2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Kajsia është një frut shumë i dobishëm. I vlerësuar që nga kohërat antike, ai përmban kalium, kalcium, fosfor, magnez, natrium, hekur, provitamin A dhe të tjerë. Rekomandohet për anemi dhe disa lloje të kancerit.
Në Bullgari e përdorim atë shumë shpesh arra kajsi në vend të bajameve. Ato kanë shumë proteina, acide yndyrore omega-6, vitaminë B15 dhe vitaminë B17, e njohur gjithashtu si amigdalin, hekur dhe kalium. Konsumi i tyre rekomandohet në sasi të caktuara.
Përveç përmbajtjes së shumë substancave të dobishme, prania tinëzare e amigdalinës glikozide cianogjene vërehet edhe në bërthamat e kajsisë. Amigdalina në doza të vogla ka një efekt anti-kancer të provuar. Sapo të futet në stomak, ajo çliron cianide, të cilat mund të jenë shkatërruese për tumoret në trup. Helmimi mund të ndodhë me një sasi të madhe.
Efekti toksik i cianurit është aftësia e tij për të bllokuar sisteme të rëndësishme enzimash të përfshira në furnizimin e qelizave të trupit me oksigjen. Si rezultat, ekziston një shkelje e metabolizmit qelizor, përkatësisht zhvillimit të hipoksisë së indeve - zvogëlimi i mungesës së plotë të oksigjenit në indet dhe organet e rëndësishme për ekzistencën njerëzore.
Përmbajtja e amigdalinit, për shembull, në 50 gropa, për një të rritur është një dozë me një rezultat të mundshëm fatal pas marrjes së tyre.
Doza vdekjeprurëse e amigdalinit - 1 gram - përmbahet në 100 gram arra kajsi.
Sidoqoftë, është rreptësisht individuale për secilin organizëm. Marrja e lejuar e vetme e bërthamave të kajsisë, sipas një numri autorësh, është 50 copë.
Mjekësia natyrore këshillon të merrni rreth 10-15 kokrra kajsish në ditë për të shmangur edhe efektet më të vogla toksike - marramendje, të përziera, të vjella, presion të ulët të gjakut, dobësi, dhimbje koke.
Kërkimet e vazhdueshme mbi kancerin janë lidhur me mungesën e vitaminës B17. Zgjidhja është shumë e thjeshtë - mjafton të hani vetëm dy ose tre hidhje arra kajsi në ditë dhe probabiliteti për të marrë ndonjëherë kancer bëhet jashtëzakonisht i vogël. Natyrisht, ato nuk duhet të merren shumë menjëherë për të shkaktuar efekte anësore.
Recommended:
Çfarë Janë Taninet Dhe Pse Janë Të Dobishme?
Taninat ose të ashtuquajturat taninat kanë vetinë specifike të shndërrimit të lëkurës së kafshëve të papërpunuara në rrjetë ose gion (rrezitje). Kohët e fundit, interesi për taninet është rritur ndjeshëm për shkak të efektit të vendosur të vitaminës P.
Frutat E Zeza - Cilat Janë Të Dobishme Dhe Cilat Janë Të Rrezikshme Për T’u Ngrënë?
Frutat e zeza janë një propozim interesant nga natyra. Ato japin një ngjyrë specifike dhe shije të këndshme, por nuk është gjithmonë e mundur të përcaktohet se çfarë lloj fruti rritet mes gjelbërimit të pemës ose shkurret dhe kjo e bën të vështirë përcaktimin e cilësive të frutave.
Cilat Ushqime Me Shumë Kalori Janë Të Dobishme Dhe Cilat Janë Të Dëmshme
Shumë prej nesh ndoshta po pyesin nëse është e mundur të hamë ushqime me shumë kalori dhe në të njëjtën kohë të mos shqetësohemi për shëndetin tonë dhe kryesisht për peshën tonë. Në shumicën e rasteve, këto produkte nuk janë të shtrenjta. Këtu keni një listë të disa produkteve mjaft kalorike, por të shëndetshme:
Bërthamat E Kajsisë - Ilaçe Dhe Ushqim
Ashtu si shumica e arrave dhe farave, bërthamat e kajsisë janë një ushqim shumë ushqyes. Ndër lëndët ushqyese që ato përmbajnë është amigdalina, e njohur gjithashtu si vitamina B17. Sulmon qelizat e kancerit dhe kështu mund të ndihmojë në parandalimin e kancerit në trupat tanë.
Bërthamat E Kajsisë Ndalojnë Zhvillimin E Kancerit
Rezultatet e monitorimit afatgjatë të jetëgjatësisë në Pakistan dhe dietës së tyre kanë treguar se konsumi ditor i kajsive dhe bërthamave të kajsisë është baza e jetëgjatësisë së tyre. Sipas autorëve të studimit, kjo është për shkak të vitaminës B17, e cila gjendet në sasi të mëdha në këto fruta dhe arra.
