2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Gërhitja mund të jetë një problem i bezdisshëm dhe madje i bezdisshëm. Ndodh për shkak të ngushtimit të rrugëve të frymëmarrjes në fyt ose bllokimit të hundës. Sidoqoftë, para se të lodheni dhe të vendosni të mbytni tingullin e bezdisshëm që vjen nga partneri juaj dhe t'i ktheni netët tuaja në një sprovë të lodhshme, së pari provoni këto bimë që mund të trajtojnë me sukses problemin pa u gjykuar.
Kamomil dhe livando - qetësuesit aromatik të natyrës
Kamomili dhe livanda ndihmojnë në relaksimin dhe lehtësimin e stresit. Ata shpesh përshkruhen për pagjumësi dhe gërhitje. Me ndihmën e tyre, rrugët e frymëmarrjes relaksohen dhe tingulli i bezdisshëm ndalet. Opsioni më i përshtatshëm për marrje është në formën e çajit.
Trumzë dhe borzilok për traktin respirator
Trumza dhe borziloku ndihmojnë me sukses në pastrimin e rrugëve të frymëmarrjes. Në mjekësinë popullore ato përdoren për të trajtuar sëmundjet e frymëmarrjes. Një ilaç shumë i mirë për piraterinë është çaji i trumzës dhe kamomilit / borzilokut. Zieni 90 gramë gjethe të thata të të dy bimëve në ujë të vluar dhe i lini të qëndrojnë për dhjetë minuta. Sweetmbëlsojeni me mjaltë dhe ilaçi juaj efektiv kundër gërhitës është gati. Pijeni atë para gjumit.
Tilchets - një fenomen natyror kundër gërhitës
Fenugreek është ndoshta ilaçi më i mirë natyral për bllokimin e rrugëve të frymëmarrjes në gojë, hundë dhe fyt. Kjo barishte pastron me sukses sistemin limfatik duke tretur mukusin e ngurtësuar. Mund të merret në kapsolla, por opsioni më i mirë është në formën e çajit.
Mente dhe eukalipt - fundi i hundës së zënë
Nenexhiku dhe eukalipt mund të heqin lehtë hundën. Ata lehtësisht pastrojnë mukusin në rrugët e frymëmarrjes, gjë që ndihmon për të marrë frymë lirshëm. Ekzistojnë mundësi të ndryshme për marrjen e tyre, por ndoshta më efektivja prej tyre është të lësh disa pika në jastëk dhe pastaj të flesh i qetë.
Xhenxhefili - ndihmon dhe mbron
Xhenxhefili përmirëson sekretimin e pështymës dhe shton një shtresë mbulesë dhe vajosje në fyt. Bari heq bllokimin e hundës dhe lehtëson rrugët e frymëmarrjes të sistemit të frymëmarrjes dhe gjithashtu kuron gërhitjen.
Jasemini
Jasemini ka vetinë natyrore të prishjes së mukusit dhe pështymës, e cila ndihmon jo vetëm për të marrë frymë më lehtë, por edhe për të fjetur pa lëshuar tinguj gërhitës. Mjafton të vendosni disa pika vaj esencial të barit në jastëkun tuaj dhe problemi të zgjidhet.
Valeriani
Përveç gërhitës, rrënja e valerianës ndihmon edhe kundër pagjumësisë. Bestshtë më mirë të marrësh barishte në kombinim me trumzë ose fenugreek.
Recommended:
Ushqime Që Na Shpëtojnë Nga Urthi
Acidet e stomakut nuk janë të rrezikshme, por ndjesia që ato shkaktojnë nuk është aspak e këndshme. Megjithatë, ka disa ushqime që mund të na shpëtojnë në mënyrë efektive nga urthi. Ushqime të pasura me kalcium Kalciumi i tyre ka aftësinë për të zvogëluar sekretimin e acideve të stomakut dhe për këtë arsye ushqimet që janë të pasura me këtë mineral ndihmojnë në mënyrë efektive për problemin.
Receta Efektive Me Lakër Që Do T'ju Shpëtojnë Nga Sëmundjet Serioze
Lakra jonë është gjithmonë pranë. Nga kohërat e lashta është përdorur si për ushqim ashtu edhe si ilaç. Mjafton të themi se mjekët francezë këshillojnë të trajtohen me lakër 75 sëmundje madhore dhe 30 të sëmundjeve të bashkimit, madje edhe disa forma të kancerit.
Fibrat Mund Të Na Shpëtojnë Nga Kolesteroli I Lartë
Nutricionistët na këshillojnë të rrisim fibrat në menunë tonë ditore nëse duam të heqim qafe kolesterolin e lartë. Ekspertët shpjegojnë se me kolesterol të lartë, dieta është gjëja e parë që duhet të bëjmë. Ne fillojmë duke kufizuar yndyrnat e ngopura, por dietologët thonë se kufizimi i ushqimeve që rrisin kolesterolin nuk do të jetë i mjaftueshëm.
Receta Bimore Që Do T’ju shpëtojnë Nga Lodhja
Lodhja ose lodhja mund të ndodhin për arsye të ndryshme, veçanërisht nëse vuani nga ndonjë sëmundje. Alsoshtë gjithashtu një shenjë e lodhjes mendore, por mund të jetë gjithashtu një sinjal, për shembull, i zhvillimit të anemisë ose një sëmundje tjetër.
Patate Të Pjekura Që Do T’ju shpëtojnë Nga Uria Sonte
E pjekur me gjalpë dhe erëza Produktet e nevojshme: 1 kg patate , 7-8 lugë gjalpë të shkrirë, 2 thelpinj hudhër, disa degë kopër, piquancy / vegeta dhe piper për shije Metoda e përgatitjes: Qëroni patatet dhe pritini në feta. Vendosen në tavën në të cilën do të piqen.
