. Bën rrugë për mendime pozitive, përmirëson përqendrimin. Ajo promovon dhe ekuilibron pothuajse të gjitha chakrat - chakra e syrit të tretë, chakra e fytit, chakra e zemrës, chakra rrënjë dhe chakra e pleksusit diellor. Mund të përdoret për të rritur emocionet.

Si një bonus i shtuar vaj piper i zi ndalon dëshirat për cigare dhe alkool nëse jeni shumë të varur prej tyre.

Për problemet e dhomës së gjumit që lidhen me epsh të ulët, impotencë ose frigiditet, ndizni pasionet me vaj piper të zi. Përdorni një llambë shpërndarëse ose aromë.

Për të forcuar flokët dhe për ta bërë atë të butë dhe elastik, mund ta shtoni këtë vaj në shampon tuaj - për çdo 100 ml shtoni 10-15 pika.

Ju mund të bëni një banjë freskuese me vajin duke shtuar 6 pika në të. Nëse keni një llambë aromë dhe keni zgjedhur këtë metodë të trajtimit me vaj, shtoni 5-6 pika në të.

Ju mund të pranoni vaj piper i zi dhe së brendshmi, duke e shtuar atë në çajra të ndryshëm bimorë, zierje, në pjata të ndryshme - perime të pjekura, sallata, supa, etj, ose me aditivë të ushqimit. Shtoni jo më shumë se 1-2 pika.

Vaj piper i zi kombinohet shumë mirë me: vaj karafili, vaj koriandre, vaj sherebele, vaj lebanon, vaj bergamot, vaj kopër, vaj xhenxhefili, vaj barbarisi, vaj grejpfruti, vaj limoni, vaj livande, vaj dëllinje, vaj mandarine, vaj ylang-ylang, dru sandali vaj

Kujdes: Speci mund të shkaktojë teshtitje, kështu që njerëzit që i janë nënshtruar operacionit në bark duhet të shmangin konsumimin e tij, pasi mund të irritojë zorrët. Mos e përdorni gjatë shtatzënisë, laktacionit, nga fëmijë të vegjël dhe njerëz me intolerancë ndaj piperit të zi!