2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Gulia është një bimë tuberoze. Gjithashtu quhet molla e tokës, Angjinarja e Jeruzalemit ose Angjinarja e Jeruzalemit. Gulia është e njohur për efektet e saj pozitive në thithjen e sheqerit në gjak, si dhe shijen e saj të shkëlqyeshme. Përveç që konsumohet i freskët, përdoret edhe për të bërë reçel dhe thahet si erëz. Gulia është një burim i shkëlqyeshëm i proteinave dhe është veçanërisht i dobishëm për atletët.
Gulia rritet kudo - nga livadhet në oborre. Në shumë vende u konsiderua një bar i keq. Diku është rritur si një bimë zbukuruese, pasi çel me lule të bukura, të verdha të ndritshme, me diell.
Angjinarja e Jeruzalemit përmban shumë inulinë / një sheqer kompleks, i cili, ndryshe nga niseshtja që përmbahet në patate, rekomandohet për humbje peshe ose mbipeshe /. Merret me ujë të bollshëm, i cili kontribuon në një ndjenjë më të gjatë të ngopjes.
Për shkak të përmbajtjes së inulinës, ky zhardhok është i dobishëm në diabet ose probleme të pankreasit. Në fakt, ndërsa niseshteja shndërrohet në glukozë në momentin e parë në traktin e zorrëve, inulina absorbohet në momentin e dytë (në zorrën e trashë) dhe shndërrohet në fruktozë, duke shmangur efektin në nivelet e sheqerit në gjak.
Edhe njerëzit me kolesterol të lartë mund të përfitojnë nga gulashi, i cili ngadalëson thithjen e kësaj molekule nga zorra. Inulin në gurëz përmirëson tretjen dhe zvogëlon formimin e gazit në zorrë. Prania e tij nxit rritjen e bifidobaktereve dhe laktobacileve, të cilat kundërveprojnë bakteret patogjene dhe për këtë arsye ekuilibrojnë proceset në florën e zorrëve.
Por këto nuk janë përparësitë e vetme të artichokës së Jeruzalemit - është shumë efektive si detoksifikues, veçanërisht pas përdorimit të zgjatur të antibiotikëve.
Marrja e inulinës zvogëlon ndjeshëm rrezikun e tumoreve të zorrëve dhe stimulon thithjen e kalciumit nga zorra e trashë, magnezi, hekuri dhe zinku.
Substanca të tjera të dobishme të pranishme në goulash përfshijnë vitaminën A, e cila ka një efekt të dobishëm në pamjen e jashtme, vitaminat B, të cilat i kundërvihen lodhjes, anemisë dhe stresit dhe argininës, e cila mbron mëlçinë dhe ndihmon në shërimin e plagëve.
Prania e kaliumit në këtë zhardhok ndihmon në pastrimin e gjakut dhe indeve sidomos në aparatin tretës, veshkat dhe fshikëzën, parandalon infeksionet dhe cistitin.
Çaji nga lulet e gulashit mishëron të gjitha vetitë e tij unike, forcon mbrojtjen e trupit dhe ndihmon në mënyrë efektive tretjen. Çaji i kombinuar me mjaltë ka një efekt të dobishëm në çrregullimet e metabolizmit të karbohidrateve, çrregullimeve të qarkullimit të gjakut dhe sistemit musculoskeletal. Extremelyshtë jashtëzakonisht i përshtatshëm për diabetikët. Lulet kanë të njëjtin efekt si ai i zhardhokëve.
Guliya rrit imunitetin dhe vitalitetin e trupit. Ai vepron si një antioksidant natyral dhe ka efekte natyrore detoksifikuese.
Rrit aftësinë për t'u përqendruar dhe është një luftëtar efektiv kundër stresit - ndihmon për të humbur peshë.
Recommended:
Çaj Që Pastron Trupin Tuaj Nga Toksinat
Kohët e fundit termi detoks po bëhet gjithnjë e më e popullarizuar, sepse është vërtetuar se detoksifikimi i organizmit nuk çon vetëm në të vetin pastrimi , por edhe për të humbur peshë dhe për të forcuar sistemin imunitar. Le të shtojmë faktin se detox gjithashtu zvogëlon proceset që lidhen me plakjen e lëkurës sonë.
Ushqime Që Pastrojnë Trupin Nga Radikalet E Lira Të Dëmshme
Ju mund të keni dëgjuar për këto molekula të vogla reaktive të quajtura radikalet e lira . Ata sulmojnë të gjitha llojet e molekulave në trupin e njeriut, duke përfshirë lipidet, acidet nukleike dhe proteinat. Të gjitha ato janë jetike për një person të shëndetshëm.
Antibiotikët Më Të Mirë Natyrorë! Shihni Kush Janë Ata
Antibiotikët sintetikë shkatërrojnë bakteret e dëmshme në trup, por në të njëjtën kohë shkatërrojnë ato të dobishme që mbështesin sistemin imunitar. Disa ushqime dhe barëra përmbajnë veti natyrore antibiotike që shkatërrojnë bakteret e dëmshme dhe sigurojnë mbrojtjen e baktereve të dobishme që mbrojnë sistemin imunitar.
Si çojnë Antibiotikët Në Mbipesha?
Ka shumë faktorë rreziku përgjegjës për rritjen e numrit të njerëzve të trashë kohët e fundit. Ekspertët zakonisht tregojnë për uljen e zgjatur para kompjuterit, heqjen dorë nga sportet, si dhe rritjen e konsumit të ushqimeve dhe pijeve të dëmshme si fajtorët kryesorë për fëmijët me mbipeshë.
Sallamet Nga Lopa E Infektuar Nga Antraksi U Konsumuan Nga 15 Persona
Tetëmbëdhjetë njerëz hëngrën mish nga një lopë që ishte sëmurë antraksi , raportuar nga Ministria e Shëndetësisë në lidhje me rastin e burrit që vdiq nga antraksi nga fshati Mlada Gvardia, rajoni i Varnës. Ekzaminimet e pacientit u konfirmuan nga Laboratori Kombëtar dhe sëmundja u provua patjetër.
