2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Melmesat aromatike janë të pranishme në kuzhinën Bullgare. Gjyshërit tanë përdorën trumzë, majdanoz, rozmarinë, urtë dhe shumë të tjerë. Për një farë kohe disa ishin harruar, por tani ne shijojmë pasurinë e aromave nga e gjithë bota. Ne i zgjedhim ato nga tregu ose i rritim vetë Kopshti ju jeni. Nëse keni edhe një vend për të mbjellë barishte, shihni aromatik dhe bimë të dobishme për çdo kopsht.
1. Borziloku lehtëson ankthin
Me origjinë nga India dhe Irani, borziloku ka pushtuar Evropën me shijen e tij të hidhur dhe pak pikante, por kryesisht për shkak të triumfit të saj në kuzhinën italiane. Borziloku vepron së pari në sistemin nervor, me një efekt të dobishëm në simptoma specifike të tilla si nervozizmi, depresioni, ankthi. Një fushë tjetër e ndikimit është sistemi i tretjes - qetëson gazrat, stomakun e mërzitur, dhimbjet e barkut dhe tretjen e ushqimit.
2. Majdanozi ka shumë vitaminë C
Ai është një yll në kuzhinë, por edhe në farmacinë e vogël në shtëpi! Ai ka një reputacion të mirë, i cili nuk është nga dje. Që nga kohërat antike, pasuesit e tij vlerësonin virtytet e tij terapeutike. Përveç sigurimit të vitaminave (B9, K dhe C) dhe mineraleve (hekur dhe mangan), majdanozi ka fuqi të madhe antioksiduese - përmban apigenin (një flavonoid me veti anti-kancer), luteinë dhe beta-karotinë, e cila ndihmon në luftimin e radikaleve të lira.
3. Nenexhiku është freskues
Menta pasuron shijen e mishit ose merakut të perimeve. Sigurisht, shton freski tek pijet. Menta kujdeset për sistemin tretës duke stimuluar sekretimin e lëngjeve të stomakut, por edhe sepse shtyp ndjenjën e të përzierit, fryrjes së barkut dhe diarresë. Karakteristikat antioksiduese i atribuohen gjithashtu. Isshtë gjithashtu e dobishme për ftohjet dhe gripin, sepse nenexhiku përmban mentol, i cili gjithashtu ndihmon në trajtimin e kollës.
4. Rozmarina rrit kujtesën
Përdorur gjatë për të ruajtur kujtesën, rozmarina ka një efekt pozitiv për shkak të aromës së saj tonike. Ka një efekt anti-inflamator dhe përfitime të njohura në çrregullimet e stomakut.
Recommended:
Sa Boronica Për Të Ngrënë çdo Ditë Dhe Pse Janë Kaq Të Dobishme?
Boronicat janë fruta të vogla që janë të pasura me shumë vitamina, përfshirë vitaminën B1, vitaminën B2, kalciumin, hekurin, kaliumin dhe shumë të tjera. Përveç kësaj, ato përmbajnë sasi të mëdha antioksidantësh, të cilët zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare, rrit rrjedhën e gjakut dhe kështu mbështesin qarkullimin e gjakut dhe ndihmojnë në parandalimin e kancerit të zorrës së trashë.
Tundime Të Dobishme Të ëmbla Me Stevia Për çdo Ditë
Falë zëvendësuesit të njohur të sheqerit - stevia , ne mund të hamë rregullisht të gjitha llojet e tundimeve të ëmbla pa kufizime, pa shumë kalori dhe pa sheqer të rafinuar. Stevia është hiti i ri në ëmbëltore. Përveç faktit që ëmbëlsirat dhe ëmbëlsirat me stevia janë të shijshme dhe në shumicën e rasteve të përshtatshme për diabetikët, gjithçka që përgatitet me të është gjithashtu e dobishme për të gjithë ata që duan të hanë me një ide në mënyrë më inteligjente.
Menu E Dobishme Vjeshte Për çdo Ditë
Ndërsa afrohet vjeshta, ajri bëhet i freskët, gjethet e pemëve bien, dita është më e shkurtër dhe për këtë arsye fillon të ndihet mungesa e dritës së diellit, e cila zvogëlon prodhimin e serotoninës - hormonit përgjegjës për ndjesi të tilla si qetësia dhe lumturi.
Një Kopsht I Zgjuar Në Shtëpi Për Qytetarët Dembelë
Veçanërisht për të gjithë njerëzit që nuk kanë mundësinë të blejnë një shtëpi me një kopsht të madh në të cilin të rriten perime të shijshme organike, ose ata që janë më dembelë, një kompani finlandeze ka shpikur një kopsht të zgjuar të shtëpisë.
Ide Të Dobishme Për Rostiçeri Për çdo Ditë Të Javës
Do të ishte një ide e shkëlqyeshme nëse mund të kishit simite të shijshme që gjyshja juaj përgatiste për ju çdo mëngjes, ose feta të skuqura të nënës suaj. Problemi nuk është vetëm se ata ndoshta nuk kanë më mundësi të përgatisin një mëngjes të tillë për ju, por edhe fakti që është mjaft i lartë në kalori.
