2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Ne të gjithë pimë kafe, aq të nevojshme për një zgjim të sigurt, dhe aq të përshtatshëm për çdo takim me miqtë jashtë. E pimë për të gëzuar, për t’u zgjuar, për të qenë të lumtur. Disa prej nesh mund të përballojnë 2-3 ose më shumë gota në ditë. Me kalimin e kohës, megjithatë, pirja e kafesë bëhet e varur. Dhe si çdo varësi, shumë kafeinë dëmton trupin tonë.
Kafe çikore është baza e kafesë Inca - e njohur për të moshuarit. Shtë një përzierje e miellit të lisit me çikore. Rrënja e çikores së thatë dhe të pjekur përmban 98% inulinë, e cila është një probiotik plotësisht i tretshëm në ujë.
Ai mbështet thithjen e elementeve të tilla si kalcium dhe magnez, përmirëson tretjen, dhe më e rëndësishmja - ngarkon trupin me energjinë e nevojshme. Kafeja e çikores është zëvendësimi perfekt i kafesë së rregullt. Sidomos nëse shëndeti juaj e kërkon atë. Zakonet e të ngrënit konfirmohen nga përsëritja.
Çikorja e egër është në dispozicion në farmacitë bimore dhe ka veti më të forta shëruese se kopshti. Infuzionet përgatiten nga lulet dhe kërcellët, dhe 1-2 lugë çaji barishte vendosen në një gotë me ujë.
Gjëja interesante për çikoren është se të gjitha pjesët e saj kanë një efekt të ngjashëm shërues. Lulet janë më të mira për neurasteninë, dhe rrënjët përmirësojnë tretjen dhe ndihmojnë në problemet e tëmthit.
Çikorja përmban inulinë polisaharide, fruktozë dhe glikozid intibin. Ai gjithashtu përmban shumë vitamina, të tilla si B1, B2, PP, C, si dhe kolinë, proteina, pektinë, taninet, acide organike, karotene, minerale dhe elementë gjurmë. Jo vetëm që nuk përmban kafeinë, por përkundrazi - përmirëson funksionet e trupit duke e pasuruar atë me elementët e mësipërm.
Përdorimi i zgjatur i kafesë me çikore rregullon nivelet e sheqerit në gjak, ul tensionin nervor dhe ekuilibron nivelet e presionit të gjakut.
Çikorja përdoret jo vetëm për shkak të vetive të saj gjallëruese, gjë që e bën atë një zëvendësim perfekt të kafesë. Gjithashtu ka aftësinë për të pastruar gjakun. Mirëmban nivelet e yndyrnave dhe toksinave duke i rikthyer në normalitet në rastet e mbingopjes ose i pastron ato në rastet e konsumit të tepërt të alkoolit. Ajo kombinohet në mënyrë të përkryer me të gjitha ilaçet dhe ilaçet, madje edhe rrit veprimet e tyre.
Çikorja merr njohjen më të madhe në trajtimin e sëmundjeve të traktit gastrointestinal dhe mëlçisë.
Nëse nuk e keni provuar kurrë kafenë e çikores - provojeni. Ju do të habiteni nga shija ekzotike dhe nuk është çudi që vendosni të pini vetëm kafe të tillë në të ardhmen.
Recommended:
Çikore Pastron Mëlçinë
Akumulimi i toksinave në trup mund të jetë shkaku i ndonjë sëmundjeje. Trupi ka një mekanizëm natyror për pastrimin nga toksinat, por ambienti në të cilin jetojmë dhe mënyra e jetës sonë ne e ngarkojmë trupin me sasi jashtëzakonisht të mëdha të toksinave.
Çikore
Çikore (Cyihorium intybus) është një perime me gjethe pak e njohur në vendin tonë, e cila në vitin e parë të mbjelljes formon një rrënjë me një rozetë gjethe, dhe në të dytën - një rrjedhë lulëzuese me lule vjollcë. Njihet si "perime e frikësuar"
Çikore Në Rritje
Çikore është një perime me gjethe interesante e rritur në një mënyrë shumë të ndryshme nga speciet e tjera të ngjashme. Çikorja ka dy forma. E para është rrënja. Ai përmban një sasi mjaft të madhe të inulinës. Kjo e vendos atë në një nga vendet e para midis perimeve dietike.
Pse Duhet Të Pini çikore Si Një Zëvendësues I Kafesë
Çikore është një bar pa kafeinë që është një zëvendësues popullor i kafesë. Nëse dëshironi të shijoni një pije si kafe pa hasur kafeinë, çikorja është një nga opsionet tuaja më të mira. Shija është shumë e ngjashme me kafenë e zakonshme dhe për shkak se çikorja natyrshëm nuk përmban kafeinë, pëlqehet nga dashamirët e një stili jetese më të shëndetshëm.
Receta Të Shijshme Me çikore
Çikorja po bëhet e njohur në vendin tonë, megjithëse shumë amvise ende po pyesin se çfarë mund të gatuajnë me të. Çikorja është paksa e hidhur në shije dhe ka pamjen e një kalliri të vogël. Kur pritet në sallata, ajo plotësohet me lëng limoni.
