2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Trupi i njeriut është një sistem kompleks që nuk ndalet së punuari vazhdimisht. Ne e tendosim trupin tonë në çdo mënyrë të mundshme, si ne marrim ilaçe, ne pirim duhan, konsumojmë ushqime të pashëndetshme dhe alkool, ushqehemi shumë, jemi fizikisht joaktivë dhe marrim frymë me ajër të ndotur.
Në një situatë të tillë trupi është si një shtëpi e madhe - kërkon periodikisht pastrim të përgjithshëm dhe detoksifikimi.
Ka shumë mënyra për të pastruar trupin, por natyra shpesh na vjen në ndihmë. Ajo na ka dhuruar gjëra të mrekullueshme barishte, e cila mundet pastroni trupin. Shumë barëra medicinale kanë disa veti pastruese.
Bimë detoksifikuese
Wort Shën Gjonit
Ka aftësinë të largojë me forcë të gjitha toksinat nga trupi, duke përfshirë ilaçet, pastron mëlçinë, vepron si antidepresiv. Nuk rekomandohet kur merrni ilaçe.
Kamomil
Ka një efekt detoksifikues, pastrues, qetësues dhe anti-alergjik.
Ajri i kënetës
Mjekësia kineze i atribuon vetitë e zgjatjes së jetës. Do të japë forcë, përmirëson qarkullimin e gjakut, kuron sëmundjet gastrointestinale.
Thupër
Përdoren lëngu i thuprës, sythat, gjethet. Shkrin dhe largon gurët urinarë, kripërat.
Gjethet e boronicës
Tretës për gurët urinar dhe gurët në tëmth.
Plagë shëruese
Përmirëson metabolizmin, pastron muret e enëve të gjakut, pastron bronket.
Shërimi i Pashkëve
Largon toksinat, ka një efekt diuretik në pastrimin e veshkave.
Regan
Heq helmet, ka veprim ekspektorant, përmirëson funksionimin e stomakut dhe zorrëve.
Mente
Pastron enët e gjakut dhe tëmthin, zorrët, tonifikon trupin.
Kokrra të egra - gjethe
Foto: Sevdalina Irikova
Heq helmet, shkrin toksinat, përmirëson funksionin e zemrës.
Tërfili i kuq
Një agjent antitoksik që pastron bronket.
Hithra
Heq helmet, largon kripërat e tepërta, rrit hemoglobinën, agjentin e vitaminave, anti-alergjik.
Rrodhe rodhe e madhe - rrënjë
Largon toksinat, tret gurët e tëmthit dhe gurët urinar, përmirëson metabolizmin e ujit dhe kripës dhe funksionimin e traktit gastrointestinal.
Mjedër - lë
Pastron muret e enëve të gjakut, pastron trupin nga mukusit.
Marigold - ngjyra
Forcon mbrojtjen e trupit duke lidhur përbërës toksikë metabolikë, duke shtypur proceset e sëmundjes (madje edhe kancerin).
Shipka
Përmban një sasi të madhe të vitaminave. C, i cili është një antioksidant i fuqishëm.
Luleradhiqja
Largon toksinat, tret pllakat e kolesterolit dhe gurët në veshka.
Bar i keq i zakonshëm
Ilaçi më efektiv kundër depozitimit të kripës, bronkiti, largon produktet toksike metabolike nga trupi.
Rrush pa fara e zezë - lë
Agjent antisklerotik dhe antitoksik.
Bari i rosës
Një agjent antitoksik që largon rërën nga veshkat.
Kopra - fara
Çaji i farave të koprës pastron dhe qetëson sistemin e tretjes.
Qimnon i zakonshëm
Ndalon fermentimin dhe kalbëzimin në zorrë.
Vjollcë trengjyrësh
Pastron dhe forcon muret e enëve të gjakut, pastron bronket.
Bishti i kalit
Largon toksinat, kripërat, madje edhe radionuklidet, shkrin gurët në tëmth dhe gurët urinar, imunostimulues.
Trumza
Pastron trupin nga të gjitha toksinat, përfshirë alkoolin.
Boronicë - gjethe
Pastron gjakun, përmirëson shikimin, eliminon fermentimin dhe kalbëzimin në zorrë, rinovon qelizat e trupit, ul sheqerin në gjak.
Lista e bimë detoksike nuk është plotësisht shteruese, por ne u përpoqëm të përfshijmë bimët bullgare më të arritshme dhe më të njohura. Cilën bar do të zgjidhni për veten tuaj varet nga nevojat tuaja specifike dhe preferencat e shijes.
Gjithashtu, të gjithë mund të përgatisin për vete një përzierje bimore individuale duke zgjedhur disa bimë nga lista. Merrni barishtet në sasi të barabarta dhe përzieni mirë. Për një gotë ujë ju nevojitet 1 lugë gjelle e përzierjes ose një barishte të vetme. Hidhni ujë të valë mbi bimët, lëreni të ziejë derisa të ftohet, kullojeni. Merrni një kurs prej 1 deri në 1.5 muaj, duke marrë një filxhan të tretë 3 herë në ditë 20 minuta para ngrënies.
Nëse jeni duke marrë ilaçe, keni një sëmundje kronike ose akute, këshillohet të këshilloheni me një mjek ose fitoterapist para se të filloni detoksifikimin. Isshtë gjithashtu mirë të studioni efektet anësore dhe kundërindikacionet e bimëve. Nëse jeni të prirur ndaj alergjive dhe nuk keni përdorur një barishte deri më tani, provoni disa gllënjka të infuzionit të barit dhe prisni një ditë për të parë se si do të funksionojë për ju.
Bimët nuk janë ilaç më vete. Kur vendosni të përdorni barëra për detoksifikimi, mos harroni se për të pasur një rezultat, duhet të ndryshoni sjelljen tuaj. Gjëja më e rëndësishme është të përpiqeni të mos "ndotni" trupin tuaj me toksina, për të eleminuar ose të paktën të zvogëloni ndjeshëm disa nga zakonet tuaja si alkooli, cigare dhe ushqime jo të shëndetshme.
Dhe për të arritur një rezultat të shpejtë dhe cilësor, rekomandohet të pini më shumë ujë dhe të lëvizni sa më shumë dhe sa më intensivisht të jetë e mundur. Pushimi cilësor dhe disponimi i mirë gjithashtu do të ndihmojnë për të pastruar trupin ju jeni.
Shihni më shumë se si ta ndihmoni veten me recetat tona shëndetësore.
Recommended:
Bimë Të Provuara Për Mëlçinë
Mëlçia është një nga organet më të rëndësishme në trupin e njeriut - si pastrimi i trupit nga substancat e dëmshme, ashtu edhe thithja e duhur e lëndëve ushqyese varen nga puna e tij. Te behesh përmirësojnë shëndetin e mëlçisë Veryshtë shumë e rëndësishme të qëndroni në një dietë të ekuilibruar dhe të shmangni ushqimet me aditivë artificialë, si dhe ushqimet e rënda dhe të yndyrshme.
Rosehip (bimë)
Ata thërrasin trëndafili "Mbretëresha e bimëve" sepse përfitimet e saj në shëndetin e njeriut, tonin dhe ushqimin janë të mëdha. Një filxhan çaj trëndafili ose madje reçel trëndafili fsheh një rezervë të madhe të përmbajtjes së lartë të vitaminave, mineraleve dhe acideve të dobishme.
Bimë Dhe çajra Bimorë Që Shtypin Oreksin
Në artikullin vijues do të mësoni rreth çajrave bimorë dhe llojeve të ndryshme të bimëve dhe erëzave që shtypin oreksin. Këto janë: 1. Çaji jeshil - një antioksidant i shkëlqyeshëm, një burim i pasur i Vitaminës C, duke përshpejtuar metabolizmin e trupit.
Bimë Me Funksionet Më Mbrojtëse Për Trupin
Ka shumë ilaçe tradicionale të testuara me kohë. Unë shpesh e plotësoj trajtimin me shëtitjen tradicionale në ajër të pastër, mënyrë jetese të shëndetshme, procedura të forcimit. Mjalti, hudhra, arrat, lëngjet natyrore ndihmojnë në rritjen e imunitetit.
Bimë Dhe Ushqime Nëse Mbani Ujë Në Trupin Tuaj
Mbajtja e ujit në trup është i njohur për të gjithë. Në disa ndodh për shkak të problemeve shëndetësore, dhe në të tjerët - për shkak të mënyrës së gabuar të jetesës, mungesës së aktivitetit fizik, shumë kripë ose karbohidrate në dietë. Tek gratë, mbajtja e ujit shpesh shoqërohet me periudhën e ciklit menstrual gjatë së cilës ato ndodhen - ky proces është më tipik pas ovulimit ose pak para menstruacioneve.
