Rregullat E Gjyshes Për Supat Dhe Supat E Shijshme Me Mbushje Dhe Ndërtim

Përmbajtje:

Video: Rregullat E Gjyshes Për Supat Dhe Supat E Shijshme Me Mbushje Dhe Ndërtim

Video: Rregullat E Gjyshes Për Supat Dhe Supat E Shijshme Me Mbushje Dhe Ndërtim
Video: Supë e Shpejt dhe e Shëndetshme 2024, Nëntor
Rregullat E Gjyshes Për Supat Dhe Supat E Shijshme Me Mbushje Dhe Ndërtim
Rregullat E Gjyshes Për Supat Dhe Supat E Shijshme Me Mbushje Dhe Ndërtim
Anonim

Supat dhe supat janë të përgatitura nga një shumëllojshmëri produktesh: mishi, shpezë, perime, peshk, bishtajore, makarona dhe fruta.

Supat dhe supat ndahen në dy grupe: me mbushje dhe me ndërtim.

Disa nga supat e ligët dhe ato lokale bëhen me mbushje, të tilla si: supë me fasule, supë me thjerrëz, supë me lakër, supë me mish qengji dhe viçi.

Supa pule, supa me mish të grirë, etj. i përkasin supave me ndërtim.

Supë me ndërtesë
Supë me ndërtesë

Supat me cilësi të mirë bëhen kur supa të përgatitet me supë. Për supat e perimeve, përdoret zierja, në të cilën vetë perimet zihen supa po përgatitet. Supa e kockave dhe mishit përdoret për supat e mishit. Për supat e peshkut, përdoret lëngu në të cilin gatuhen vetë peshqit.

Supat, lëngjet dhe supat shërbehen vetëm të nxehta. Supat e ftohta vrasin oreksin dhe nuk kontribuojnë në thithjen e mirë të ushqimit nga trupi. Supat duhet të kenë gjithashtu një pamje të mirë, estetike dhe shije të këndshme.

Ndërtesa perfekte për supë

Ndërtimi i supave është duke u përgatitur nga vezët / mundësisht vetëm nga të verdhat /, kos dhe miell. Metoda e përgatitjes është si më poshtë: në një tenxhere me një fund të rrumbullakët, thyejnë vezët, shtoni miellin dhe rrihni mirë me një tel për rrahjen e vezëve. Shtoni kosin dhe rrihni përsëri, në mënyrë që ndërtesa të mos mbetet me gunga. Më pas vendoseni në zjarr dhe përzieni vazhdimisht derisa të vlojë, gjatë së cilës kohë hollojeni me pak nga supa e supës.

Pak lëng limoni ose uthull shtohet në ndërtesën e përgatitur në këtë mënyrë. Nëse udhëzimet teknologjike për përgatitjen nuk ndiqen saktësisht, ndërtimi kryqëzohet. Për të mos kaluar, supa hiqet nga nxehtësia, ftohet dhe më pas ndërtesa e përfunduar shtohet gradualisht. Pas shtimit të ndërtesës së përfunduar, një gotë me ujë të ftohtë shtohet në supë.

Melmesat e përshtatshme për supa

Importantshtë e rëndësishme të dini se cilat supa dhe cilat erëza janë të përshtatshme.

Supat e qengjit janë të kalitur me nenexhik, devesil, majdanoz, kopër dhe piper të zi.

Supë me fasule me mbushje
Supë me fasule me mbushje

Supat e viçit dhe viçit janë të kalitur me majdanoz dhe piper të zi, supë me fasule të vjetra me nenexhik, supë me thjerrëza me shije të këndshme, supa të shpendëve me majdanoz dhe piper të zi.

Mbushje supash

Përgatitja e mbushjes së supave është gjithashtu e rëndësishme që të gatuhet siç duhet, me qepën të copëtuar imët dhe të skuqur lehtë në yndyrë. Shtoni domatet e kuqe të prera imët ose pastën e domateve, duke vazhduar të skuqen derisa uji të avullojë, pastaj shtoni miellin dhe skuqni derisa të artë. Shtoni specin e kuq, skuqni pak më shumë dhe derdhni zierjen e perimeve, mishit ose fasuleve. Qull shtohet në supë pasi të vlojë në zjarr.

Recommended: