2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Përveç që janë shumë të ëmbla dhe të shijshme, manaferrat janë jashtëzakonisht të dobishme - ato janë të pasura me vitamina, fibra, etj. Ne ju ofrojmë tre receta për ëmbëlsira me kokrra të kuqe.
Tortë me manaferra dhe lëvore portokalli
Produktet e nevojshme: 160 g gjalpë, 1 vezë, 180 g sheqer, 100 g kos, 200 g miell, pluhur pjekje, portokall, 250 g manaferra
Metoda e përgatitjes: Rrahni vezën dhe shtoni në të rreth 100 g sheqer dhe kos. Përziejini mirë dhe shtoni gjalpin. Gradualisht filloni të derdhni miellin që keni përzier me pluhurin pjekës.
Në fund, grijmë lëvoren e gjysmës së një portokalli dhe e derdhim në përzierjen e tortës. Hidheni atë në një tigan të lyer më parë, pastaj shtoni manaferrat sipër dhe spërkatni me pjesën tjetër të sheqerit. Piqeni në një furrë të moderuar të nxehur më parë.
Sugjerimi ynë tjetër është për pasta me manaferratë cilat bëhen shumë lëng dhe të shijshme. Për t'i bërë ato do t'ju duhet të rrahni një vezë të tërë me 3 të verdhë - rrahni ato dhe shtoni 50 g sheqer, lëng dhe lëvozhgë të integruar portokalli.
Rrahni të tre të bardhat e vezëve me 50 g sheqer derisa të merret bora e fortë. Përzieni të bardhat dhe të verdhat e vezëve dhe përziejeni butësisht. Atyre shtoni 100 g miell me 1 tsp. pluhur pjekje.
Llokoçis dhe derdhni përzierjen në një tigan me yndyrë dhe piqni derisa të bëhet. Në një tas të veçantë vendosni rreth 100 g manaferra dhe 500 g kos.
Pritini frutat me një pirun dhe përzieni me qumështin, shtoni 30 g sheqer. Në këtë përzierje shtoni xhelatinë (rreth 1 lugë gjelle), të cilën më parë e keni tretur në ujë për t’u fryrë. Përhapni kënetën me këtë përzierje dhe lëreni në frigorifer të ngurtësohet bukur. Më pas priteni në pasta dhe shërbejeni.
Tortë me biskota me boronicë
Produktet e nevojshme: 350 g biskota, 1 pako. gjalpë, 200 ml qumësht të freskët, 150 ml krem të lëngët, 200 g çokollatë, 150 g reçel boronicë të trashë
Metoda e përgatitjes: Së pari thyejini biskotat në copa të vogla dhe sipër tyre hidhni qumësht të ngrohtë. Në një tas të përshtatshëm, shkrini çokollatën në një banjë uji, duke shtuar gjalpë në të. Kur të shkrihen, filloni t'i shtoni në kremin e lëngshëm që ju nevojitet për t'u ngrohur.
Llokoçisni kremin për ta barazuar, pastaj derdhni mbi biskotat e thyera dhe të mbushura me qumësht. Shtoni boronicat në përzierje, pastaj përziejeni mirë. Hidheni në një formë keku dhe futeni në frigorifer të vendoset për disa orë.
Nëse dëshironi, mund të bëni një krem çokollate mbi tortën me biskota - shkrijeni në një banjë uji nga e njëjta çokollatë që vendosni në tortë. Shtoni një pako gjalpë në të. Në fund, hidhni sipër tortës.
Recommended:
Manaferrat
Luleshtrydhe është një gjini e bimëve nga familja Rosaceae dhe është i vetmi frut në botë farat e të cilit ndodhen në pjesën e jashtme të lëvozhgës. Luleshtrydhe me shijen e tyre aromatike dhe të ëmbël janë pemët më të njohura në botë.
Manaferrat Janë Më Të Dobishme Në Lëng
Lëng boronicë dhe pija më e dobishme në botë, thonë shkencëtarët amerikanë. Sipas hulumtimit të tyre, lëngu i boronicës është më i dobishëm se lëngu i mollës, lëngut të rrushit dhe shegës. Boronicat janë shumë të pasura me antioksidantë dhe kanë substanca natyrore me veti anti-inflamatore.
Manaferrat E Karafilit Kundër Pikave Të Papritura Të Presionit Të Gjakut
Karafili është ndër erëzat në gatim që mbart aromën më të fortë. Përdoret në sasi të vogla, pasi teprimi do ta bëjë tortën të pakëndshme për shijen. E njohur kryesisht si erëz për ëmbëlsira, karafil është gjithashtu një ndihmës i shkëlqyeshëm në mjekësinë popullore.
6 Nga Manaferrat Më Të Shëndetshëm
Manaferrat janë disa nga ushqimet më të shëndetshme që mund të hani pasi janë me pak kalori, por me shumë fibra, vitaminë C dhe antioksidantë. Si rezultat, përfshirja e manaferrat në dietë mund t'ju ndihmojë të parandaloni dhe zvogëloni simptomat e shumë sëmundjeve kronike.
Manaferrat - Një Mbrojtje E Shijshme Kundër Kancerit
Manaferrat e vegjël janë aq të shijshëm saqë kur i shohim në livadh mes barit, thjesht nuk mund të mos i provojmë. Ata janë në madhësi më të vogël se frutat e kultivuara dhe kanë një shije shumë më intensive. Në përbërjen e tyre, përveç lëndëve ushqyese, ka një sërë elementesh të dobishëm, marrja e të cilave na bën më të shëndetshëm.
