2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Mjekët amerikanë rekomandojnë që fëmijët dhe adoleshentët ta shmangin atë pije energjike dhe zëvendësojini ato me pije sportive në sasi të kufizuara.
Sipas ekspertëve, konsumi i pije energjike nga një organizëm i ri mund të shkaktojë efekte anësore. Ata besojnë se fëmijët nuk kanë pasur kurrë nevojë pije energjikepasi ato përmbajnë kafeinë dhe stimulues të tjerë jo-ushqyes.
Trupi i fëmijëve reagon ndryshe nga ai i të rriturve kur konsumojnë pije energjike. Për trupin e fëmijës, ky është stresi, dhe stresi është i panevojshëm për një trup që është ende në rritje.
Ekspertët e pavarur kanë krahasuar efektet e pijeve sportive, të quajtura gjithashtu izotonike, dhe efektet e pijeve energjike në trupin e fëmijëve dhe adoleshentëve.
Pijet sportive ndryshojnë nga pijet energjike në atë që nuk përmbajnë stimulues. Pijet energjike përmbajnë shumë përbërës të ndryshëm - përfshirë ekstrakte bimore, të cilat mund të kenë efekte anësore për të cilat nuk ka ende shumë informacion.
Edhe pse nuk ka shumë raste të dokumentuara të dëmtimit të shoqëruara me këto pije, stimuluesit në to mund të dëmtojnë ritmin e zemrës dhe të shkaktojnë efekte të ndryshme të pakëndshme.
Në disa fëmijë dhe adoleshentë, pirja e rregullt e pije energjike ose pirja e më shumë se një pije në të njëjtën kohë mund të ketë pasoja të paparashikueshme.
Rastet e halucinacioneve dhe problemeve të zemrës, si dhe dëmtimi i mëlçisë dhe veshkave që lidhen me përdorimin e pije energjike.
Edhe pse këto raste janë të rralla, fëmijët dhe adoleshentët duhet të jenë të vetëdijshëm se është më mirë të përmbahen nga konsumimi pije energjike.
Në shumicën e vendeve të zhvilluara, rreth gjysma e përdoruesve të pijeve energjike janë adoleshentë dhe fëmijë. Përmbajtja e kafeinës në pijet energjike nuk është e përshtatshme për konsum nga fëmijët.
Për fëmijët që bëjnë një mënyrë jetese kryesisht të ulur, konsumimi i pije energjike është një mënyrë për të fituar më shumë kile të tepërta. Ekspertët rekomandojnë që fëmijët dhe adoleshentët të shuajnë etjen e tyre me ujë ose, nëse stërviten në mënyrë aktive, me pije sportive.
Recommended:
A E Dini Cilat Janë Pijet Më Të Dëmshme?
Nuk ka nevojë për kërkime në shkallë të gjerë nga shkencëtarët për t'u siguruar që gjërat më të mira janë imorale, të paligjshme, shumë të shtrenjta, jo të shëndetshme ose plot me to. Sado që përpiqemi të bëjmë një jetë të shëndetshme, ndonjëherë i nënshtrohemi dobësisë sonë momentale dhe kërkojmë pije që e dimë që nuk janë shumë të dobishme.
Karbohidratet E Rafinuara: Cilat Janë Ato Dhe Pse Janë Të Dëmshme?
Jo të gjithë karbohidratet janë të barabartë. E vërteta është se ky grup ushqimesh shpesh shihet si i dëmshëm . Sidoqoftë, ky është një mit - disa ushqime janë të pasura me karbohidrate, por nga ana tjetër janë jashtëzakonisht të dobishme dhe ushqyese.
Çfarë Janë Yndyrnat Trans Dhe Pse Janë Kaq Të Dëmshme Për Ne?
Jo të gjitha yndyrat krijohen në të njëjtën mënyrë dhe jo të gjitha janë të shëndetshme. Ka disa që mund të rrisin rrezikun e sëmundjeve të rënda. Bëhet fjalë për të ashtuquajturën yndyrnat trans të cilat Organizata Botërore e Shëndetësisë planifikon t'i eleminojë nga të gjitha ushqimet deri në vitin 2023.
Pijet Energjike I Shëndoshin Fëmijët
Konsumi i pijeve energjike nga fëmijët është jashtëzakonisht i dëmshëm për shëndetin e tyre dhe zhvillimin në të ardhmen. Kohët e fundit është zbuluar se marrja e tyre rrit ndjeshëm peshën e tyre. Përveç kësaj, pijet energjike janë në gjendje të shkaktojnë dëme të pariparueshme në zgavrën me gojë të gojës së fëmijës.
Pijet Energjike Të Fëmijëve Janë Ndaluar Në Lituani
Lituania u ka ndaluar njerëzve nën moshën 18 vjeç të pijnë pije energjike. Janë marrë masa të rrepta sepse autoritetet kanë frikë se këto pije mund të ndikojnë në shëndetin e adoleshentëve. Ndalimi do të hyjë në fuqi në nëntor - përpara se të ndodhë, ai duhet të miratohet nga parlamenti.
