2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Manaferrat e vegjël janë aq të shijshëm saqë kur i shohim në livadh mes barit, thjesht nuk mund të mos i provojmë.
Ata janë në madhësi më të vogël se frutat e kultivuara dhe kanë një shije shumë më intensive. Në përbërjen e tyre, përveç lëndëve ushqyese, ka një sërë elementesh të dobishëm, marrja e të cilave na bën më të shëndetshëm.
Luleshtrydhe, manaferra, boronica, arra dhe shumë më tepër - konsumi i këtyre manave të shijshëm është një parandalim i provuar kundër një numri sëmundjesh. Kjo është kryesisht për shkak të sasive të mëdha të antioksidantëve që gjenden në to. Këto kimikate janë stimulues të shëndetit të mirë.
Ata pastrojnë radikalet e lira që dëmtojnë qelizat dhe çojnë në sëmundje të tilla si kanceri, diabeti dhe problemet e zemrës. Përveç kësaj, janë radikalet e lira ato që shkaktojnë plakjen e shpejtë. Dhe marrja e këtyre frutave e ngadalëson atë.
Një numër studimesh konfirmojnë faktin se manaferrat janë mënyra më aktive dhe e sigurt për të marrë antioksidantë.
Në radhë të parë janë boronicat, të ndjekura nga manaferrat dhe manaferrat. Një filxhan manaferra në ditë është e mjaftueshme për të siguruar trupin me një marrje ditore të antioksidantëve për të luftuar qelizat e kancerit.
Për të zvogëluar rrezikun e kancerit, si dhe stresin oksidativ, është e nevojshme të rritet marrja e antioksidantëve, e cila bëhet përmes konsumit të manave. Nga frutat e tjerë me nivele të larta të ngjashme të përbërjeve janë shegët. Perime gjithashtu.
Interestingshtë interesante të theksohet se manaferrat me përmbajtjen më të lartë të antioksidantëve nuk gjenden në gjerësitë tona gjeografike. Këto janë Amla të thata - farat e treta indiane, frutat e kuqe të tharta, impetrum i zi, goji berry dhe të tjerët. Përmbajtja më e ulët është në bllokimet e manave.
Përveç luftimit të kancerit, manaferrat gjithashtu ngadalësojnë plakjen e trurit. Në një eksperiment me minj që ushqeheshin vetëm me luleshtrydhe, të gjithë treguesit mendorë të kafshëve u rritën. Kjo është për shkak të polifenoleve që përmbajnë luleshtrydhet, si dhe në shumicën e bimëve të gjinisë Rosaceae.
Këto kimikate përcaktojnë funksionimin normal të trurit. Besohet se konsumimi i rregullt i manave ngadalëson proceset degjenerative në tru dhe është një parandalim kundër dëmtimit njohës.
Recommended:
Me Ullinj, çaj Jeshil, Boronica Dhe Mjedra Kundër Kancerit
Studimet e Shoqatës Amerikane të Kërkimit të Kancerit në Filadelfia tregojnë se çaji jeshil, ullinj dhe fruta guri përmbajnë përbërës mjaft të dobishëm dhe të fuqishëm në luftën kundër kancerit. Sipas shkencëtarëve, pas disa kohësh këta përbërës mund të kenë një efekt të fortë në sëmundje, dhe veçanërisht një përzierje e tyre mund të përdoret si një mjet për të ndaluar rritjen e tumoreve në trup.
Xhenxhefili Dhe Mjalti Kundër Kancerit
Karakteristikat shëruese të mjaltit janë të njohura për mijëra vjet. Beenshtë nderuar nga grekët e lashtë dhe egjiptianët, të cilët e përdorën atë si një ilaç i fuqishëm për plagët dhe djegiet. Në ditët e sotme, gjithnjë e më shumë aplikime dhe përfitime të këtij produkti shërues zbulohen.
Manaferrat E Karafilit Kundër Pikave Të Papritura Të Presionit Të Gjakut
Karafili është ndër erëzat në gatim që mbart aromën më të fortë. Përdoret në sasi të vogla, pasi teprimi do ta bëjë tortën të pakëndshme për shijen. E njohur kryesisht si erëz për ëmbëlsira, karafil është gjithashtu një ndihmës i shkëlqyeshëm në mjekësinë popullore.
Pasta Të Shijshme Me Manaferrat
Përveç që janë shumë të ëmbla dhe të shijshme, manaferrat janë jashtëzakonisht të dobishme - ato janë të pasura me vitamina, fibra, etj. Ne ju ofrojmë tre receta për ëmbëlsira me kokrra të kuqe. Tortë me manaferra dhe lëvore portokalli Produktet e nevojshme :
Manaferrat Janë Të Dobishme Kundër Kancerit Të Zorrës Së Trashë
Që nga kohërat antike, shkurret e harlisura të manaferrës u quajtën "gjaku i titanit". Sipas legjendës antike, e cila ka mbijetuar deri në ditët e sotme, gjatë betejës që Zeusi luftoi me Titanët, shkurret e manaferrës dolën nga gjaku i tyre që pikonte.
