2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Tashmë në Bullgari ekziston një mundësi për të provuar EMS (stimulimi elektromuskular) i njohur në të gjithë Evropën - teknologjia për trajnim / procedura. Përveç fitnesit, sporteve dhe formësimit të trupit, metoda ka një efekt të dobishëm në qarkullimin e gjakut dhe qarkullimin limfatik. Procedurat EMS janë të përshtatshme për këdo që nuk ka kohë të mjaftueshme.
Teknologjia siguron stimulim elektrik të muskujve, duke bërë që ata të kontraktohen dhe të relaksohen me intensitet më të lartë. Suksesi i kësaj metode qëndron në stimulimin e njëkohshëm të të gjithë trupit, i cili aktivizon 90% të muskujve. Kjo rezulton në 36,000 tkurrje të muskujve gjatë një procedure të vetme.
Metoda e veçantë e trajnimit EMS jo vetëm që kursen kohë, por gjithashtu ofron trajnim efektiv dhe gjithëpërfshirës të trupit. Në të njëjtën kohë ka efekte pozitive shëndetësore - terapeutike dhe parandaluese.
Për kë rekomandojmë klasa E-fit?
A doni të njiheni me një mundësi të re, efektive të trajnimit që rekomandohet për të gjithë, pavarësisht nga gjinia, mosha, aftësia fizike dhe kushdo që: do të donte të lëvizte, por nuk ka kohë të lirë - madje 1.5-2 orë për sporte; dëshiron ta shtrëngojë dhe formojë trupin e tij; vuan nga mbipesha; një nënë që dëshiron të rimarrë formën e saj pas lindjes; lufton celulitin; vuan nga dhimbja e shpinës për shkak të sjelljes së papërshtatshme; dëshiron të forcojë muskujt e tij të relaksuar; është një sportist dhe dëshiron të rrisë rezultatet e tij; vuan nga problemet e kyçeve; trauma ndërhyn në lëvizjet që kërkojnë stërvitje; është i fiksuar me problemet e përditshme dhe nuk e lë atë të fortë për 1,5-2 orë trajnim.
Vetëm ajo që ju nevojitet: një larmi procedurash me një instruktor personal brenda 20-25 minutash. Gjatë procedurës, muskujt punojnë njëkohësisht dhe stimulohen. Rekomandohen dy procedura në javë për të siguruar rikuperimin e trupit.
Programet anti-celulit, programet e djegies së dhjamit dhe formësimin e trupit, programet e shtrëngimit të muskujve, formësimin e trupit, relaksimin e muskujve dhe ndërtimin e trupit, tonifikimin e fitnesit, rikuperimin pas shtatzënisë, lehtësimin e dhimbjeve dhe rehabilitimin mund të zbatohen për nevojat individuale dhe trajnimin. Trajnimet bëhen gjithmonë individualisht me ndihmën e një instruktori personal.
Teknologjia EMS ka ekzistuar për shumë vite dhe bazohet në dekada kërkimesh dhe zhvillimesh. Impulset përdoren në fusha të ndryshme të terapisë, kozmetikës dhe rehabilitimit.
Elektrostimulimi përdoret gjithashtu në Rusi për të trajnuar astronautë. Falë programeve të trajnimit që stimulojnë të gjithë trupin, ata arrijnë të shmangin efektet anësore të mungesës së peshës. Atletët profesionistë gjithashtu kanë filluar të përdorin teknologjinë EMS në përgatitje për Lojërat Olimpike.
Në vitet 1990, inxhinierët gjermanë zhvilluan një brez të ri EMS pajisje të përdorura nga një gamë e gjerë e atletëve profesionistë, fizioterapistëve dhe trajnerëve personalë. Zhvillimi i metodës shkencore dhe testimi i saj kryhet me kërkime dhe eksperimente të gjata, të cilat vërtetojnë efikasitetin e pajisjeve. Përshtatja elektronike.
Ajo mbështetet gjithashtu nga rezultatet mjekësore dhe sportive dhe teknologjia njihet si terapi nga Administrata Federale e Ushqimit dhe Barnave e SH. B. A.
E-Fit Bulgaria EOOD hapi studion e parë për stimulimi elektromuskular. Pajisjet E-Fit përdoren gjithashtu nga Ivan Perujo, një trajner personal në Real Madrid, për programet individuale të trajnimit të lojtarëve në studion e tij (www.ivanperujo.es) Studioja është e vendosur në Rrugën 15 Henrik Ibsen (ish Rruga Srebarna) ngjitur me Paradise Mall.
Kampionia Evropiane e kërcimit së larti Venelina Veneva dhe kampionia republikane në 800 metra Teodora Kolarova gjithashtu punojnë në palestër si instruktore personale.
Për më tepër, ata që dëshirojnë të provojnë këtë metodë trajnimi mund të vizitojnë qendrën e Wellness të Park Hotel Vitosha, ku kanë edhe pajisjen.
Ju mund të lexoni më shumë në faqen tonë të internetit ose në Facebook.
www.efit.bg; Facebook: E-fit Bullgari
Recommended:
Humbja E Peshës Me Metodën E Dr. Raymond
Metoda e Dr. Raymond është në të vërtetë një mënyrë e thjeshtë për të marrë formë dhe nuk kushton shumë - për ta bërë atë, do t'ju duhet mjaltë, uthull natyral molle dhe hudhër. Vendosni tetë thelpinj hudhër në një blender dhe shtoni një filxhan uthull dhe mjaltë.
Dietë 90 Ditore Për Humbje Peshe Efektive
A po kërkoni një program për t'ju ndihmuar të heqni qafe ato paund të padëshiruara? Dieta 90-ditore e Dr. Oz është përfshirë në shumë programe shëndetësore, si dhe në shfaqjen e Oprah Winfrey. Ky program bazohet në zgjedhjet e ushqimit dhe stërvitjen e moderuar fizike me disa kthesa.
Humbje Efektive Dhe E Lehtë E Peshës Me Propolis
Shifra e bukur dhe e hollë është ëndrra e çdo gruaje. Sigurisht, arritja e saj nuk është gjithmonë e mundur, ose të paktën jo gjithmonë e lehtë. Gratë moderne vazhdimisht kërkojnë mënyra të reja për të humbur peshë dhe për të marrë formën e dëshiruar.
Dietë Me Banane Dhe Qumësht Të Freskët Për Humbje Të Shpejtë Dhe Efektive Të Peshës
Besohet gjerësisht se bananet po mbushen. Edhe pse ka një arsye në deklaratë, e vërteta është se falë tyre ne mund të heqim qafe kilet e tepërta. Kjo mund të ndodhë nëse respektohet një regjim i veçantë i konsumit të tyre. Fruti ekzotik ka një përmbajtje të lartë sheqeri.
Tri Nga Dietat Më Efektive Për Humbje Peshe Dhe Shëndet Të Mirë
Dimri ka kaluar në mënyrë të padukshme, ne ngadalë po hedhim rrobat e trasha dhe o … tmerr, ne kemi fituar një kilogram tjetër në mënyrë të padukshme. Dhe këtu vjen vera, sezoni i shpatullave të zhveshura, fundeve të shkurtra, pantallonave dhe rrobave të banjës.
