2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Goditja në tru është një çrregullim i qarkullimit të gjakut në tru që rezulton në dëmtim të përhershëm të indeve dhe funksioneve të tij. Njerëzit që e kanë provuar atë duhet të monitorojnë rreptësisht shëndetin e tyre dhe t'i përmbahen një diete të veçantë. Përndryshe, ata rrezikojnë të përkeqësojnë gjendjen e tyre dhe madje edhe një goditje të dytë.
Ushqimet e kundërindikuara për goditje në tru duhet të shmangen nga njerëzit që nuk i kanë mbijetuar sëmundjes por janë në rrezik. Të tillë janë, për shembull, njerëzit mbi moshën 55 vjeç, sepse pas kësaj moshe rritet rreziku i goditjes në tru. Dieta më e saktë për secilin pacient përgatitet nga një mjek, por ka ushqime që të gjithë pacientët ose ata në rrezik duhet t’i shmangin.
Në radhë të parë në mesin e ushqimeve të kundërindikuara janë mishrat me yndyrë dhe me shumë yndyrë. Marrja totale e yndyrës gjatë ditës nuk duhet të kalojë 80 gramë, dhe rekomandohet që gjysma e tyre të jetë me origjinë bimore. Kjo do të thotë që pacienti shmang mishrat e yndyrshëm siç është mishi i derrit.
Sallamet, sallamet, proshutat dhe pjatat e ndryshme të përgatitura nga mishi i grirë, siç janë qebapët, qoftet dhe karnetat, gjithashtu kundërindikohen nëse në përzierjen për përgatitjen e tyre shtohet proshutë.
Supat me yndyrë dhe supërat, si dhe salcat me bazë supë, janë të ndaluara. Një përjashtim mund të bëhet për peshqit me vaj, por nuk duhet të hahet më shumë se një herë në javë. Produktet e tymosura janë gjithashtu të ndaluara, gjë që përjashton nga menuja e pacientit peshk të tymosur, mish dhe sallam.
Ushqimet erëza dhe erëza janë gjithashtu kundërindikuar. Nuk duhet ngrënë i kripur. Bestshtë më mirë që pacienti të përjashtojë plotësisht kripën nga menuja e tij. Ushqime të ndryshme detare janë kundërindikuar, ky grup përfshin turshi, turshi dhe kërpudha turshi.
Megjithëse nuk janë rreptësisht të ndaluara, produktet e qumështit dhe vezët duhet të kufizohen. Doza javore e vezëve është një maksimum prej tre, dhe produktet e qumështit duhet të skremohen. Ushqimi nuk duhet të skuqet, të piqet ose të gatuhet. Patate të skuqura, fishekëve dhe ushqime të ngjashme janë të ndaluara.
Kafja e fortë dhe çaji i fortë janë kundërindikuar. Pijet e gazuara të gazuara, alkooli dhe cigarja janë të ndaluara.
Konsumi i sheqerit dhe ëmbëlsirave duhet të mbahen në minimum. Kundërindikuar janë akulloret, biskota, kifle dhe ëmbëlsira, pasta dhe ëmbëlsira, kremra të ëmbla, krem.
Recommended:
Si Të Parandaloni Një Goditje Në Tru
Një nga shkaqet e vdekshmërisë së lartë është sëmundja vaskulare dhe një nga më të rrezikshmet prej tyre është goditja në tru. Fatkeqësisht, gjithnjë e më shumë po prek të rinjtë. Goditja në tru nuk ka asnjë lidhje me fatin apo fatin e keq, edhe kur një person ka një predispozitë të trashëgueshme ndaj tij.
Harrojeni Pijet Dietike! Ata Do T'ju Sjellin çmenduri Dhe Goditje Në Tru
Njerëzit e moshuar që pinë edhe një pije diete në ditë kanë tre herë më shumë gjasa të zhvillojnë çmenduri ose goditje në tru, thonë studime të reja. Shkencëtarët nga shumë vende të botës besojnë se versionet dietike të pijeve freskuese standarde nuk duhet të konsiderohen më të shëndetshme.
Ushqime Të Kundërindikuara Për Astmën
Astma është një sëmundje e zakonshme inflamatore e bronkeve. Fatkeqësisht, kjo gjendje është kronike, por ndjekja e një diete të shëndetshme dhe shmangia e disa ushqimeve mund të ndihmojë në zbutjen e saj. Njerëzit me astmë duhet t'i përmbahen një menuje të shëndetshme, të hanë rregullisht, por me një sasi të vogël ushqimi.
Pjatat E Gjyshes Janë Një Goditje Në Kurthet Në Bregdetin Vendas Të Detit Të Zi
Gjithnjë e më shumë restorante buzë detit përfshijnë pjata të lira popullore në menunë e tyre. Kështu, ata arrijnë të tërheqin turistë që nuk janë në det me një paketë gjithëpërfshirëse. Turistët të cilët kanë zgjedhur të qëndrojnë në hotele familjare, vila dhe banesa, zakonisht kërkojnë oferta më të lira për vakte.
Një Goditje Tjetër Kundër Mbipeshes! Një çip Në Tru Na Pengon Të Mendojmë Për Ushqimin
Mbipesha është një problem i madh i shoqërisë sonë moderne. Ajo përfshin grupe gjithnjë e më të rëndësishme të njerëzve, dhe mosha e atyre që kanë humbur betejën me peshat vazhdimisht bie. Problemi është serioz sepse ndikon jo vetëm në shikimin, i cili po pëson ndryshime kolosale negative.
