2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Korianderi, i njohur gjithashtu si majdanozi kinez, është një nga ato dhuratat e natyrës që nuk duhet t’i lëmë kurrë pas dore. Ka shumë pjata që ne mund t’i stinojmë me bimën aromatik, por a e dini se mund të jetë sekreti për lëkurën tuaj të ndezur.
Korianderi i përket familjes së selinos dhe majdanozit. Përveç shumë aplikimeve të kuzhinës, ai është gjithashtu një përbërës kryesor në shumë vajra dhe parfume. Ka një aromë të freskët dhe të fortë që e bën një person menjëherë të ndjehet i rinuar. Karakteristikat antiseptike dhe antioksiduese e bëjnë koriandrin unik.
Korianderi është jashtëzakonisht i pasur me acid folik, vitaminë C dhe beta-karotinë. Kjo e ndihmon lëkurën të ndjehet e butë, elastike dhe rrezatuese, dhe qelizat e saj janë të mbrojtura nga stresi oksidativ. Për shkak të sasisë së lartë të antioksidantëve, trupi mbrohet nga radikalet e lira, gjë që ngadalëson procesin e plakjes. Përveç kësaj, hekuri në koriandër mbron lëkurën nga yndyra.
Pavarësisht nëse janë puçrra ose pigmentim, lëkurë me vaj ose e thatë, puçrra ose pika të zeza, lëngu i koriandrit funksionon si magji. Elementet antifungale dhe antimikrobike në bimë përdoren madje për të trajtuar ekzemën. Shihni në galerinë tjetër disa mënyra në të cilat me ndihmën e koriandrit mund të keni lëkurë të përsosur.
Recommended:
Krem Fenomenal Për Lëkurën Me Vetëm 2 Përbërës Natyralë
Nuk ka dyshim se disa nga përbërësit natyralë më të dobishëm për shëndetin e lëkurës përfshijnë aloe vera dhe vaj kokosi. Këta dy përbërës kanë një efekt shërues të provuar shkencërisht në ekzemë, psoriazë, skuqje, lëkurë të irrituar ose të thatë.
Peshku Me Vaj Mbron Shikimin, Lëkurën Dhe Zemrën
Nëse merrni sasi të moderuar të acideve yndyrore Omega-3, ka më shumë të ngjarë të mbroni veten nga sëmundje të caktuara. Acidet yndyrore Omega-3 gjenden tek salmoni dhe peshqit e tjerë yndyrorë. Sipas një studimi të ri në Shtetet e Bashkuara të botuar në Ditën e Shëndetit, studiuesit ndanë 9200 njerëz mbi moshën 20 vjeç në tre grupe, në varësi të marrjes së acideve yndyrore omega-3.
Si E Dëmton Sheqeri Lëkurën Tuaj?
Gjendja jonë varet nga shumë faktorë. Gjithashtu nga ato që hamë! Sa më shumë sheqer në ushqimin tonë, aq më keq gjendja e lëkurës. Si të shmangni sheqerin në menunë tuaj ditore? Dhe pse sheqeri është vërtet armik për ne? Të gjithë do të dëshironin të shfaqnin një çehre të barabartë pa të meta, por jo të gjithë dinë si të kujdesen për të siç duhet.
4 Ushqime Për Lëkurën Me Shkëlqim
Thënia "Ju jeni ajo që hani" mund të dalë e vërtetë në fund të fundit. Kërkimet tregojnë se ushqimet që hani mund ta bëjnë lëkurën tuaj të shkëlqejë ose ta shndërrojë atë në një makth të plotë. Nga vaji i ullirit, i cili mbron nga dëmtimi i diellit, te ushqimet e njelmëta që shkaktojnë fryrje të lëkurës, ajo që na pëlqen të hamë ndikon vërtet në pamjen tonë.
Përfundoni Lëkurën Me Vaj Të Fytyrës Me Këto Produkte Kuzhine
Kujdesi për lëkurën me vaj nuk do të thotë pastrim i rëndë, por pastrim sistematik dhe i butë i vajit të tepërt në lëkurë. Për lëkurën me vaj duhet të vëzhgohen vakte të rregullta 3-4 herë në ditë në pjesë të vogla pa yndyrë, pasta dhe alkool.
