2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Çdo vend ka bimë të ndryshme që mund të gjenden vetëm atje dhe të cilat përdoren gjithashtu si barëra ose hahen për shëndetin. Tani do t'ju çoj në një udhëtim të shëndetshëm në disa vende.
Së pari, ne do të shkojmë në Afrikë, Tunizi dhe Egjipt. Susami nderohet në këto vende. Ka veti rigjeneruese, është e pasur me antioksidantë. Isshtë e dobishme sepse përmban proteina bimore, e cila absorbohet lehtësisht nga trupi. Susami përmban një sasi të madhe hekuri. Forcon zemrën dhe mbron nga Alzheimer.
Bima tjetër e dobishme që rritet në këto vende është Thua e Djallit. Ky frut është i njohur mirë në të gjithë botën. Fruti i saj është në formë grepi dhe përdoret për terapi. Ka veti anti-inflamatore dhe anestetike.
Në Amerikën e Jugut dhe Kolumbi, ata kanë një bimë të quajtur thua e maces. Kjo bimë ka veti stimuluese, forcuese dhe vaksinale. Alsoshtë gjithashtu i famshëm në botë sepse përmban një antioksidant shumë të fuqishëm të quajtur Indoli. Në këto vende besohet se thundra e mace ka një efekt anti-kancer pikërisht për shkak të përmbajtjes së Indoli.
Theshtë radha e Azisë, Japonisë dhe Kinës. Siç mendoj ju e dini, shumë alga deti hanë në këto vende, dhe kjo nuk është rastësi. Ata janë të ulët në kolesterol, stimulojnë metabolizmin dhe nuk përmbajnë shumë kalori. Ato janë të pasura me vitaminë B12, jod dhe kalium. Ato mund të hahen të ftohta ose të nxehta në sallata ose sushi.
Tani do të ecim në Australi. Eukalipt është më i famshmi atje. Siç e dini, gjethet e saj përdoren për të bërë vaj, i cili përdoret në mjekësi. Ka veti antibakteriale, zhbllokon bronket dhe ndihmon në bronkit dhe rrjedhje të hundëve.
Ne jemi duke lëvizur në Amerikën e Veriut dhe Kanada. Më i famshmi atje është shurup panje. Origjina origjinale e shurupit është Kanada, por është me famë botërore. Mund të përdoret për petulla, çajra, waffles dhe akullore. Përmban vitamina B, makroelemente të dobishme për sistemin nervor dhe imunitar.
Ndalesa jonë e fundit është Evropa dhe në veçanti - Finlanda, Franca dhe Polonia. Në Poloni ata kanë një reçel të famshëm, i cili është bërë nga petalet e trëndafilave të ëmbëlsuar. Përfaqëson gjethet e sheqerosura të trëndafilave të egër, të cilat kanë një përmbajtje të lartë të vitaminës C (20 herë më shumë se limonët), vajra thelbësorë që rrisin ndjeshëm imunitetin tonë.
Gështenjat njihen gjithashtu në këto rajone. Ata ishin të njohur për Romakët e lashtë dhe ishin shumë të dashur nga Francezët. Kur vizitoni Francën, do të vini re se në rrugët e saj në çdo cep mund të shihni dhe ndjeni aromën e gështenjave të pjekura.
Ato janë një burim i pasur i vitaminës E, e cila njihet si eliksir i bukurisë dhe jetëgjatësisë, dhe kaliumit, i cili forcon zemrën.
Recommended:
Bimët Më Të Dobishme
Bimët janë dhurata më e mrekullueshme që na është dhënë nga natyra. Ato janë një metodë e provuar për arritjen dhe ruajtjen e shëndetit të mirë, pasi përmbajnë të gjitha vitaminat dhe mineralet që kontribuojnë në gjendjen e mirë të trupit. Këtu janë ato më të dobishme:
Bimët E Dobishme Në Kopshtin Tuaj Që Kaloni Pranë
Vështirë se keni menduar se këto bimë rriten në kopshtin tuaj. 1. Luleradhiqja - e përhapur, ndihmon në shumë sëmundje dhe është jashtëzakonisht e shijshme, e marrë në formën e sallatës / gjetheve /; 2. Purslane - për gjyshet tona është një bar i gjallë, por ne e dimë që pule është shumë e dobishme, dhe në formën e taratorit është e papërmbajtshme.
Shikoni Cilat Janë Bimët Më Të Dobishme Me Veprim Antibiotik
Në infeksionet dhe trajtimin e problemeve të frymëmarrjes dhe traktit urinar, në sëmundjet gastrointestinale ekziston një lloj i bimëve dhe bimëve që ofrojnë mbrojtje efektive me veprimin e tyre antibiotik. Trumza, rigoni, kamomili dhe urtë janë disa prej tyre.
Bimët Më Të Dobishme Për Stomakun
Në pranverë, lastarët e rinj të barit bëjnë rrugën e tyre kudo, por jo të gjithë e dinë se çfarë përfitimesh sjellin. Barku dhe luleradhiqja, kamomili dhe delli - të gjitha këto bimë modeste kanë veti shëruese. Ato përmbajnë shumë vitamina dhe elementë gjurmë që mund të shërojnë trupin, lehtësojnë dhimbjen, shkatërrojnë viruset dhe zvogëlojnë inflamacionin.
Neem - A është Kjo Një Nga Bimët Më Të Dobishme Në Planet?
Disa nga përfitimet më të rëndësishme shëndetësore të neem përfshijnë aftësinë për të trajtuar zbokthin, qetësimin e acarimit, mbrojtjen e lëkurës, forcimin e sistemit imunitar, zvogëlimin e inflamacionit, shërimin e plagëve, trajtimin e sëmundjeve të stomakut, ngadalësimin e procesit të plakjes, ruajtjen e shëndetit gjenital, trajtimin e forma të ndryshme të kancerit dhe menaxhimin dhe trajtimin e diabetit.
