2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Tre absolutisht natyrale, të shëndetshme dhe të sigurt pije energjike, të cilën do të duhet të përgatisni vetë në shtëpi. Recetat për to janë jashtëzakonisht të thjeshta, dhe përbërësit e tyre janë të lirë dhe të arritshëm për të gjithë.
Receta 1
Merrni 3 litra hirrë, shtoni 1 filxhan sheqer kristal, 2 tbsp. salcë kosi dhe llokoçis. Në një copë garzë ose napë vendosni 0,5 gota me barishte të thata celandine, lidheni dhe zhyteni paketën në përzierje, shtypni me një send të rëndë (siç është një lugë) në mënyrë që të mos notojë sipër. Vendoseni pijen e ardhshme në një vend të freskët dhe të errët për 7 deri në 10 ditë.
Pastaj kullojeni pijen dhe hiqni paketën, ruajeni pijen në frigorifer.
Pini 0,5 filxhan tri herë në ditë gjysmë ore para ngrënies.
Kjo pije natyrore energjike jo vetëm që do t'ju japë forcë dhe gjallëri, por gjithashtu do të forcojë sistemin tuaj imunitar, do të përmirësojë funksionimin e zorrëve dhe do të zvogëlojë peshën tuaj.
Ju duhet të merrni 3 doza të tilla radhazi, pastaj pushoni për 6 muaj dhe përsëritni kursin.
Receta 2
Merrni 1 filxhan tërshërë të papërpunuar dhe shpëlajeni në një sitë nën ujë të rrjedhshëm. Hidhni 5 gota ujë të ftohtë dhe vendoseni në sobë. Pas zierjes, ulni nxehtësinë dhe gatuajini tërshërën derisa vëllimi i ujit të zvogëlohet përgjysmë. Tendosni dhe shtoni qumësht të freskët - aq sa supë.
Vlim përzierjen e qumështit dhe tërshërës dhe shtoni 4 tbsp. mjaltë, sillni një çiban, por mos gatuaj më.
Ruani përzierjen në një frigorifer, por ngroheni atë përpara përdorimit.
Merrni 0,5 filxhan çdo mëngjes në stomak bosh, por nëse punoni shumë, pini përzierjen para çdo vakti. Kjo pije energjike do t'ju japë forcë edhe në pleqëri dhe gjatë një periudhe shërimi pas sëmundjes.
Receta 3
Foto: VILI-Violeta Mateva
Qëroni një kungull, grijeni atë dhe shtrydhni lëngun. Kulloni lëng limoni të freskët dhe shtoni mjaltë të lëngshëm në të. Përzieni purenë e xhenxhefilit dhe lëngun e limonit me mjaltin dhe përziejeni mirë. Shtoni ujë të ngrohtë të zier në mënyrë që përzierja të kthehet në një pije.
Të gjithë përbërësit merren në sasi të rastësishme, por kjo nuk ndikon në cilësinë e pijeve.
Merrni 30 mg të pijeve energjike në mëngjes para ngrënies, duke e tundur atë paraprakisht.
Vëmendje! Shija mund të perceptohet si një pije alkoolike, por ju e dini që nuk ka as një gram dhe as një pikë alkooli.
Kjo pronë është për shkak të xhenxhefilit - një rrënjë pikante dhe astringjente. Kjo pije me xhenxhefil normalizon presionin e gjakut, rrit imunitetin dhe tonik të shkëlqyeshëm. Nëse pini pije 3-4 herë në ditë, do të jeni gati për bëmat. Por nëse doni të flini në mbrëmje, përmbaheni nga marrja e pasdites.
Këtu janë pije të tilla natyrale dhe jashtëzakonisht të dobishme gjallëruese, që japin një ndjesi rinie, ju mund t'i përgatisni në shtëpi. Çmimi i tyre është çuditërisht i ulët, ata nuk kërkojnë shumë punë fizike dhe efekti do t'ju befasojë.
Recommended:
Pije Energjike
Pije energjike ose quhen gjithashtu pije tonike janë lëngje që i japin trupit një rrjedhje të shpejtë të energjisë. Në jetën tonë të përditshme të zënë, ne shpesh arrijmë kufirin e forcës sonë ose një ndjenjë e përgjumjes na pushton. Në raste të tilla, shumë prej nesh përdorin pije energjike si një alternativë ndaj kafesë.
Çdo Fëmijë I Pestë Konsumon Pije Energjike
Gati 20% e fëmijëve ndërmjet klasës së pestë dhe të shtatë rregullisht konsumojnë pije me një përmbajtje të lartë të dëmshme në sasi të mëdha për trupin e adoleshentëve taurinë dhe kafeinë. Kjo u bë e qartë nga të dhënat e përmbledhura të Qendrës për Ushqim Publik.
Vëmendje! Pije Të Gazuara Dhe Energjike I Bëjnë Fëmijët Agresivë
Konsumi i rregullt i pijeve të gazuara në adoleshentë çon në agresion. Ky fakt është i qartë nga rezultatet e një studimi nga shkencëtarët amerikanë të cilët vëzhguan sjelljen e gati 3 mijë fëmijëve. Fëmijët që konsumuan më shumë se 4 pije të gazuara kishin më shumë të ngjarë të sulmonin fëmijë të tjerë ose kafshë shtëpiake.
Sa Natyrore Janë Produktet Natyrore?
Ju shkoni në hipermarket dhe blini kosin tuaj të preferuar natyror për të ngrënë me mëngjesin e shëndetshëm natyral. Ju paguani për ta një ide më të shtrenjtë, sepse, në fund të fundit, ato janë natyrale! Ata nuk janë si pjesa tjetër e hedhurinave të industrisë ushqimore, e cila është plot me konservantë, ngjyra dhe të gjitha llojet e E-ve.
Arsyet Për Të Mos Kërkuar Pije Energjike
Kur duam të marrim energji, ne shpesh përdorim gjëra që nuk janë të mira për shëndetin tonë. Ky është rasti me pijet energjike. Marrja e sasive të mëdha të tyre mund të jetë veçanërisht e rrezikshme. Kjo është arsyeja pse: 1. Doza të mëdha sheqeri - Rreth 15 tsp.
