2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Vaj kokosi merret nga kokosi. Në temperatura deri në 25 gradë është më e vështirë, por në temperatura më të larta shkrihet si vaji. Prodhuesit më të mëdhenj në botë janë India, Indonezia dhe Filipinet. Merret nga shtypja e ftohtë e vajit nga arrat e kokosit.
Ky produkt i dobishëm përdoret gjerësisht në gatim. Vaji i kokosit është një burim shumë i shpejtë energjie për trupin për shkak të formulës së tij. Për popullatën e vendeve të ngrohta, ky është dhjami i vetëm në kuzhinë. Thuhet se palma e kokosit është pema që siguron gjithçka të nevojshme për jetën.
Vaji i kokosit përmban yndyrna të ngopura, të cilat janë jashtëzakonisht të dobishme për trupin e njeriut. Vaji i kokosit mund të përdoret çdo ditë si një mëngjes i shëndetshëm në kombinim me ushqime të tjera të shëndetshme. Mund të shtohet në çaj në mëngjes, kafe, qumësht ose një pije tjetër.
Qumështi i kokosit përdoret në bërjen e ëmbëlsirave, biskotave, ëmbëlsirave, shakave, akullores dhe shumë ëmbëlsirave të tjera. Aftësia e tij për të përballuar temperaturat e larta dhe për të mos u gëlltitur nga ushqimi gjatë skuqjes dhe gatimit e bën atë një ndihmës universal në kuzhinë.
Vaji i kokosit nuk oksidohet, nuk përmban kolesterol, gluten, kimikate artificiale. Vaji i kokosit nuk përmban OMGJ, gjë që e bën atë të preferohet nga njerëzit me intolerancë ndaj glutenit.
Ju e dini që vaji përdoret gjerësisht në kozmetikë për prodhimin e kremrave dhe produkteve të tjera të higjienës. Hidraton në mënyrë të përsosur lëkurën dhe flokët dhe është pjesë e shumë maskave të fytyrës.
Recommended:
Vaji I Bamjeve Zëvendëson Vajin E Kokosit
Bamja (Abelmoschus esculentus, Hibiscus esculentus) është një bimë barishtore njëvjeçare, me një lartësi prej gati një metër. Përdorimi i bamjeve është me spektër të gjerë. Frutat mund të hahen të freskëta ose të thata dhe të shtohen në pjata, supa ose salca të ndryshme.
A është Më E Shëndetshme? Vaji I Kokosit është Më I Dëmshëm Se Sallo
Në vitet e fundit, ushqimi i shëndetshëm dhe kërkimi i rinisë së përjetshme është bërë një mani që ka lejuar që disa produkte të paraqiten si një alternativë më e dobishme për ushqimet që jemi mësuar në jetën e përditshme. I tillë është rasti me vaj kokosi e cila është bërë një produkt i preferuar i ngrënësve të shëndetshëm.
Vaji I Ullirit Mbron Nga Koliti
Nëse keni probleme me stomakun dhe përdorni vaj në dietën tuaj, zëvendësojeni atë me vaj ulliri. Vaji i ullirit dhe acidi oleik, që përmban, mbrojnë zorrët nga sëmundjet dhe koliti ulceroz. Koliti ulceroz është një proces inflamator kronik që çon në formimin e ulcerave në rreshtimin e zorrës së trashë.
Një Taksë Mbi Pijet E Gazuara Na Mbron Nga Mbipesha
Një studim i ri i botuar në Revistën Amerikane të Mjekësisë Parandaluese po përpiqet të zbulojë se cili do të ishte rezultati nëse taksat vendosen mbi prodhuesit e pijeve të ëmbla ose ndalohen reklamat e tyre. Qëllimi i studimit është të zbulojë nëse kjo do të zvogëlojë obezitetin në mesin e popullatës adoleshente.
Do Të Hamë Super Spageti, I Cili Na Mbron Nga Diabeti Dhe Mbipesha
Studiuesit evropianë po punojnë për zhvillimin e një produkti ushqimor të bujshëm. Shkencëtarët nga kontinenti po lodhin mendjen e tyre në kërkim të një formule për të krijuar super-spageti që na mbron nga një numër sëmundjesh. Planet e tyre janë t'i bëjnë ato nga elbi - një bimë që, si tërshëra, përmban shumë fibra, por ka një shije shumë më të këndshme.
