2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Kërpudhat japoneze janë në gjendje të rikthejnë metabolizmin normal të trupit dhe kështu të “hanë” kilet e tepërta.
"Pyetja se si të shpëtojmë nga pesha e tepërt është bërë nga njerëzit për dekada dhe shekuj. Në shkencën antike, trajtimi i kërpudhave quhet terapi goditëse dhe në të qëndron përgjigjja e kësaj pyetjeje," tha shkencëtari rus Yuri Vizbor.
Çdo grua e dytë dhe çdo burrë i tretë është mbipeshë. Obeziteti po bëhet gjithnjë e më i zakonshëm. Sipas parashikimeve, në vitin 2025 numri i njerëzve të trashë në botë do të arrijë në 300 milion njerëz.
Shumë njerëz janë gati për uri të rëndë, dhe madje edhe kirurgji, vetëm për të humbur peshë. Por shumë shpesh rezultati është i përkohshëm dhe pesha gradualisht kthehet. Sporti është një mënyrë e shkëlqyeshme për të humbur peshë, por nuk është po aq efektive për të gjithë. Ndonjëherë, nëse ushtrohemi gabimisht, rrezikojmë të fitojmë masë muskulore dhe të mbajmë yndyrë. Këshillat më të njohura për humbjen e peshës janë "Thjesht hani më pak!".
Sipas fungotherapists, njerëzit e trashë kanë një mëlçi të ngadaltë. Mungesa e enzimave në trup ndodh tek gratë pas lindjes dhe te shumë njerëz pas 35 vjetësh, me një çekuilibër hormonal. Për të rivendosur funksionin normal të mëlçisë dhe çrregullimet metabolike ndihmon sistemin japonez të humbjes së peshës "Yamakiro". Ajo ofron produkte të bazuara në kërpudhat medicinale meitake dhe shiitake.
Kërpudhat Maitake janë përdorur që nga kohërat antike nga geishat japoneze për të mbajtur një bel të hollë. Efekti i tyre konfirmohet nga kërkimet moderne të kryera në një klinikë në Tokio. Pacientët me mbipeshë kanë marrë suplemente të bazuara në maitake dhe kanë humbur 14 kile në 2 muaj.
Përveç kësaj, maitake normalizon ekuilibrin e hormoneve seksuale femërore, zvogëlon dhimbjen gjatë menstruacioneve.
Kërpudha shiitake njihet në botë si një nga kërpudhat më shëruese. Lufton kancerin, përdoret për të trajtuar impotencën, zvogëlon nivelin e kolesterolit "të dëmshëm" në gjak, vepron si antioksidant, zvogëlon presionin e lartë të gjakut.
Përndryshe, emri fungotherapy u prezantua zyrtarisht në Japoni 2000 vjet më parë, kur u botua libri i paçmuar "Shinnoh Honsohkyo". Shtë libri shkollor origjinal i mjekësisë Lindore. Ai përmend më shumë se 350 lloje të bimëve dhe kërpudhave.
Në Kinë dhe Japoni, kërpudhat kanë patur një reputacion si "eliksiri i jetës" për shekuj me radhë. Në shekullin e 14-të, mjeku kinez Wu Rui i Dinastisë Ming (1368-1644) shkroi: "Kërpudha shiitake është një mjet për të ruajtur shëndetin, shërimin e ftohjeve dhe stimulimin e qarkullimit të gjakut".
Sipas herbalistit të famshëm Wu Xing, vetitë shëruese të kërpudhave janë më të mëdha se ato të bimëve.
Recommended:
Befasi! Bananet Humbin Peshë
Të gjithë në një kohë ose në një tjetër në jetën e tij janë përpjekur të humbin peshë. Gjëja e parë që shumica e njerëzve bëjnë në betejën e vështirë me peshën e tepërt është të kufizojnë veten nga shumica e ushqimeve, duke lënë në menunë e tyre kryesisht fruta dhe perime.
Si Veganët Humbin Peshë
Njerëzit ngrihen veganë për disa arsye kryesore: për të përmirësuar shëndetin e tyre sepse ata i duan kafshët dhe për të zvogëluar efektet e dëmshme në mjedis. Ata heqin të gjitha produktet shtazore nga menuja ndonjëherë dhe për një qëllim humbje peshe .
6 Dieta Efektive Që Do Të Pastrojnë Trupin Dhe Do Të Humbin Peshë
Pranvera është stina në të cilën natyra zgjohet dhe fillon të jetojë "nga fillimi". Tradicionalisht, kjo periudhë dhe njerëzit lidhen me fillimin e ri dhe fillojnë të mendojnë se si të përmirësojnë stilin e tyre të jetesës. Pranvera është një sezon shumë i bekuar, pasi tani mund të shijojmë më shumë fruta dhe perime të freskëta.
Pse Disa Njerëz Nuk Mund Të Humbin Peshë
Në ditët e sotme, shumë njerëz dëshirojnë të lënë duhanin, të humbin peshë dhe të përmirësojnë aftësinë e tyre fizike. Por kjo dëshirë shpejt zhduket pas pushimeve ose arsyes së mundshme të ndryshimit. Për arsye të panjohura, shumica e njerëzve kanë një ethe kultivimi që zgjat jo më shumë se dy ose tre javë dhe pastaj kalon papritmas.
Gratë Japoneze Humbin Peshë Me çaj
Të gjithë e dinë që pirja e çajit jeshil është shumë e dobishme. Përmban shumë vitamina, por sasia e tyre është e ndryshme. Vitaminat e tretshme në ujë, të cilat futen lehtësisht në zierje, janë kryesisht të mira për shëndetin. Më e fuqishmja në çaj është rutina, dmth.
