2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Metoda e Dr. Raymond është në të vërtetë një mënyrë e thjeshtë për të marrë formë dhe nuk kushton shumë - për ta bërë atë, do t'ju duhet mjaltë, uthull natyral molle dhe hudhër. Vendosni tetë thelpinj hudhër në një blender dhe shtoni një filxhan uthull dhe mjaltë. E gjithë kjo duhet të përzihet me një shpejtësi shumë të lartë për jo më shumë se një minutë. Pastaj duhet ta transferoni përzierjen në një enë qelqi dhe ta lini në frigorifer.
Vetëm pas pesë ditësh mund të konsumoni - pini 2 tbsp. çdo mëngjes me stomak bosh. Nëse nuk ju pëlqen shija e pijeve, mund ta shpërndani sasinë e kërkuar në një gotë me ujë ose një gotë me lëng portokalli.
Në fakt, kombinimi i këtyre produkteve është i dobishëm jo vetëm për peshën - sipas shumë ekspertëve, kjo pije mund të shërojë shumë probleme shëndetësore. Kombinimi i tre produkteve gjithashtu lehtëson dhimbjen e artritit, sipas një studimi nga shkencëtarët nga Edinburg.
Studime të tjera konfirmojnë se kolesteroli ulet pasi pini pijen. Shkencëtarët nga Hjustoni madje pohojnë se kombinimi i këtyre përbërësve zvogëlon rrezikun e llojeve të ndryshme të kancerit - zorrës së trashë, lëkurës, ezofagut, gjirit.
Sigurisht, kjo nuk është një ilaç, prandaj njerëzit duhet të jenë të kujdesshëm kur konsumojnë këtë pije - nëse rrit dozën e specifikuar, mund të ndodhin probleme me zorrët.
Metoda e humbjes së peshës së Dr. Raymond ka fituar popullaritet të gjerë pas pjesëmarrjes së yllit popullor Preslava në VIP Brother. Atje, zonja vokale tregoi se arriti të dobësohej falë kësaj metode. Para kësaj njohje, kishte versione të ndryshme në hapësirën publike dhe në media se si këngëtarja u bë në formë të shkëlqyeshme kaq shpejt.
Sipas disa informacioneve, Preslava iu nënshtrua liposuksionit, dhe sipas të tjerëve, këngëtarja vuante nga anoreksia. Rezulton se e gjithë kjo thjesht nuk është e vërtetë.
Preslava u konfirmoi disa pjesëmarrësve të tjerë në reality show se ajo ka ndaluar së ngrëni mish për disa kohë ose e lejon veten të hajë produkte të tilla në raste shumë të rralla. Këngëtarja shpjegon se jo vetëm që nuk i mungojnë produktet e mishit, por edhe arriti t'i hiqte ato jashtëzakonisht lehtë.
Përveç që u mësua shpejt, këngëtarja u ndje më e tonifikuar pasi ndaloi të hante mish. Një sekret tjetër i figurës së saj perfekte është një dietë e veçantë. Këngëtarja gjithashtu përpiqet të konsumojë shumë perime çdo ditë, duke pranuar se shumica e tyre hahen të gjalla.
Recommended:
Rezistenca Ndaj Insulinës Dhe Humbja E Peshës! Cilat Ushqime Ndihmojnë
Rezistenca ndaj insulinës zhvillohet kur ju mungon stërvitja dhe kur ushqeheni në mënyrë jo të shëndetshme. Nëse shpesh keni nevojë për ëmbëlsira, të skuqura dhe ushqime të tjera me yndyrë, me kalimin e kohës ekziston një rrezik i lartë i zhvillimit të rezistencës ndaj insulinës.
Hooray - Humbja E Shpejtë E Peshës është Më Efektive
Deri tani, të gjithë nutricionistët kategorikisht kanë përjashtuar humbjen e shpejtë të peshës nga teoritë e tyre. Por deri më sot! Humbja e shpejtë e peshës provoi të jetë më efektive për ata që duan të marrin një figurë perfekte. Këto janë rezultatet e studimit të fundit, i cili u njoftua në Kongresin Ndërkombëtar për Obezitetin në Stokholm.
Humbja E Peshës Përshpejtohet Duke Pirë Tequila
Pirja e tequila do t'ju ndihmojë të humbni peshë, ekipi shkencor i Shoqatës Kimike Amerikane (ACS) provoi disa kohë më parë pasi studioi sheqerin në agave - përbërësi kryesor i tequila. Eksperimentet e tyre kanë treguar se përbërjet e sheqerit në këtë fabrikë kanë një efekt shumë pozitiv në proceset në trup.
Humbja E Peshës Do Të Pasohet Nga Imagjinata
Nëse vazhdimisht dëshironi të hani një copë tortë ose tortë, jepini të lirë imagjinatës tuaj dhe imagjinoni çdo pilulë që do të gëlltisni, çdo copë çokollatë. Kjo, sipas psikologëve, ndihmon për të konsumuar më pak ushqim. Nëse eksperimentoni dhe imagjinoni çdo kafshatë që hani gjatë ngrënies, do të konsumoni shumë më pak ushqim sesa nëse shikoni TV ose lexoni një gazetë ndërsa hani.
Humbja E Peshës Në Pranverë Pa Cenuar Shëndetin
Për të ruajtur funksionimin e duhur të sistemit imunitar, nutricionistët këshillojnë që gradualisht të zvogëlohet përdorimi i yndyrnave, të cilat në përgjithësi janë një ushqim i rëndë për trupin. Lëndët ushqimore në formën e ushqimeve gjysëm të gatshme dhe të konservuara gjithashtu duhet të zvogëlohen.
