2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Pasi të keni ngrënë shumë gjatë festave të Krishtlindjeve dhe Vitit të Ri, fundjavave dhe shumë ditëlindjeve, stomaku dhe zorrët tona patjetër që kanë nevojë për pastrim dhe pushim.
Pse jo ta bësh atë vetëm për një ditë? Kjo nuk kërkon ndonjë produkt të veçantë dhe të shtrenjtë, as shumë kohë. Kjo teknikë është jashtëzakonisht efektive dhe mjaft e lehtë.
Ja se si bëhet vetë pastrimi. Na duhen: mollë, panxhar dhe karrota. Qëroni panxharin dhe karotën dhe lini mollët me lëvozhgat.
Tre produkte të grira vendosen në sasi të barabarta në një enë të madhe, mund t’i bëjmë sezonin me pak kripë dhe lëng limoni të shtrydhur sapo. Dhe ky është ushqimi për tërë ditën.
Veryshtë shumë e rëndësishme që asgjë tjetër të mos konsumohet ditën në fjalë! Në këtë mënyrë pastrohet stomaku. Sigurisht që duhet të pimë ujë të pakufizuar.
Kjo metodë, përveç pastrimit të zorrëve, mbron nga disa sëmundje dhe i siguron trupit një dozë mjaft të madhe të vitaminave.
Për rezultate më të mira, një ditë e tillë mund të bëhet të paktën një herë në javë ose dy herë në muaj.
Recommended:
Kos është I Dobishëm, Por Vetëm Një Kovë Në Ditë
Përfitimet e kosit janë të pamohueshme. Sidoqoftë, ashtu si me shumicën e produkteve, nuk duhet ta teprojmë në mënyrë që të mund të përfitojmë sa më shumë nga lëndët ushqyese që përmban pa e shqetësuar trupin tonë. Përbërja e tij ndryshon nga ajo e freskët për shkak të përmbajtjes më të lartë të sheqerit të qumështit të marrë gjatë proceseve të fermentimit.
Hiqni Toksinat Nga Zorrët Me Vetëm 4 Përbërës Natyralë
Një nga mjetet juridike më të njohura, natyrore dhe efektive të mjekësisë alternative përbëhet vetëm nga 4 përbërës natyralë ! Me këtë eliksir natyral trupi duhet të pastrohet çdo gjashtë muaj, pra dy herë në vit, si akumulimi i toksina mund të shkaktojë sëmundje të ndryshme.
Mrekulli! Dieta E Një Ushtari Humb Deri Në 4 Kg Në Vetëm 3 Ditë
Në padurimin e tyre për të humbur peshë shpejt, zonjat tentojnë të fillojnë të gjitha llojet e dietave të çmendura. Rezulton se rezultatet maksimale janë të arritshme vetëm me dieta ushtarake . Plani i dietës në dietën ushtarake është më i rreptë, por edhe shumë më efektiv.
Le Të Pastrojmë Veten Për Një Javë Me Një Dietë Tibetiane
Dieta tibetiane është fort vegjetarian, duke përjashtuar konsumin e të gjitha llojeve të mishit. Sidoqoftë, produktet e qumështit nuk hyjnë në këtë kategori, pasi ato janë baza tjetër mbi të cilën bazohet dieta e Tibetit të shenjtë. Askush nuk thotë të përjashtoni mishin nga menuja juaj përgjithmonë, por një javë pushim prej tij do të ketë një efekt më shumë se të mirë në stomakun dhe trupin tuaj.
Le Të Pastrojmë Veten Me Një Zierje Të Majdanozit
Të gjithë e njohim majdanozin si një erëza jeshile dhe aromatike, që përdoret më shpesh në përgatitjen e sallatave të ndryshme. E vërteta është se lëngu dhe zierje e majdanozit gjithashtu kanë shumë veti shëruese. Zierja e majdanozit është jashtëzakonisht e fortë, prandaj nuk duhet të pini më shumë se 30-60 ml në të njëjtën kohë.
